丢掉50样东西，找回100分人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
盖尔•布兰克
纽约畅销书作家，从第一本著作《你能掌控人生》就气势惊人，卖出50万册的好成绩；《女人，活出你的梦想》亦荣登《纽约时报》、亚马逊网站畅销书排行榜。本书是她的第四本著作。
她也是成功的企业家，担任“生涯规划”公司总裁兼执行长，客户包括奇异、可口可乐、HBO等知名企业。除了上过欧普拉秀，亦活跃于美国各大媒体。
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《丢掉50样东西,找回100分人生》内容简介：为什么是50样？不是10样、20样？因为，这是一个练习的过程，经验显示，你最少得丢掉50样东西，才能学会“做决定”。多少东西算一样、哪种东西该丢、可以考虑多久？东西可以丢掉，“感觉”怎么丢？放心，本书会教你。
《丢掉50样东西，找回100分人生》就是通过丢东西的练习过程，让每个人重新清理自己的人生，找到人生下一阶段的出口，去过一个全新的生活，活出属于自己的人生。
具体描述
读后感
本来不是很喜欢读这类励志人生建议等的书，却阴差阳错地买了此书。一口气读完（并没有按书上介绍的去做），觉得很有意外收获。 此书表面写的都是你可以跟着做的，比如从厨房工作间到卧室，一个个地方去检查有没有什么可以丢掉的杂物或其他负面的东西。很神奇的是，看着这样的...
评分首先确定足够多不一定是件好事，其次对于多少才适合自己要反复推敲，最后形成一套自有的筛选规则帮助自己不断完善物类清单。 基本思路：扔掉没用的，不喜欢了的，以及犹豫留不留的 具体方法：保留、送人、垃圾 三类 实践过程：几个参考问题 1，重要的是什么，什么不重要 2，...
评分刚才在图书室翻到的，好奇于书名，书看起来很快，浏览了目录之后，你会发现本书也应该简略而大概的读过。 下面是我摘录的句子： 丢掉负面的东西，可以帮你重新发现正面的事物。 决定不作决定或决定稍后再做决定，就是犹豫不决！ 不要被教条所局限——盲从教条就是活在别人的...
评分刚才在图书室翻到的，好奇于书名，书看起来很快，浏览了目录之后，你会发现本书也应该简略而大概的读过。 下面是我摘录的句子： 丢掉负面的东西，可以帮你重新发现正面的事物。 决定不作决定或决定稍后再做决定，就是犹豫不决！ 不要被教条所局限——盲从教条就是活在别人的...
用户评价
咦，为什么最后变成励志书= =。每隔一段时间我就得看点丢东西的书，好让我丢东西的行为持续。我之前的囤积症让我累计了相当数量的各种东西。如果能随意的全丢了，固然轻松。但实际上，很多东西都有用并且全新，丢掉实在太可惜。且，就我个人经验，如果丢东西的时候真犹豫了，然后选择丢，那结果（就我个人而言）很可能会非常后悔。还不如先留着，等下次再决定。本身最后转为励志书真是让我有点吃惊。虽然“丢掉负面情绪”也算一种丢，但情绪要是能像东西一样随意丢掉，那关于情绪的书也不会满大街了。此外，“不要……”从心理学上说，只会起到反效果。所以，如果本身只有前2/3的话，我估计会给4星，但因为有了后面的励志部分，我觉得还是3星比较合适。
评分对于这点上我一直做的很好，好比我来深圳之前把衣服鞋子等等都当垃圾烧了
评分丢弃规则： 1、让你心情沉重或者感觉不好的任何东西！ 2、占了空间但对你的生活没有任何贡献的东西！ 3、让决定变得困难、不知是丢还是留的东西，丢掉了事！ 4、别害怕，人生是丢不掉的，别把宝贵的时间、空间、精力，留给有形或者无形的杂物。
评分物品與觀念 都在潛意識中定位著 并塑造著我們 基於對於自己的認識 從果敢而富有理性的判斷出發 剝離那些不屬於自我定義的存在 重塑自己的生活。願意不願意 是一個很容易就在歲月中模糊的疑問 但迴避回答只會讓一切更為糟糕 改變 可以改變的 如果希望 就總算一個出口。
评分聪明的人使事情变得困难，而高明的人使事情变得简单，如果我们犹豫不决，不妨按照以下四条规则来决定你要丢掉的东西：第一，任何事物，不管是看法或信念、回忆、工作，甚至某个人，只要让你心情沉重、阻碍你或单单只是让你对自己有不好的感觉，那就把它或他丢掉、送走、卖掉、抛开，继续前进。 第二，如果它只是摆在那里占空间，对你的人生毫无正面贡献，那就把它扔掉、送走、卖掉或抛开，继续前进。因为不进则退，丢掉负面的东西，可以帮你重新发现正面的事物。 第三，无论要丢还是要留，都不要让决定变得很困难。如果你花很长的时间权衡利弊或是烦恼不知该如何是好，那就丢掉. 第四，别害怕。这就是你的人生——你唯一确信丢不掉的东西。你没有多余的时间、空间或精力留给那些有形还是无形的杂物。三阶段整理：实物、情绪、心灵。我在這裡做什麼
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