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素顔美人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

素顔美人
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
謝波
遼寜教育齣版社
2010-3
214
26.80元
9787538287165

圖書標籤: 美容養生  美容·化妝·服飾  美容  女性  生活  更好的自己  很好  22   

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发表于2024-11-26

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圖書描述

《素顔美人:美容醫師的12堂肌膚課》講述美麗是需要女人經營一輩子的事業！美從來就是自然，任何脂粉都無法取代素顔。記住，美白，不是一層霜，是由內而外健康狀態的體現，隻有根源上的改變，纔可以讓我們看到自己清澈的素顔。在中醫學理論中，經絡被認為是密布在身體錶層的內在連係，當自己的身體齣現問題時，可以根據麵部肌膚來進行判斷，而不是簡單地抹上一層化妝品。瑜伽和冥想是一種很好的減少壓力的方法，尤其是對於女性來說，能夠讓煩躁的心理得以平靜，讓我們調整自身的新陳代謝係統，將毒素舒暢地排齣體外。

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著者簡介

謝波（laviny），國傢公共營養師，四川省營養學會會員。

2005年開始通過網絡與公眾分享美容心得，以工作中接觸的護膚品牌，介紹具有實用性和安全性的護膚産品。

2007年，經過兩年的積纍後，專心學習美容養生學。在華西醫科大學進修公共營養師，2008年11月獲得四川省公共營養師資格，次年1月正式成為國傢公共營養師。

從2007年至2009年，在知名中文社區開始自己的營養學分享。從營養學基礎、女性心理、處事心境及生活營養知識等方麵，為更多女性提供係統性的養生平衡理論。他建議更多的自然食物與淡然心態，從健康的身體中找尋到適閤自己的美容與修身方式。也因此獲得瞭更多平常人的認可。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

瑞金二街道藉 1306床上看完 http://book.douban.com/review/5564735/

評分☆☆☆☆☆

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廢話太多，有理有據處少，隻是許多平白說辭。單純看看內容即可，就是到頭來發現其實也沒說什麼。

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讀後感

評分☆☆☆☆☆

走到卢图，发现没开，然后就去的街道图书馆。没有电脑查书，逛了一圈就了这本。老实说，还是因为磨铁的关系，才借的。当同样一波书出现在你面前，还是会情不自禁地选磨铁或是读客。不见得会多好看，但至少会比较靠谱。聊了保养的话题，没有迷信化妆品，这点挺好的。随便翻翻，...

評分☆☆☆☆☆

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