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图书标签: 美容养生 美容·化妆·服饰 美容 女性 生活 更好的自己 很好 22
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发表于2024-11-22
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图书描述
《素颜美人:美容医师的12堂肌肤课》讲述美丽是需要女人经营一辈子的事业！美从来就是自然，任何脂粉都无法取代素颜。记住，美白，不是一层霜，是由内而外健康状态的体现，只有根源上的改变，才可以让我们看到自己清澈的素颜。在中医学理论中，经络被认为是密布在身体表层的内在连系，当自己的身体出现问题时，可以根据面部肌肤来进行判断，而不是简单地抹上一层化妆品。瑜伽和冥想是一种很好的减少压力的方法，尤其是对于女性来说，能够让烦躁的心理得以平静，让我们调整自身的新陈代谢系统，将毒素舒畅地排出体外。
著者简介
谢波（laviny），国家公共营养师，四川省营养学会会员。
2005年开始通过网络与公众分享美容心得，以工作中接触的护肤品牌，介绍具有实用性和安全性的护肤产品。
2007年，经过两年的积累后，专心学习美容养生学。在华西医科大学进修公共营养师，2008年11月获得四川省公共营养师资格，次年1月正式成为国家公共营养师。
从2007年至2009年，在知名中文社区开始自己的营养学分享。从营养学基础、女性心理、处事心境及生活营养知识等方面，为更多女性提供系统性的养生平衡理论。他建议更多的自然食物与淡然心态，从健康的身体中找寻到适合自己的美容与修身方式。也因此获得了更多平常人的认可。
图书目录
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用户评价
废话太多，有理有据处少，只是许多平白说辞。单纯看看内容即可，就是到头来发现其实也没说什么。
评分瑞金二街道借 1306床上看完 http://book.douban.com/review/5564735/
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读后感
走到卢图，发现没开，然后就去的街道图书馆。没有电脑查书，逛了一圈就了这本。老实说，还是因为磨铁的关系，才借的。当同样一波书出现在你面前，还是会情不自禁地选磨铁或是读客。不见得会多好看，但至少会比较靠谱。聊了保养的话题，没有迷信化妆品，这点挺好的。随便翻翻，...
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