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发表于2024-11-21
幸福的種子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
自我的終極目的是去靠近永恒的真、善、美,其唯一價值是實現生命最大的幸福。
心理學中的生命領域理論認為,自我是個體在生命領域中的展示與反思,是在生命場景中的認知與行動的同一性意識。第三代積極心理學傢正在將目光從積極天性、真實的幸福嚮生命領域延伸,幫助人們在認識自我的基礎之上,運用更積極的心態在不同的生命領域中創建成功與幸福。
彭凱平教授引領你在心理這一最主要的生命領域,探索更精彩的自我!本書幫助你全麵瞭解心理學曆史、心理學概念、社會心理學、文化心理學和積極心理學等學科知識,提升科學識見,探尋生命本質。更重要的是,讓你綻放積極天性,塑造積極自我,驚喜地發現自我是如此充實而富足!
想象一下,當自我不僅存在於個體,擁有良好的人格、個性、思維、情緒、認知和意識,還會創造美好的生活、文化、關係與世界;不僅注重身體和物質,還有明確、正嚮的精神追求和人生意義;不僅活好當下,還能擁有無限可能與未來,我們就找到幸福的源頭。
彭凱平
*中國積極心理學發起人
*清華大學社會科學學院院長,清華大學心理學係首任係主任,清華大學幸福科技實驗室(H+Lab)聯閤主席
*國際積極心理聯閤會(IPPA)以及國際積極教育聯盟(lPEN)中國理事
*從2015年起年年入選愛思唯爾(Elsevier)“中國高被引學者心理學傢榜單”
*曾獲美國加州大學伯剋利分校心理學及東亞研究終身教職,曾任加州大學社會及人格心理學專業主任和美國心理學會科學領導委員會成員等職
*其科普著作《孩子的品格》《活齣心花怒放的人生》等深受大眾讀者喜愛
對於入門心理學以及感興趣的讀者來看,這本書足夠,有足夠多樣的心理實驗案例以及概念解釋,沒有說教姿態的口吻,仿佛是信手拈來的專業知識科普。印象深刻的是這段,對於人類有個重要的神經係統叫“迷走神經”(vagus nerve),它是人類體內最長、最古老的神經通道。它與人的道德行為、幸福行為有密切的關係。當這種神經張開的時候,人類往往會特彆開心。積極心理學對於人生的意義與影響,更願意理解為一種對於生活的態度,把日常生活如何讓自身幸福的辦法娓娓道來,普通人像是“道理我都懂,就是講不齣”,但彭教授把這邏輯講的透徹清晰,四兩撥韆斤的撥開濃霧,看到最為明亮處。在浮躁的環境之中,更為需要一種穩定積極的信念力量去支撐前行。
評分積極心理學總能讓讀者感受到溫暖和陽光,哪怕在閱讀過程中也能感覺像是被治愈瞭一樣。
評分人到中年,愈發覺得學點心理學知識的重要性,不管是夫妻關係或親子關係的相處,還是獨處時體察自己的內心,懂點心理學可以幫助我們更好的探尋生命本質,學會與他人相處、與自己和解!
評分積極心理學總能讓讀者感受到溫暖和陽光,哪怕在閱讀過程中也能感覺像是被治愈瞭一樣。
評分《幸福的種子》是一本心理學的“教科書”,書中講到瞭心理學曆史、心理學概念、社會心理學、文化心理學和積極心理學,但是它又是通俗易懂的科普書,每個晦澀的名詞後麵,都帶著實驗、案例,用老百姓能看懂的故事,解釋瞭難懂的心理學概念、理論;對於該如何看待問題、理解問題、解決問題,彭老師都給齣瞭言簡意賅的一二三,條理清晰,易學易懂易操作。如果你也像我一樣,想通過學習心理學找到幸福感,就讀這本《幸福的種子》,足矣。
著名主持人采访清华教授彭凯平,视频中的彭教授是中国积极心理学的发起人,清华大学社会科学院院长,以及清华大学幸福科技实验室联合主席,而且,他在国内外都有很高的知名度。 彭教授作为中国积极心理学的发起人,尽心竭力地推动中国人的心理学启蒙,千方百计帮助每个人找到幸...
評分 評分 評分积极心理学这几年迅速火爆,在全世界范围内掀起了一轮轮的思想浪潮,这就因为它必然有着其优胜之处。 但积极心理学绝对不是心灵鸡汤,不是每天喊喊口号或者让我们凡事往好处想就能够获得积极的人生观,就能够拥有幸福生活的。 但作为心理学中新兴的学科,积极心理学也有着其发...
評分这是一本有关心理学的书籍,之前看过彭凯平老师的书籍和访谈,对他那爽朗磁性的笑声印象很深他是中国积极心理学的发起人,这本书讲了心理学的历史、发展、成熟过程、以及未来 世界如一面镜子:皱眉事之视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你,彭老师有关积极心理学的很多...
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