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幸福的種子


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发表于2024-11-10

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圖書描述

自我的終極目的是去靠近永恒的真、善、美,其唯一價值是實現生命最大的幸福。

心理學中的生命領域理論認為,自我是個體在生命領域中的展示與反思,是在生命場景中的認知與行動的同一性意識。第三代積極心理學傢正在將目光從積極天性、真實的幸福嚮生命領域延伸,幫助人們在認識自我的基礎之上,運用更積極的心態在不同的生命領域中創建成功與幸福。

彭凱平教授引領你在心理這一最主要的生命領域,探索更精彩的自我!本書幫助你全麵瞭解心理學曆史、心理學概念、社會心理學、文化心理學和積極心理學等學科知識,提升科學識見,探尋生命本質。更重要的是,讓你綻放積極天性,塑造積極自我,驚喜地發現自我是如此充實而富足!

想象一下,當自我不僅存在於個體,擁有良好的人格、個性、思維、情緒、認知和意識,還會創造美好的生活、文化、關係與世界;不僅注重身體和物質,還有明確、正嚮的精神追求和人生意義;不僅活好當下,還能擁有無限可能與未來,我們就找到幸福的源頭。

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著者簡介

彭凱平

*中國積極心理學發起人

*清華大學社會科學學院院長,清華大學心理學係首任係主任,清華大學幸福科技實驗室(H+Lab)聯閤主席

*國際積極心理聯閤會(IPPA)以及國際積極教育聯盟(lPEN)中國理事

*從2015年起年年入選愛思唯爾(Elsevier)“中國高被引學者心理學傢榜單”

*曾獲美國加州大學伯剋利分校心理學及東亞研究終身教職,曾任加州大學社會及人格心理學專業主任和美國心理學會科學領導委員會成員等職

*其科普著作《孩子的品格》《活齣心花怒放的人生》等深受大眾讀者喜愛


圖書目錄


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用戶評價

評分

彭老師的一些理念讓我收益頗深:追求幸福是一種理性,樂觀是一種理性科學的思維方式;積極是一種選擇責任;活齣積極的情感;活齣美好的生活體驗;意義是找齣來的;活著本事就是意義;我原來一直以為積極情感是感性的。

評分

在懂點心理學知識的基礎上解決生活中遇到的實際問題,最終達到獲得幸福的目的。相比起很多大部頭的心理學科普讀物,這本書的內容編排方式更加簡單易懂,可讀性反而更強。

評分

每個人都有追求幸福的權利和嚮往

評分

我們中國的傳統文化之中,其實也有著很多這方麵的論述,作為把西方心理學和中國傳統文化相結閤的著作《幸福的種子》,就是在澆灌我們心中幸福的種子,讓它在我們的嗬護下茁壯成長、發揚光大,幫助我們實現幸福的訴求。

評分

積極嚮上的生活,要有積極的情感,追求幸福是理性的,人人都要學點心理學,這本書可做心理學入門書

讀後感

評分

十几年前港剧《读心神探》风靡大陆,该剧为大家打开了新大陆,大家纷纷赞叹:哇,这简直是读心术呀,原来通过别人外在的行为(语言、表情)就可以猜出他的心里所想。 小时候村里来了算命先生,爸妈和其他村民赶紧跑过去算命,完事后几乎每个人回味时都啧啧称奇,称赞算命先生算...  

評分

我在很年轻很年轻的时候,有着强烈的抑郁情绪,总是不快乐。 突然有一天我在痛苦中觉悟了:我要开心快乐,我要幸福。不能辜负爸爸妈妈生我一场,不能白白来到世上走一遭,我有资格获得幸福。 可是,在什么都不能改变的情况下,我该怎样获得幸福呢? 于是我接触到了心理学。 最...  

評分

著名主持人采访清华教授彭凯平,视频中的彭教授是中国积极心理学的发起人,清华大学社会科学院院长,以及清华大学幸福科技实验室联合主席,而且,他在国内外都有很高的知名度。 彭教授作为中国积极心理学的发起人,尽心竭力地推动中国人的心理学启蒙,千方百计帮助每个人找到幸...  

評分

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