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幸福的种子


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发表于2024-11-07

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图书描述

自我的终极目的是去靠近永恒的真、善、美,其唯一价值是实现生命最大的幸福。

心理学中的生命领域理论认为,自我是个体在生命领域中的展示与反思,是在生命场景中的认知与行动的同一性意识。第三代积极心理学家正在将目光从积极天性、真实的幸福向生命领域延伸,帮助人们在认识自我的基础之上,运用更积极的心态在不同的生命领域中创建成功与幸福。

彭凯平教授引领你在心理这一最主要的生命领域,探索更精彩的自我!本书帮助你全面了解心理学历史、心理学概念、社会心理学、文化心理学和积极心理学等学科知识,提升科学识见,探寻生命本质。更重要的是,让你绽放积极天性,塑造积极自我,惊喜地发现自我是如此充实而富足!

想象一下,当自我不仅存在于个体,拥有良好的人格、个性、思维、情绪、认知和意识,还会创造美好的生活、文化、关系与世界;不仅注重身体和物质,还有明确、正向的精神追求和人生意义;不仅活好当下,还能拥有无限可能与未来,我们就找到幸福的源头。

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著者简介

彭凯平

*中国积极心理学发起人

*清华大学社会科学学院院长,清华大学心理学系首任系主任,清华大学幸福科技实验室(H+Lab)联合主席

*国际积极心理联合会(IPPA)以及国际积极教育联盟(lPEN)中国理事

*从2015年起年年入选爱思唯尔(Elsevier)“中国高被引学者心理学家榜单”

*曾获美国加州大学伯克利分校心理学及东亚研究终身教职,曾任加州大学社会及人格心理学专业主任和美国心理学会科学领导委员会成员等职

*其科普著作《孩子的品格》《活出心花怒放的人生》等深受大众读者喜爱


图书目录


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用户评价

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专业人士写给心理学爱好者的入门级书目,浅显易懂不说教。前半部分在解释心理学的概念和意义以及其引申出来的相关联学科和知识,后面介绍了积极心理学的产生以及重要性。个人觉得积极心理学这个领域还是有很多可说之处的。彭教授说,幸福有“五要”,拥有他们越多越幸福。一要笑口常开,二要动起来,三要有话直说,四要常看好人好事,五要用心感受世界。很多道理其实我们都懂,只是做起来并不显得那么容易。所以这本书更重要的是在告诉你心理学这门严谨科学的背后其实很多简单的知识是重要的但又不是你能很容易做到的。

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这个时代的我们都需要学点儿“积极心理学”

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这个时代的我们都需要学点儿“积极心理学”

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学习心理学、认识自我的目的并不是为了让人生受限,而是拥有更加积极向上的精神力量,让生命体验无尽的希望与未来!

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积极向上的生活,要有积极的情感,追求幸福是理性的,人人都要学点心理学,这本书可做心理学入门书

读后感

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十几年前港剧《读心神探》风靡大陆,该剧为大家打开了新大陆,大家纷纷赞叹:哇,这简直是读心术呀,原来通过别人外在的行为(语言、表情)就可以猜出他的心里所想。 小时候村里来了算命先生,爸妈和其他村民赶紧跑过去算命,完事后几乎每个人回味时都啧啧称奇,称赞算命先生算...  

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积极心理学这几年迅速火爆,在全世界范围内掀起了一轮轮的思想浪潮,这就因为它必然有着其优胜之处。 但积极心理学绝对不是心灵鸡汤,不是每天喊喊口号或者让我们凡事往好处想就能够获得积极的人生观,就能够拥有幸福生活的。 但作为心理学中新兴的学科,积极心理学也有着其发...  

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在我看来,心理学是一门既复杂又接地气的科学。说它复杂,是因为心理学也像其他科学一样有着一整套知识体系,涉及很多的概念和原理,大部分人都是略知一二。 不过,它又是相当接地气的,我们生活中随便一件与人相关的事情,都能在心理学中找到蛛丝马迹。也就因为这两点,心理学...  

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《幸福的种子》是由清华大学社会科学学院院长、国际积极心理联合会以及国际积极教育联盟中国理事、中国积极心理学发起人彭凯平教授所著。 这本书帮助我们全面了解心理学历史、心理学概念、社会心理学、文化心理学和积极心理学。提升科学见识,探索生命本质。让我们绽放积极天性...  

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