幸福的种子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
彭凯平
*中国积极心理学发起人
*清华大学社会科学学院院长，清华大学心理学系首任系主任，清华大学幸福科技实验室（H+Lab）联合主席
*国际积极心理联合会（IPPA）以及国际积极教育联盟（lPEN）中国理事
*从2015年起年年入选爱思唯尔（Elsevier）“中国高被引学者心理学家榜单”
*曾获美国加州大学伯克利分校心理学及东亚研究终身教职，曾任加州大学社会及人格心理学专业主任和美国心理学会科学领导委员会成员等职
*其科普著作《孩子的品格》《活出心花怒放的人生》等深受大众读者喜爱
自我的终极目的是去靠近永恒的真、善、美，其唯一价值是实现生命最大的幸福。
心理学中的生命领域理论认为，自我是个体在生命领域中的展示与反思，是在生命场景中的认知与行动的同一性意识。第三代积极心理学家正在将目光从积极天性、真实的幸福向生命领域延伸，帮助人们在认识自我的基础之上，运用更积极的心态在不同的生命领域中创建成功与幸福。
彭凯平教授引领你在心理这一最主要的生命领域，探索更精彩的自我！本书帮助你全面了解心理学历史、心理学概念、社会心理学、文化心理学和积极心理学等学科知识，提升科学识见，探寻生命本质。更重要的是，让你绽放积极天性，塑造积极自我，惊喜地发现自我是如此充实而富足！
想象一下，当自我不仅存在于个体，拥有良好的人格、个性、思维、情绪、认知和意识，还会创造美好的生活、文化、关系与世界；不仅注重身体和物质，还有明确、正向的精神追求和人生意义；不仅活好当下，还能拥有无限可能与未来，我们就找到幸福的源头。
具体描述
读后感
我在很年轻很年轻的时候，有着强烈的抑郁情绪，总是不快乐。 突然有一天我在痛苦中觉悟了：我要开心快乐，我要幸福。不能辜负爸爸妈妈生我一场，不能白白来到世上走一遭，我有资格获得幸福。 可是，在什么都不能改变的情况下，我该怎样获得幸福呢？ 于是我接触到了心理学。 最...
评分在压力越来越大的现代社会，认识自我、塑造积极乐观的人生态度真的很重要！ 心灵的幸福是生命最重要的价值，它的起点正是运用科学的心理学来认识自我。 认识自我，投入生活，是真正幸福的开始。而且了解自己，才是真正的播下幸福的种子！ 自我的终极目的是去靠近永恒的真、善、...
评分积极心理学这几年迅速火爆，在全世界范围内掀起了一轮轮的思想浪潮，这就因为它必然有着其优胜之处。 但积极心理学绝对不是心灵鸡汤，不是每天喊喊口号或者让我们凡事往好处想就能够获得积极的人生观，就能够拥有幸福生活的。 但作为心理学中新兴的学科，积极心理学也有着其发...
评分十几年前港剧《读心神探》风靡大陆，该剧为大家打开了新大陆，大家纷纷赞叹：哇，这简直是读心术呀，原来通过别人外在的行为（语言、表情）就可以猜出他的心里所想。 小时候村里来了算命先生，爸妈和其他村民赶紧跑过去算命，完事后几乎每个人回味时都啧啧称奇，称赞算命先生算...
评分积极心理学这几年迅速火爆，在全世界范围内掀起了一轮轮的思想浪潮，这就因为它必然有着其优胜之处。 但积极心理学绝对不是心灵鸡汤，不是每天喊喊口号或者让我们凡事往好处想就能够获得积极的人生观，就能够拥有幸福生活的。 但作为心理学中新兴的学科，积极心理学也有着其发...
用户评价
第一次认真地阅读了彭老师的这本《幸福的种子》，刷新了我对心理学这个概念的认知。之前是我把心理学这个概念看得过于肤浅了，实际上真正的心理学是一门研究人的行为与心理过程的科学。而对于追求幸福，彭老师说只有了解自我才能真正播下幸福的种子。对此，书中也提到了如何更好地提升自我意识策略，如何管控自己的情绪等等，非常值得我们好好践行！
评分如果你对心理学感兴趣的话，这本书会告诉你一些比较基础的心理学知识，以及心理学对个体来说有什么用。
评分每个人都有追求幸福的权利和向往
评分积极向上的生活，要有积极的情感，追求幸福是理性的，人人都要学点心理学，这本书可做心理学入门书
评分无论是追求真、善、美的方式如何，是一种人类对于更高层次的存在的渴望和追求！
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