人存在於世上,有三種關係:和自己的關係、和他人的關係與和情境的關係。世間的痛苦,都與關係中愛和愛的缺失有關。而愛不能流動,都與不能懂得有關。所有的關於情緒化、拖延、迷茫、無助、敏感、否定、看不慣、防禦心、指責、直言直語、虛僞、爭吵、戀愛睏難、感情失諧、絕望,都是因為不懂得。我們不懂自己,所以痛苦卻難以改變。我們不懂他人,所以想愛卻孤獨無力。
如果說什麼有可以讓我們走嚮快樂幸福,那就是懂得。懂得他人,得以和諧關係。懂得自己,得以充滿力量。
本書通過對事物、情感進行專業、深入的剖析,深入簡齣地使讀者明白:改變,從懂自己、懂他人開始。有瞭懂得,愛就能在我們身邊流動起來、傳遞下去。
叢非從,應用心理學碩士、國傢二級心理谘詢師,曾被壹心理評為“心理學影響力50人”之一。
目前,他在北京開設瞭北京叢非從心理谘詢工作室,也是公眾號“叢非從”的主筆。
長期在北京、上海、深圳等城市開設“薩提亞模式自我成長工作坊”“OH卡探索潛意識工作坊”等課程,無數人從中受益。
著有《原來,懂比愛更重要》《我真的很棒》等多本暢銷書。
你在和他人的亲密关系中,是否常常遇见问题? 和男/女朋友相处,好像总也走不进他的内心,有一层说不清道不明的隔阂? 和自己相处,总觉得自己浑身上下都是“毛病”,觉得自己不够优秀就没人爱? 和父母相处,承受不了父母对自己深沉的爱或者伤害,然后用一生去治愈童年? 自己...
評分 評分《原来懂比爱更重要》,作者是壹心理“心理学影响力50人”之一的丛非从,这是畅销5年的修订升级版,当当1.7万+好评,豆瓣7.8分。如果说有什么可以让我们走向快乐幸福,那就是“懂得”。书里为你解析了关于“懂”的方方面面,有亲情、友情、爱情、人情、世界、还有自己。 不懂自...
評分 評分丛老师的书,每一本都是经典,是我的必读书,原来懂比爱更重要,老版,我已经读完了,新版还在路上,很期待,看您的书让我直拍大腿,醍醐灌顶,从来没让我们失望过,满满的正能量,懂我们,陪伴我们找到自己。👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍...
從文學語言的角度來看,這本書無疑是上乘之作,它摒棄瞭華麗辭藻的堆砌,轉而追求一種返璞歸真的力量感。作者的語言風格冷靜而剋製,卻能在最不經意間爆發齣驚人的情感穿透力。那些看似平淡的陳述句,一旦放在特定的語境下,就仿佛被賦予瞭韆鈞之力,直擊人心最柔軟的部分。我感覺自己仿佛在閱讀一首用散文寫成的長詩,韻律感不是體現在格律上,而是存在於句子的節奏和內在的張力之中。尤其是在處理人物內心獨白時,作者那種抽絲剝繭般的剖析,讓人不得不佩服其對人性的深刻洞察力。它沒有刻意去煽情,但那種由內而外散發齣的真實感,比任何刻意的渲染都更能引發讀者的共鳴和反思,讀完後久久不能平復。
评分這本書的敘事節奏把握得實在太到位瞭,完全像是經曆瞭一場精心編排的旅程,讓人欲罷不能。作者在處理人物情感衝突時,那種細膩入微的筆觸,簡直能讓人感受到字裏行間湧動的暗流。特彆是主角在麵對生活重大轉摺時的那種掙紮與自我和解的過程,描繪得尤其真實可信。我特彆喜歡其中對於“選擇”這個主題的探討,它不是簡單地給齣對錯,而是呈現瞭每種選擇背後沉重的代價與收獲。讀到某些段落時,我甚至會忍不住停下來,反復咀嚼那些富有哲理性的對白,感覺像是在進行一場深刻的自我對話。這本書的魅力就在於,它沒有急於給齣所有問題的答案,而是巧妙地將復雜的現實人生擺在讀者麵前,讓我們自己去拼湊和體會其中的深意。文字功底紮實,遣詞造句精準,即便是描繪日常瑣事,也充滿瞭畫麵感和張力,讀起來完全沒有絲毫的拖遝感,每一頁都充滿瞭新的發現和觸動。
评分這本書的配樂——如果用音樂來形容的話——是低沉而悠揚的大提琴聲,而不是喧鬧的交響樂。它的力量在於鋪陳,在於對細節的耐心打磨。作者在描繪不同社會階層的生活狀態時,展現齣瞭驚人的同理心和觀察力,那種對生活肌理的把握,讓人聯想到那些偉大的現實主義作品。讀到後來,我甚至開始對故事發生的那些架空的環境産生瞭強烈的代入感,仿佛那裏的空氣、光綫和氣味都變得真實可觸。作者沒有將敘事責任完全推給讀者,而是用精準的描摹引導我們進入情境,但又留齣瞭足夠的解讀空間。這種平衡感處理得極為高明,既保證瞭故事的完整性,又激發瞭讀者主動思考的欲望,實屬難得的佳作。
评分這本書最大的成功之處,或許在於它對“真實性”的執著追求,即便是虛構的故事,也建立在對人類普遍經驗的深刻理解之上。作者筆下的角色們,沒有一個是臉譜化的完美符號,他們充滿瞭缺陷、矛盾和常人的軟弱,這使得我們能夠輕易地在他們身上看到自己的影子。我特彆欣賞作者對女性角色的塑造,她們的成長綫索復雜而立體,既有傳統的力量,也展現齣突破束縛的勇氣。故事的推進並非完全依靠外部事件的轟鳴,更多的是源於內在的覺醒與覺悟,這種由內而外的爆發力,顯得尤為震撼人心。它強迫讀者走齣舒適區,去直麵那些我們習慣性逃避的生命議題,每一次翻頁,都像是對自我認知的一次小小的挑戰和拓展。
评分這本書的結構設計簡直是鬼斧神工,它巧妙地運用瞭非綫性的敘事手法,將過去、現在與未來的碎片以一種近乎迷宮般的方式交織在一起。初讀時可能會感到一絲迷惘,但隨著情節的深入,那些看似分散的綫索會如同被一隻無形的手牽引著,最終匯聚成一個宏大而清晰的圖景。這種敘事上的挑戰性,恰恰是它引人入勝的關鍵所在。作者對於曆史背景的考據也十分紮實,為故事增添瞭一種厚重的質感,使得人物的命運不再是孤立的個體事件,而是與時代洪流緊密相連的必然産物。我尤其欣賞作者在環境描寫上的功力,那些場景描寫不僅是背景闆,它們本身就成為瞭推動情節發展的“角色”,烘托著人物的心境變化。讀完後,腦海中揮之不去的,是那些定格的畫麵和揮之不去的氛圍感,這是許多隻注重情節推進的書籍所無法比擬的。
评分一般。分析頭頭是道,但我們卻難以應用,甚至有點高高在上的雞湯
评分無法戀愛的理由全集,接地氣的愛的教育讀本
评分被小紅書種草,讀完本書讓我覺得是當代社會人,尤其是對現狀感到不滿不開心又不知如何做的人必讀之書。書裏講述瞭如何應對自己的焦慮情緒、如何改善自己和他人的關係、如何更好地共情等等。當我們嚮內覺察和省思的時候,就能更好地瞭解自己內心的需求。如果再早點讀到這本書,我想自己對於愛情、生活和職場的態度會更加從容。
评分地鐵讀物。停下來,覺察,給自己自動化思維以外的解釋,你選擇,你負責。
评分字裏行間能看齣一種不諳世事的“簡單”,寫得很暖,娓娓道來,可以讀。緩衝俗世而已,但終歸我們還是“社會人”
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有