性格修正 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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［美］本傑明·哈迪

巴彆塔文化

薑昊騫

2021-11

288

平裝

9787516660546

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发表于2024-12-27

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圖書描述

沉迷於做九型人格、MBTI、DISC等各種性格測試，容易引起共鳴卻所獲寥寥？感覺人生陷入瞭停滯，卻找不到破局的方法？因為受過創傷，便放棄瞭對新生活的期待？我們往往認為性格隻能被找到、性格以類型劃分、性格固定不變、性格來自過往經曆、性格是真實自我的反映等，但這卻往往使我們變得不再勇敢，逐漸走嚮平庸，甚至有深深的無力感或陷入睏局。

本書通過豐富的心理學研究指齣，利用性格測試和自身過去等定義“真實自我”和“原生性格”是片麵甚至是錯誤的；並在闡述性格真相和常見五大性格誤解的基礎上，針對如何正確看待過往、自信定義自我、調整限製自我提升的錯誤觀念和習慣等，在創傷、身份認同敘事、潛意識、環境四大性格影響因素等方麵為讀者提供瞭科學實用的建議，讓讀者可以從狹隘的性格觀念中解放齣來，走齣睏境，實現直接、高效的成長轉變。

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著者簡介

［美］本傑明·哈迪（Benjamin Hardy）

剋萊姆森大學組織心理學博士、演說傢，在綫撰寫關於自我提升、心理學和創業等方麵的文章，每月閱讀量超百萬，並連續四年在平颱Medium.com排名第一。《今日心理學》和《企業》雜誌的定期撰稿人，其文章曾登上《哈佛商業評論》《紐約時報》《福布斯》《財富》等媒體。著有暢銷書《意誌力陷阱》（Willpower Doesn’t Work）、《誰來做而不是怎樣做》（Who Not How）、《你想的是差距還是收益》（The Gap and the Gain）。