具体描述
Bestselling author and peak performance expert Steven Kotler decodes the secrets of those elite performers—athletes, artists, scientists, CEOs and more—who have changed our definition of the possible, teaching us how we too can stretch far beyond our capabilities, making impossible dreams much more attainable for all of us.
作者简介
Steven Kotler is a New York Times bestselling author, an award-winning journalist, and the Executive Director of the Flow Research Collective. He is one of the world’s leading experts on human performance. He is the author of nine bestsellers (out of thirteen books total), including The Art of Impossible, The Future Is Faster Than You Think, Stealing Fire, The Rise of Superman, Bold and Abundance. His work has been nominated for two Pulitzer Prizes, translated into over 40 languages, and appeared in over 100 publications, including the New York Times Magazine, Wired, Atlantic Monthly, TIME and the Harvard Business Review. Steven is also the cohost of Flow Research Collective Radio, a top ten iTunes science podcast. Along with his wife, author Joy Nicholson, he is the cofounder of the Rancho de Chihuahua, a hospice and special needs dog sanctuary.
目录信息
读后感
“通讯靠吼，通讯靠走”说的就是古代生活，那时候人们想要日行百里基本上是不可能的事，而现在有飞机，想要日行万里都可以；神话故事里人们杜撰了嫦娥和月宫，却从来没有想象过人类能登上月球，在古人的心里那是绝对不可能的事。 但是如今我们不仅能飞向月宫一窥究竟，还能在天...
每当我们谈起应该怎样去完成一件看似不可能完成的伟业时，总会有人过来对我们说：“当然是要付出常人无法想象的努力啊！” 仿佛一个人没有头悬梁锥刺股的毅力和决心，谈什么都没有意义似的。但是我身为一名活了三十多岁的人，从小到大没少见到过看上去也没怎么太刻苦就成为令人...
“通讯靠吼，通讯靠走”说的就是古代生活，那时候人们想要日行百里基本上是不可能的事，而现在有飞机，想要日行万里都可以；神话故事里人们杜撰了嫦娥和月宫，却从来没有想象过人类能登上月球，在古人的心里那是绝对不可能的事。 但是如今我们不仅能飞向月宫一窥究竟，还能在天...
用户评价
这本书，我得说，简直就是为那些在自己的领域里摸爬滚打，却总感觉隔着一层薄雾看不清前路的人量身定做的。它不是那种教你“一步登天”的速成指南，而是更像一位经验老到的导师，坐在你身边，耐心地拆解那些看似坚不可摧的“不可能”背后的逻辑。我尤其欣赏作者处理复杂问题时那种抽丝剥茧的能力，他不像许多励志作家那样只会空泛地鼓吹“相信自己”，而是深入到具体的操作层面，探讨如何系统性地重构认知框架，以便将那些原本只存在于科幻小说里的目标，转化为可以量化的、可执行的项目。读到关于“范式转移”的那一章时，我简直有种醍醐灌顶的感觉，仿佛我之前所有失败的尝试，都不是因为能力不足，而是因为我一直在用一套错误的工具来修理一个全新的机器。作者的笔触冷静而有力，没有过多的煽情，却能让人在字里行间感受到一种深沉的、对人类潜能的敬畏。我花了好几天时间才消化完其中关于“边缘模糊地带”的论述，那部分内容对我的工作流程产生了立竿见影的积极影响，让我学会了在不确定性中寻找可操作的切入点，而不是被不确定性本身所麻痹。
这本书的气质非常“硬核”，它拒绝给出任何廉价的安慰剂，反而直接将你暴露在现实的骨感之下，然后告诉你，即便如此，依然有路径可以通往超乎想象的成就。我是在一个低谷期接触到这本书的，当时我正面临一个行业内公认的“天花板”项目，所有人都告诉我，再怎么努力，结果都不会有显著的改变。然而，这本书提供了一种完全不同的视角——与其试图打破这个天花板，不如去寻找一个完全不同的维度，在那里，所谓的天花板根本就不存在。作者对“界限”的定义非常富有启发性，他认为许多界限并非客观事实，而是群体共识的产物，一旦这个共识被打破，所谓的“不可能”便会瞬间瓦解。我喜欢这种充满颠覆性的叙事方式，它不是让你去适应规则，而是让你去质疑规则的合法性。这本书读完后，我不仅完成了那个“不可能”的项目，更重要的是，我学会了在未来面对类似困境时，不再第一时间去寻找最优解，而是去寻找“非最优解”中蕴藏的“新解”。
老实讲，这本书的阅读体验是颇具挑战性的，但绝对是那种“值得付出努力”的挑战。它的文字密度很高，不适合浮光掠影地翻阅，更像是一本需要反复研读的教科书，桌上常备着一支荧光笔和一本笔记本是必不可少的装备。我发现自己时不时需要停下来，关闭书本，走到窗边，花上五分钟的时间来整理思绪，将书中的理论框架与我自身的经验进行对撞和整合。最让我印象深刻的是其中关于“迭代陷阱”的剖析，它揭示了我们是如何在不断优化现有流程的过程中，不知不觉地放弃了那些可能带来颠覆性突破的“异类想法”。作者的论证逻辑极其严密，引用了大量跨学科的案例，从物理学到行为经济学，这种广博的知识背景使得他的观点不仅仅停留在个人感悟的层面，而是具有了更强的普适性和说服力。初读时，我甚至觉得有些晦涩难懂，特别是涉及到一些复杂的系统理论模型时，但坚持读下去后，那种豁然开朗的体验是无与伦比的，它不仅仅是关于“如何成功”，更是关于“如何思考那些我们以为已经想透彻的事情”。
我购买这本书原本是抱着一种半信半疑的态度，毕竟“不可能的艺术”听起来像是夸大其词的营销口号。然而，阅读过程中，我发现作者对“不可能”的定义是极其务实的：它不是魔法，而是一个信息、资源或认知结构尚未到位时的状态。全书最吸引我的地方，在于它强调了“中间地带的构建”，即如何通过一系列看似微小却连续的、非线性的行动，来创造一个足以支撑宏大目标的平台。我花了很长时间研究作者是如何论述“非线性效应”在实际操作中产生的，以及如何避免在积累过程中因为缺乏即时反馈而中途放弃。这本书的结构安排非常巧妙，从宏观的哲学思辨，逐渐收敛到微观的实践方法论，形成了一个完整的飞轮效应。它教会我的不仅是如何突破外部的障碍，更是如何管理和重塑自己内在的“不可能”的藩篱。读完之后，我看向以往那些遥不可及的目标，不再觉得它们是终点，而更像是一个被清晰标记出来的、需要精确导航的下一个站点。
如果说市面上大多数商业书籍是在教你如何跑得更快，那么这本书则是在教你如何重新设计赛道。它有一种近乎哲学的深度，探讨的不是战术层面的技巧，而是战略层面的思维转向。我特别关注了其中关于“负向预见性规划”的部分，它要求读者不仅要预见成功，更要系统性地、深入地去预见那些“最坏、最不可能发生”的失败情景，并以此为基础来构建自己的防御和反制措施。这种极端的审慎态度，反而催生出了一种强大的自信。我感觉作者似乎对人性的弱点有着深刻的洞察，他知道我们总是倾向于逃避困难的真相，所以他用极其清晰、不容置疑的逻辑，将我们拉回到对核心挑战的直面中。这本书的语言风格是内敛而精确的，像一把精雕细琢的手术刀，每一句话都带着明确的指向性，绝无冗余的词藻堆砌。对于那些追求事物本质的思考者来说，这无疑是一次精神上的盛宴。
一本太好的方法论的书了。Get to work. 回头再读一遍
It is what it is. He finishes this book because he needs to get into the flow lol
1.跑步、正念、良好睡眠2.兴趣交叉点3.进入一个领域，5本专业书刚刚入门4.技能的训练清单化。每天、每周5.习惯与焦虑在一起6.压力太大和太松，都不利于完成任务7.学习最关键的位置8.在未知中思维容易活跃（森林散步、即兴发言）9.心流产生于深度的当下体验（离开未来、过去）10.长时间的专注（关闭手机、电脑）11.25个好奇的问题甚至更多，从中寻找交叉点，堆积成兴趣调，形成天然驱动力
找到好奇与热情，注入心流不断训练。注意正反馈，建立情感支持系统，注意不同类型信息的摄入，扬长避短（短项定期训练与突破）。注意休息，勤勉，调整压力阀门。
This is perfect to read if one does meditation.
