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非暴力溝通 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


非暴力溝通

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[美] 馬歇爾·盧森堡
華夏齣版社
阮胤華
2009-1
190
29.00元
平裝
9787508051000

圖書標籤: 心理學  溝通  人際溝通  非暴力溝通  人際關係  心理  溝通術  情感   


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发表于2024-03-28

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圖書描述

作為一個遵紀守法的好人,也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關係。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式,並且用心體會各種談話方式給我們的不同感受,我們一定會發現,有些話的確傷人!言語上的職責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不迴應、隨意齣口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視

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著者簡介

馬歇爾·盧森堡博士由於在促進人類和諧共處方麵的突破成就,2006年他獲得瞭地球村基金會頒發的和平之橋奬。盧森堡博士早年師從心理學大師卡爾·羅傑斯,後來他發展齣極具啓發性和影響力的非暴力溝通的原則和方法,不僅教會瞭人們如何是個人生活更加和諧美好,同時解決瞭眾多世界範圍內的衝突和爭端


圖書目錄


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用戶評價

評分

29/100我能和你保證這本書看完學會生活中的撕逼能少百分之九十

評分

非暴力溝通的四個步驟:觀察結果而不評判-感受自身情緒而不隱瞞-錶達需要而不是指責抱怨-提齣具體要求而不是模糊意見。

評分

需要反復看以至於背下來的一本書。

評分

很喜歡看美國科普類書,有工具書的務實和效用:重要觀點字體變化,頁眉有提煉,章節結束後有交流反饋。書中引用瞭剋裏希那穆提的名言:不帶評論的觀察是人類智力的最高形式。讀完審視一下,發現根本深陷暴力溝通。從事people work的人群可以看看,也許並不能提升所謂的溝通能力,但應該可以起到一些緩釋自己的作用。沒有雞血,沒有修煉,一些方法讓我們脫離情緒和慣性,培養一些理性和真誠的觀察,感受,傾聽,錶達,請求etc.

評分

這本書是我第二次看瞭,這個讓我思考瞭很多問題,我們真的在溝通嗎?還是隻是在傾訴或是發泄,學習用非暴力的方式溝通,去瞭解他人,瞭解自己,這讓我終身受益

讀後感

評分

新一期的《奇葩说》要上线了,期待已久的我,又回去重温了一遍经典的辩论场景,不得不感叹,每一场峰回路转的辩论背后都暗合着一个逻辑,那就是沟通技巧。 正如“辩论之神”的黄执中所说:人生的困扰,十之八九都出在人际关系;而人际关系的困扰,十之八九都是因为沟通出了问题...  

評分

上次买的书里有本《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》和《非暴力沟通》。《非暴力沟通》薄点刚刚看完,《谈判课》也接近尾声。所以写点感想,作为总结。 在我看来这两本书都值得五颗星。作为睡前半小时的阅读,我现在看书已经不会像原来那样非要一本书结束,才开始另外一本。以至于...  

評分

生活不是一场辩论赛,目的不是争对错,而是活的更好。 这也是为什么我一眼被这个低调又有些学术的名字吸引住-在一整排都是“攻心说服力”“一秒钟搞定..”“看穿人心”这样字眼的书架里。在我看来,沟通是爱与关怀的艺术,而不应成为势利者的诡计。 书如其名。非暴力沟通是从...  

評分

新一期的《奇葩说》要上线了,期待已久的我,又回去重温了一遍经典的辩论场景,不得不感叹,每一场峰回路转的辩论背后都暗合着一个逻辑,那就是沟通技巧。 正如“辩论之神”的黄执中所说:人生的困扰,十之八九都出在人际关系;而人际关系的困扰,十之八九都是因为沟通出了问题...  

評分

新一期的《奇葩说》要上线了,期待已久的我,又回去重温了一遍经典的辩论场景,不得不感叹,每一场峰回路转的辩论背后都暗合着一个逻辑,那就是沟通技巧。 正如“辩论之神”的黄执中所说:人生的困扰,十之八九都出在人际关系;而人际关系的困扰,十之八九都是因为沟通出了问题...  

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