图书标签: 心理学  沟通  人际沟通  非暴力沟通  人际关系  心理  沟通术  情感   

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去年以来第一本开始读就觉得“如果早一点读到就好了”的书。不过如果不是在现在的状态下，早一点读到可能会觉得不明所以完全没有帮助。豆瓣评分最多5星，我想打18星。

对像我这种，自觉有理性，有判断力，有洞察力，有常识的人，很喜欢带着批评的角度去看一本书，时刻准备反驳作者的观点，发现他逻辑的漏洞（这样才能更好的看一本书）。这本书也存在前后逻辑的问题，当然可能是因为适用范围的不同。也存在中国化的问题。但是书上的基本逻辑和方法很能给人启发。领会精神，努力转化为自己的程序化知识，是十分关键的。发现自己有沟通问题的时候，值得细细品读。非暴力沟通，也可以与自己进行。

非暴力沟通四个要素：一、观察。不主张绝对化的结论，要清楚地描述观察的结果。二、感受。清楚地表达感受，让沟通更顺畅。三、自身的需要。我们为自己的感受行动负责，但无法为他人负责。四、请求。避免使用抽象的语言，而借助具体的描述来提出要求。

非暴力沟通四个要素：一、观察。不主张绝对化的结论，要清楚地描述观察的结果。二、感受。清楚地表达感受，让沟通更顺畅。三、自身的需要。我们为自己的感受行动负责，但无法为他人负责。四、请求。避免使用抽象的语言，而借助具体的描述来提出要求。

一个特别不认同的地方是，作者说他被打了还尝试去理解对方的感受和需求，这尼玛是爱得太多的男人吗→_→

生活不是一场辩论赛，目的不是争对错，而是活的更好。 这也是为什么我一眼被这个低调又有些学术的名字吸引住-在一整排都是“攻心说服力”“一秒钟搞定..”“看穿人心”这样字眼的书架里。在我看来，沟通是爱与关怀的艺术，而不应成为势利者的诡计。 书如其名。非暴力沟通是从...  

有人说，人与人之间的伤害有两种，身体上的和心理上的。 不知何时起，物质文明社会中的人们，一反远古时代的常态，在解决问题的方式上，动之以武远逊于晓之以理。谈判、交涉、谈论、争执无效之余，才会有对抗、挑战、决斗乃至战争，例如古之早有的战场谈判，未果后才是刀刃相向...