马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端
作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视
上次买的书里有本《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》和《非暴力沟通》。《非暴力沟通》薄点刚刚看完,《谈判课》也接近尾声。所以写点感想,作为总结。 在我看来这两本书都值得五颗星。作为睡前半小时的阅读,我现在看书已经不会像原来那样非要一本书结束,才开始另外一本。以至于...
评分生活不是一场辩论赛,目的不是争对错,而是活的更好。 这也是为什么我一眼被这个低调又有些学术的名字吸引住-在一整排都是“攻心说服力”“一秒钟搞定..”“看穿人心”这样字眼的书架里。在我看来,沟通是爱与关怀的艺术,而不应成为势利者的诡计。 书如其名。非暴力沟通是从...
评分今天中午读完这本书,掩卷长叹。 书很好,不过,如果要大范围地被人接受,还需要很久时间。 里面所述及的沟通习惯,即使是在文明程度较高的西方,其实也是有一定难度的(需要学习),东方的沟通习惯,与西方有很大不同,尤其是家庭之间,更多来说是命令,而非沟通,语言暴力,...
评分一本在家里看完的书。之所以感触很深,是因为自己是个不会沟通的人。虽然我时常滔滔不绝,但这种倾向常常不是为了沟通。沟通,应该是基于彼此真实状态的了解。 在个人成长小组中做过好几次“包容性替身”的游戏。一方面,发现纯然地去听,了解对方的感受真的很难,时常...
评分有人说,人与人之间的伤害有两种,身体上的和心理上的。 不知何时起,物质文明社会中的人们,一反远古时代的常态,在解决问题的方式上,动之以武远逊于晓之以理。谈判、交涉、谈论、争执无效之余,才会有对抗、挑战、决斗乃至战争,例如古之早有的战场谈判,未果后才是刀刃相向...
3.5星吧,熬了两个夜看完。名字起的好,每一章的小标题起的好,但是具体内容简略,论述不充分,主观性强。反复提及观察,体验,共情,反馈,试图去总结出一个套路,但沟通技巧只是末端,这样的方式很难达预期的目的。印象比较深的是作者善良的外祖母。另外,心理咨询师都是这么百战百胜?三下两下各种问题都解决,甚至包括巴以冲突...也是醉醉的。
评分社会上关于变态老师的说法不少,很多都是因为沟通方式不当引起的。受虐的学生经常会用“他虽然打我,但我知道这是对我好的”这样的理由来宽容大人们简单、粗暴的行径。大人们也会用“打是疼,骂是爱”这样的话搪塞过去。暴打是疼,罚跑操场50圈算哪门子爱?这本书提出了一种很好的沟通方法,我也在不断尝试身体力行,发现一件事:当你这样说,他们真的会听。
评分一个特别不认同的地方是,作者说他被打了还尝试去理解对方的感受和需求,这尼玛是爱得太多的男人吗→_→
评分完全多余的插画
评分社会上关于变态老师的说法不少,很多都是因为沟通方式不当引起的。受虐的学生经常会用“他虽然打我,但我知道这是对我好的”这样的理由来宽容大人们简单、粗暴的行径。大人们也会用“打是疼,骂是爱”这样的话搪塞过去。暴打是疼,罚跑操场50圈算哪门子爱?这本书提出了一种很好的沟通方法,我也在不断尝试身体力行,发现一件事:当你这样说,他们真的会听。
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