图书标签: 心理学 沟通 人际沟通 非暴力沟通 人际关系 心理 沟通术 情感
发表于2024-04-19
非暴力沟通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视
马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端
3.5星吧,熬了两个夜看完。名字起的好,每一章的小标题起的好,但是具体内容简略,论述不充分,主观性强。反复提及观察,体验,共情,反馈,试图去总结出一个套路,但沟通技巧只是末端,这样的方式很难达预期的目的。印象比较深的是作者善良的外祖母。另外,心理咨询师都是这么百战百胜?三下两下各种问题都解决,甚至包括巴以冲突...也是醉醉的。
评分看美国人的书就是纠结,总觉得道理的确有点,意思也的确有点,但至于那么啰嗦么。。。
评分很喜欢看美国科普类书,有工具书的务实和效用:重要观点字体变化,页眉有提炼,章节结束后有交流反馈。书中引用了克里希那穆提的名言:不带评论的观察是人类智力的最高形式。读完审视一下,发现根本深陷暴力沟通。从事people work的人群可以看看,也许并不能提升所谓的沟通能力,但应该可以起到一些缓释自己的作用。没有鸡血,没有修炼,一些方法让我们脱离情绪和惯性,培养一些理性和真诚的观察,感受,倾听,表达,请求etc.
评分哎呀我擦,美国版刘墉,看得我脑仁儿疼……
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新一期的《奇葩说》要上线了,期待已久的我,又回去重温了一遍经典的辩论场景,不得不感叹,每一场峰回路转的辩论背后都暗合着一个逻辑,那就是沟通技巧。 正如“辩论之神”的黄执中所说:人生的困扰,十之八九都出在人际关系;而人际关系的困扰,十之八九都是因为沟通出了问题...
评分有人说,人与人之间的伤害有两种,身体上的和心理上的。 不知何时起,物质文明社会中的人们,一反远古时代的常态,在解决问题的方式上,动之以武远逊于晓之以理。谈判、交涉、谈论、争执无效之余,才会有对抗、挑战、决斗乃至战争,例如古之早有的战场谈判,未果后才是刀刃相向...
评分一本在家里看完的书。之所以感触很深,是因为自己是个不会沟通的人。虽然我时常滔滔不绝,但这种倾向常常不是为了沟通。沟通,应该是基于彼此真实状态的了解。 在个人成长小组中做过好几次“包容性替身”的游戏。一方面,发现纯然地去听,了解对方的感受真的很难,时常...
评分从这本书里学到了很多。最重要的一条是:不是判断或者指责,而是说出自己的需要。 人和人之间价值观不同,在乎的事情也不一样。可能我认为重要的事情,你觉得不重要。但是如果我气呼呼的告诉你:你是个混蛋,因为你觉###一点都不重要,那我并不是在沟通,而是在将我的价值观强...
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