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心理学家也跟普通大众一样，有各式各样的心理问题，是要方式方法克服的，但其实没啥特殊办法，自救自悟的节奏，缺乏新意????

去年开始看各种心理类的书籍 觉得自己状态不对 想找到该怎么去自我调整 看完这本心理医生也是常人 也会得心理疾病 更重要的与自己和解 接纳自己

治愈自己的只能是自己

三个星，给书名，及各位作者的诚意。但是客观的说，就内容而言，这是一本1+1＜2的论文集。

当恐惧突然来临时，我们并不明白自己身上到底发生了什么事。理论只是理论，在遇到问题的时候，也是学习和疗愈的开始，很诚恳的叙述，理论它可以拿来做弱者的挡箭牌，但无法决定强者的人生。 你是自己最好的药。

娱乐业尚未复工，“瓜业瓜荒季”，惊天大瓜从天而降，成功治愈了无数为米国川统是否有精神问题忧虑不已的“吃瓜学者”，周扬青与罗志祥分手了。 周扬青在微博中写到“现在想想真的很傻，为什么没有在第一次抓到你劈腿的时候就放下呢？”事实上，很少有人能在第一次做出了断，深...  

全职主妇心中的负罪感来源 我的朋友橙子，是一个全职主妇。她辞职之前是外企职员，工资不高但还算体面。一线城市房价高，她先生刚好在郊区上班，所有就这先生的工作买了房，怀孕之后因为橙子的通勤距离太远，她就辞职了。这一休息就是四年，孩子上幼儿园之后，她生活轻松了许多...  

《内在疗愈》是一本特别的心理学书籍，书中记载了心理医生在遇到问题的时候，是如何敏感觉察并进行自我调解的。全书共分四部分15章，每一章记录了一名心理学专家的亲身经历，包括精神紧张、害羞、焦虑等情绪应对，也有像毒瘾、抑郁症这样严重的心理问题。本书作者为多位心理医...