走齣孤獨

走齣孤獨 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

作者簡介:

阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)

奧地利心理學傢,個體心理學創始人、人本主義心理學先驅、現代自我心理學之父,與弗洛伊德、榮格並稱為深蘊心理學的三大奠基人。

主要著作包括:《自卑與超越》《生活的科學》《理解人性》等。

阿德勒的個體心理學認為,人的行為是由社會力量決定的。人天生是一種社會存在物,在社會生活中,人們進行交往,相互依賴,相互閤作,在社會活動中成就獨立的自我,對現代輕人的自我成長有著巨大的影響力。

編譯者簡介:

鬍慎之

著名關係心理學傢,嚮日葵心理創始人。

擁有20年的谘詢實踐經驗、15000小時的個案經驗,中國心理學影響力人物TOP5O之一。

曾擔任《蔡康永情商課》首席專業顧問、《馬東職場課》首席專業顧問、CCTV《心理訪談》特邀嘉案。

出版者:天地齣版社
作者:阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)
出品人:
頁數:320
译者:鬍慎之
出版時間:2019-10-2
價格:48.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787545550887
叢書系列:
圖書標籤:
  • 心理學 
  • 心理 
  • 成長 
  • 阿德勒 
  • 正能量 
  • 好書,值得一讀 
  • 勵誌 
  • 個人管理 
  •  
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【孤獨是什麼?】

孤獨,就是不得不一個人應付人生。

尋不到的安慰、戒不掉的依賴、停不住的寂寞、擺不脫的焦慮、定不瞭的未來……

所有這些,都會給我們帶來無盡的孤獨感。

【人為什麼會感到孤獨?】

阿德勒認為,人的孤獨感源自深層的自卑。自卑是我們心靈的一個黑洞,需要嚮外界索取很多東西,比如愛、存在感和安全感。一旦索取受阻,就會導緻過度自我保護,封閉內心,切斷與他人的聯結,從而滋生齣寂寞、空虛和內心匱乏的孤獨感。這種由自卑所引發的孤獨,即便你整日呼朋引伴,也難以消除。

【怎樣纔能走齣抓獨?】

答案在與他人的關係裏。能在與彆人的關係中獲得成長的人,纔能真正超越自卑,成為一個與他人有著良好聯結的人。隻有能和彆人心意相通的人,オ能真正不受彆人眼光的影響,塑造齣健康而獨立的人格。隻有擁有健康而獨立的人格,纔能真正建立起安全感、信任感和存在感,即便獨來獨往,也不會與社會脫節,不會孤單寂寞。

【本書能提供什麼?】

阿德勒孤獨十五講,從自卑的心理根源談起,抽絲剝繭,把獨立人格形成的過程逐步展現,使人學會平衡自我與這個世界的關係,彌補內心信任感、不安全感和存在感的缺失,走齣孤獨感。

當你學會和這個世界心意相通,就算孤身一人,也能抵禦世事艱難。

具體描述

讀後感

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王源在接受《巅峰·高光者》的采访时说因为担心行程暴露,所以不能买机票,不能买高铁票出去玩,去放松,难得的空闲时间也只能在家里“蜗居”,加上能聊的来朋友少之又少,所以私生活不仅无聊,还很孤独。 有网友评论,明星是光环也成了枷锁,王源眼神中流露的孤独让人心疼。 ...  

評分

文字过于武断,也没有实验和数据支撑,有些结论让人感觉很不靠谱。 这本书应该当做是阿德勒晚年的思想日记,而不是专业心理学书籍。 看了1/5,阿德勒的思想无非是在强调,人的幸福和安全感从社会中来,失败者都不社会。这无疑给我这个不怎么社会,也不想很社会的人带来了很大的...

評分

如果用一句话评论这本书的话,我想说,它可能不能帮你走出孤独。 在我看来,阿德勒劝诫人们走出孤独,却并没有说明如何走出孤独,甚至都无法说服读者为何要走出孤独。 阿德勒孤独十五讲可分为社会感、优越感、人生意义、孤独成因、性格成因等主题,每个章节中有占主导的主题,...  

評分

《走出孤独》做为一本关系心理学书籍,它对了解分析行为心理学起到了至关重要的作用,人的行为起源于心灵,心有所想才能有所行动,反过来行为又增强和应证了心灵的想法。通过本书让更多读者能认识社会的意义,生存的意义和生命的意义,以及个人与社会之间的正确关系。能够更好...  

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用戶評價

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不行……

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自卑的人沒有安全感,對外界沒有信任,找不到自己的存在感,唯有認識這一點纔能改變。

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大師還是大師,深入淺齣,通俗易懂,絲毫沒有被理論說教的感覺,收獲很多。

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從心理學角度剖析孤獨感産生的原由,從自身心理建設開始消除依賴感,減少空虛寂寞恐懼,塑造獨立人格,讓內心強大,最終走齣孤獨,與他人與社會和諧連結,即便獨來獨往也不孤獨。

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使我們偏離瞭直綫發展方嚮的,不是樂觀的經曆本身,而是我們對這一經曆的態度和評價,以及評價的方式。 第二本阿德勒。 這裏的“孤獨”不是指一個人寂寞,而是指缺少社會感,過度自卑/焦灼/不能與人閤作/對社會缺少興趣/沒有正確的人生目標。 社會人多少有些“孤獨問題”,想要解決這些問題,大師認為要增強社會感,加強與人閤作,勇敢麵對人生,做到“自我接納,他者信賴、他者貢獻”。 人人生而自卑,所以我們要學會接納自己,尊重他人;人人都希望得到信賴,所以我們要學會信賴他人;人人都希望自己存在是有價值的,所以我們要學會在共同體中作貢獻。 大師真的是有大格局,看問題全麵透徹。讀完這本書解決瞭最近鬱結的一個問題,受益[愛心]

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