走齣孤獨 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
作者簡介：
阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）
奧地利心理學傢，個體心理學創始人、人本主義心理學先驅、現代自我心理學之父，與弗洛伊德、榮格並稱為深蘊心理學的三大奠基人。
主要著作包括：《自卑與超越》《生活的科學》《理解人性》等。
阿德勒的個體心理學認為，人的行為是由社會力量決定的。人天生是一種社會存在物，在社會生活中，人們進行交往，相互依賴，相互閤作，在社會活動中成就獨立的自我，對現代輕人的自我成長有著巨大的影響力。
編譯者簡介：
鬍慎之
著名關係心理學傢，嚮日葵心理創始人。
擁有20年的谘詢實踐經驗、15000小時的個案經驗，中國心理學影響力人物TOP5O之一。
曾擔任《蔡康永情商課》首席專業顧問、《馬東職場課》首席專業顧問、CCTV《心理訪談》特邀嘉案。
- 心理學
- 心理
- 成長
- 阿德勒
- 正能量
- 好書，值得一讀
- 勵誌
- 個人管理
【孤獨是什麼？】
孤獨，就是不得不一個人應付人生。
尋不到的安慰、戒不掉的依賴、停不住的寂寞、擺不脫的焦慮、定不瞭的未來……
所有這些，都會給我們帶來無盡的孤獨感。
【人為什麼會感到孤獨？】
阿德勒認為，人的孤獨感源自深層的自卑。自卑是我們心靈的一個黑洞，需要嚮外界索取很多東西，比如愛、存在感和安全感。一旦索取受阻，就會導緻過度自我保護，封閉內心，切斷與他人的聯結，從而滋生齣寂寞、空虛和內心匱乏的孤獨感。這種由自卑所引發的孤獨，即便你整日呼朋引伴，也難以消除。
【怎樣纔能走齣抓獨？】
答案在與他人的關係裏。能在與彆人的關係中獲得成長的人，纔能真正超越自卑，成為一個與他人有著良好聯結的人。隻有能和彆人心意相通的人，オ能真正不受彆人眼光的影響，塑造齣健康而獨立的人格。隻有擁有健康而獨立的人格，纔能真正建立起安全感、信任感和存在感，即便獨來獨往，也不會與社會脫節，不會孤單寂寞。
【本書能提供什麼？】
阿德勒孤獨十五講，從自卑的心理根源談起，抽絲剝繭，把獨立人格形成的過程逐步展現，使人學會平衡自我與這個世界的關係，彌補內心信任感、不安全感和存在感的缺失，走齣孤獨感。
當你學會和這個世界心意相通，就算孤身一人，也能抵禦世事艱難。
具體描述
讀後感
王源在接受《巅峰·高光者》的采访时说因为担心行程暴露，所以不能买机票，不能买高铁票出去玩，去放松，难得的空闲时间也只能在家里“蜗居”，加上能聊的来朋友少之又少，所以私生活不仅无聊，还很孤独。 有网友评论，明星是光环也成了枷锁，王源眼神中流露的孤独让人心疼。 ...
評分文字过于武断，也没有实验和数据支撑，有些结论让人感觉很不靠谱。 这本书应该当做是阿德勒晚年的思想日记，而不是专业心理学书籍。 看了1/5，阿德勒的思想无非是在强调，人的幸福和安全感从社会中来，失败者都不社会。这无疑给我这个不怎么社会，也不想很社会的人带来了很大的...
評分如果用一句话评论这本书的话，我想说，它可能不能帮你走出孤独。 在我看来，阿德勒劝诫人们走出孤独，却并没有说明如何走出孤独，甚至都无法说服读者为何要走出孤独。 阿德勒孤独十五讲可分为社会感、优越感、人生意义、孤独成因、性格成因等主题，每个章节中有占主导的主题，...
評分《走出孤独》做为一本关系心理学书籍，它对了解分析行为心理学起到了至关重要的作用，人的行为起源于心灵，心有所想才能有所行动，反过来行为又增强和应证了心灵的想法。通过本书让更多读者能认识社会的意义，生存的意义和生命的意义，以及个人与社会之间的正确关系。能够更好...
評分用戶評價
不行……
评分自卑的人沒有安全感，對外界沒有信任，找不到自己的存在感，唯有認識這一點纔能改變。
评分大師還是大師，深入淺齣，通俗易懂，絲毫沒有被理論說教的感覺，收獲很多。
评分從心理學角度剖析孤獨感産生的原由，從自身心理建設開始消除依賴感，減少空虛寂寞恐懼，塑造獨立人格，讓內心強大，最終走齣孤獨，與他人與社會和諧連結，即便獨來獨往也不孤獨。
评分使我們偏離瞭直綫發展方嚮的，不是樂觀的經曆本身，而是我們對這一經曆的態度和評價，以及評價的方式。 第二本阿德勒。 這裏的“孤獨”不是指一個人寂寞，而是指缺少社會感，過度自卑／焦灼／不能與人閤作／對社會缺少興趣／沒有正確的人生目標。 社會人多少有些“孤獨問題”，想要解決這些問題，大師認為要增強社會感，加強與人閤作，勇敢麵對人生，做到“自我接納，他者信賴、他者貢獻”。 人人生而自卑，所以我們要學會接納自己，尊重他人；人人都希望得到信賴，所以我們要學會信賴他人；人人都希望自己存在是有價值的，所以我們要學會在共同體中作貢獻。 大師真的是有大格局，看問題全麵透徹。讀完這本書解決瞭最近鬱結的一個問題，受益[愛心]
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有