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【德】西爾維亞·洛肯

北京日報齣版社/陽光博客

陽光博客

曾婧

2019-3-1

224

56.00

精裝

生活中的性格心理學係列

9787547733905

圖書標籤: 心理學心理個人成長內嚮自我完善敏感治愈自我成長

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发表于2024-05-20

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圖書描述

◎ 【編輯推薦】

☆ 德國知名性格谘詢專傢、語言學傢、權威分析師西爾維亞·洛肯經典作品！她的“生活中的性格心理學係列”作品《內嚮高敏者》《性格拼圖》《內嚮心理學》齣版後都成為暢銷書，廣受好評，成為熱門公眾話題。2012年8月，她登上《明鏡周刊》封麵故事，並於同年獲得德國“年度演說者”殊榮。

☆ 認真負責的態度，纔是幸福生活的關鍵：作為兼具內嚮性格和高敏感特質的人，你善於分析、小心謹慎、堅韌不拔，可以說已經擁有瞭獲得幸福生活的天時地利人和，可以很輕鬆地開展人生的下一步計劃。

☆ 多年來，她陪伴周圍的內嚮者一步步走嚮成功，其中包括企業領域、科學領域的領導者，還有經理人、科技人員、社會工作者、自由工作者與創業人士。

◎ 【內容簡介】

這是一份針對內嚮型高敏感者的幸福生活指南。

作為兼具內嚮性格和高敏感特質的人，你善於分析、小心謹慎、堅韌不拔，可以說已經擁有瞭獲得幸福生活的天時地利人和，可以很輕鬆地開展人生的下一步計劃。

然而事實上，內嚮高敏者往往對自己的優勢估計不足，卻又如此善於發現自己的缺點。這本書會幫助你發現並發揮自己的優勢，還會告訴你如何攻剋那些讓你精疲力盡的難關，如何在保持自我和適度改變之間保持微妙的平衡。

在這本書中，你會讀到那些幫助過許多內嚮高敏者的建議和啓示，找到更多機會讓自己成長發展。我們把這個過程稱為“成熟”。

也許心智成熟是你一生中最激動人心的旅程。你隻有這一次神奇的人生，在此生中，你的各種特質閤在一起，構成瞭獨一無二的你。讓這些特質閃閃發光吧！

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著者簡介

西爾維亞·洛肯

語言學博士，企業培訓師，在德國學術交流資訊中心（DAAD）從事過多年的教學和研究工作。獨特的工作經曆讓她對性格這一領域産生瞭濃厚的興趣。自2003 年起，她開始專為性格內嚮者這一特定人群做谘詢工作。

事實上，洛肯博士自己就是一個安靜的內嚮者。多年來，她陪伴周圍的內嚮者一步步邁嚮成功。她認為內嚮和外嚮是一個高度多元的話題，領導者可以利用內嚮者和外嚮者的差異，提高閤作與深化關係。

她與丈夫育有一子，居住在波昂及柏林，來往於德國與美國文化之間。她總是不停地在尋覓好書、精彩的談話對象以及吉光片羽的智慧。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書是一份寫給內嚮型高敏感人群的人生指南，它會鼓勵你用自己的方式走上安靜美好的人生之路，幫助你發現自己的願望，行使你被賦予的自由權利。它不光會指齣你的閃光點，還會指齣那些常讓你精疲力盡的難關。它會把堅持和改變之間微妙的平衡關係娓娓道來。

評分☆☆☆☆☆

我覺得內嚮高敏的人，是那種即使痛苦也願意繼續忍耐不願改變的人，不管怎樣他們都覺得心有餘而力不足。沒有外力的催逼，他們很難改變，但外力稍微大一點，他們也會非常承受不瞭，就非常容易崩潰絕望自殺。把內嚮者的優點說得再好，把他們要怎樣怎樣做說得再清楚，他們知道他們嘗試過後，都隻會産生越來越多挫敗感，最後不再相信“改變是可能的"。唯有上帝的恩典，纔能改變人心，獲得心靈的平安。

評分☆☆☆☆☆

全方位剖析內嚮者人格的潛在優勢，讓你在張揚焦慮的時代快樂做自己。

評分☆☆☆☆☆

我超喜歡書裏的各種清單tips！讀完書我發現我喜歡的電視劇主人公幾乎都是內嚮高敏者，這是一群安靜內斂有纔華，每個人都有自己的目標，專注、持久。這是多麼迷人的性格！

評分☆☆☆☆☆