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劍聖喵大師新作。從認知格局、好好說話、掌控情緒、親密關係和學會拒絕五個方麵，教你打開努力的正確方式，贏得優秀人生。

看完記住的不多，希望自己已經消化瞭，在需要的時候能自動想起。有些觀點給人耳目一新的感覺“哦，原來是這樣，原來可以這樣啊。”

感覺並沒有太多的涉及情緒對努力會産生怎樣的影響哈哈，內容有點散

挺好的

雞湯文

1.情绪是格局的边界 “现在的高考状元，都是像我一样，家境又好又厉害的这种……”，这句话大家耳熟能详。 它是2017年北京市文科高考状元熊轩昂说的。 熊轩昂生活在北京，父母是外交官，他经常随同父母短居国外。无论是人文基础还是地理优势，都是别人望尘莫及的。但即使事实已...  

前一段时间有一篇文章引起了很多人的共鸣，纷纷转发到自己的朋友圈里。 大意是作者去上厕所的时候，听到隔间里隐隐传来压抑的哭泣声。而打扫卫生的阿姨却见怪不怪的说，这是这个礼拜躲在厕所里面哭的第3个人了。 现代人身处职场，表面看来衣着光鲜亮丽，化着精致的妆容，看似有...  

终于找到时间看完了《别让情绪毁了你的努力》这本书，本书是剑圣喵大师的作品。 开始看之前，我还以为是像公众号文章一样，充斥着各种新闻和电影情节。但是看了才发现，本书的主旋律是心理知识。 我对这本书的感触还是挺大的，主要有以下几个点： 一、限制你的不是寒门，而是格...

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