别让情绪毁了你的努力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
剑圣喵大师
青年作家，高校心理学教师，2017中国心理学最具影响力50人之一，知名自媒体“剑圣喵大师”主理人。
著有百万册畅销书《优秀的人，从来不会输给情绪》《掌控情绪，从来都不靠忍》等。
曾获“京东2017年度影响力作家”、“当当2018年最具正能量作家”等称号。
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对大多数人来说，失败不是因为不够努力，而是因为没有掌控好自己的情绪。
剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面，教你打开努力的正确方式，赢得优秀人生。
掌控情绪本能，培养理性决策。深度掌控情绪，让你的每一分努力都有价值、有意义。
写给渴望 终身成长的的年轻人。
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百万册畅销书作者剑圣喵大师2019年重磅作品。
继《优秀的人，从来不会输给情绪》《掌控情绪，从来都不靠忍》之后全新力作。
掌控情绪本能，培养理性决策。深度掌控情绪，赢得优秀人生。
正确解读负面情绪，彻底告别失控人生。和情绪做朋友，成为优秀的人。
打开努力的正确方式，做一个掌控情绪的高手。
文章曾被人民日报、思想聚焦、壹心理、十点读书、有书等联袂转载。
写给渴望终身成长的年轻人。
畅销书作家李尚龙、壹心理创始人黄伟强倾情推荐
具体描述
读后感
①2019.11.14《别让情绪毁了你的努力》 时间：1h31min 标签：畅销书—情绪管理 关于内容：一本关于情绪管理展开的各类小故事，人生哲理的各类引经据典。 偶尔读读也不错，深度有些浅尝辄止，但是对于一些生活现象挺接地气的看向思考。其次，一些引用和延伸还是挺值得学习的 。 ...
评分 评分1 “吹牛”可以激发你的潜力 第二季超级演说家刘媛媛取得了冠军。 据刘媛媛说，在参加超级演说家之前，她并没有演讲经验。日常生活中，她在表达上并不是很自信。她只是看到参加节目，不需要会唱歌，也不需要会跳舞，就毫不犹豫报了名。 然而，当年她4月报名，10月才接到通知。...
评分不知道你有没有发现，成功的人都努力，努力的人却未必很成功。 生活中努力的人还少吗？ 有的职场妈妈在工作上要像男人一样拼，回家后还要扛起照顾小孩的责任。 有的老公为了家里人生活条件好一点，上班时尽心尽力，下班后还要社交、应酬，不到十一、二点根本不能着家。 成年人...
用户评价
感觉没有推荐的那么好，半鸡汤半科普的心理书籍。公号文章的套路，喜欢举大量身边的案例。看书名以为是教你控制情绪，其实占的篇幅并不多，没看过此类书籍的可以当个励志读物来看。
评分打发时间
评分感觉并没有太多的涉及情绪对努力会产生怎样的影响哈哈，内容有点散
评分书名鸡汤，内容挺充实的，提到的心理学小知识都很有趣，学到了不少，在做人做事中慢慢修炼吧。
评分还可以，有些话术有些意思
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