具体描述
活在当今社会，该如何“学习”？
畅销书《学会学习》作者，教育学教授、学习问题专家斋藤孝又一力作，日本上市1个月销量超20000册。
60种简单的学习辅导法，快速化解父母对孩子学习的焦虑，有效提升孩子的学习成绩。
在孩子的成长过程中，你是不是也有过这样的焦虑：
◆孩子刚上幼儿园，你就开始给他物色各种学习类辅导班。
◆孩子一上中班，你就给他制订学习计划：上小学前识多少字，背多少单词。
◆孩子一写作业就磨蹭，注意力不集中，你急了便训斥。
对于孩子究竟该如何学习、父母该如何辅导，日本教育学教授、学习问题专家斋藤孝认为，父母应该重新审视。
◆在当今社会，“死记硬背型”学习方法已不再适用，而“解决问题型”学习方法不仅可以使孩子轻松应对学习、考试，而且可以让他在未来的职场上游刃有余。
◆在学前阶段，比起让孩子提前学习英语、拼音，父母更应该给孩子足够多的爱，使之成为孩子的自信之源，这是为人父母的首要任务。培养孩子的想象力，让他们了解关于美好事物的标准，明白日积月累的努力的重要性和意义，这才是这个阶段父母的重要职责。
◆在上小学后，父母应教会孩子扎实的学习方法，逐步帮助孩子提高注意力，让他们掌握时间管理方法，并根据性格类型为他们选择相应的学习方法。同时，要培养孩子积极、主动汲取知识的态度，让他们体会到学习的乐趣。
◆掌握有效的学习方法是取得优异成绩的关键。每个科目都有相应的学习方法。父母应帮助孩子掌握所有科目都通用的学习方法、攻克各科目的最优学习方法以及攻克不擅长科目的方法。
作者简介
斋藤孝
学习问题专家、畅销书作家。
东京大学教育学博士，现任明治大学文学部教授，研究领域为教育学、身体理论和人际沟通理论。著作颇丰，且都很畅销，代表作有《深阅读》《学会学习》《超级阅读术》《如何有效提问》等。
目录信息
第1章如何培养“新能力” ┆1
当今我们需要什么样的“能力” ┆2
对“学习能力”的要求正在改变 ┆2
当今社会需要的“能力” ┆3
规划人生全景的能力 ┆5
智者的思维很单纯 ┆6
通过学习培养“对事物的见解” ┆8
让孩子的天赋绽放 ┆10
“能力”如何培养 ┆10
一切都是为了完成“使命” ┆12
学习姿态培养勤勉精神 ┆14
“学习方法”才是人生成功的关键 ┆16
第2章 学前教育方法 ┆19
在幼儿早教上下功夫 ┆20
培养情操比灌输知识更重要 ┆20
如何培养想象力 ┆22
借助绘本体验“忘我之境” ┆22
对“虚拟事物”的描绘能力 ┆24
猜猜“之后会怎样”培养想象力 ┆25
改变现状的创意 ┆26
用心灵的感动点亮孩子的天赋开关 ┆28
多多接触一流事物 ┆28
了解专业工作的魅力 ┆32
构建环境，助孩子进步 ┆35
有效利用第三方教育力量 ┆35
只要有“上进心”就行 ┆38
“进步”的心得有助于学习 ┆38
第3章 “学习”之前该做什么 ┆43
首先做好学习的“准备” ┆44
应该在哪里学习 ┆44
利用呼吸法，专注于“当下” ┆46
用“朗读”检验孩子的注意力 ┆48
掌握时间管理能力 ┆49
“时间”管理就是“自我”管理 ┆49
不同类型的时间管理法 ┆51
为提高孩子的学习能力，家长能做什么 ┆52
亲子配合完成计划 ┆52
放松型的孩子有前途吗 ┆55
“认真型”和“放松型”的分析 ┆57
判断孩子的类型 ┆57
不同类型的孩子怎么背单词 ┆62
如何应对“新型学习能力” ┆65
将积极性、关注点纳入评估范围 ┆65
主动学习 ┆66
并非不需要记忆力 ┆70
不把精力放在学习上也行 ┆71
让孩子体会到“思考的乐趣” ┆72
不让孩子放弃思考 ┆72
家长的积极性激发孩子的求知欲 ┆74
小学生也能写“毕业论文” ┆77
第4章 学习有套路 ┆83
语言能力强，所有科目都进步 ┆84
学习=“步骤分解能力”+“解释说明能力” ┆84
语速加快，理解也快 ┆86
通过交谈推测理解程度 ┆89
告诉孩子“没必要无限刷题” ┆90
通过“记忆法”锻炼记忆力 ┆93
记忆力没有好坏 ┆93
如何克服不安、摆脱困境 ┆96
“明明已经这么努力了”是误解 ┆96
突破“停滞期”，获得“新技能” ┆97
从强项科目开始“单点突破” ┆100
第5章 各科目的“最优攻克法” ┆103
语文攻克法 ┆104
领会出卷人的意图 ┆104
语文=“词汇量”+“逻辑思维能力” ┆107
推荐朗读法 ┆111
亲子共赏习题集美文 ┆113
把报纸当教材 ┆115
以池上彰先生为榜样 ┆117
小论文的写法 ┆119
强迫孩子阅读 ┆123
数学攻克法 ┆126
“算术学不会”，责任在家长 ┆126
掌握文字题 ┆129
社会生活中“数学思维”越来越重要 ┆133
自然科学攻克法 ┆136
“看图说话”的课程 ┆136
“流利说明”依然是捷径 ┆137
社会科学攻克法 ┆140
关注“变化”和“差异”并讲出来 ┆140
背历史，用漫画加深印象 ┆144
英语攻克法 ┆145
“听力”要从小培养 ┆145
提高英语能力，避免发展受限 ┆147
如何攻克不擅长的科目 ┆148
在不擅长中制造擅长 ┆148
既要提升长处，也要挑战短板 ┆150
偏要挑战最不擅长的事 ┆152
通过学习培养智仁勇 ┆154
该做的事，认真做 ┆156
附录 “学习辅导法”提示集 ┆161
后记 ┆168
· · · · · · (收起)
读后感
前不久一次同学聚会，发生了一个别人都没注意的小小插曲让我略微有点受伤，一个正在创办自己公司的朋友听说我在他本科毕业保送研究生的母校继续深造读书的事情后，表情有点吃惊，随之低声地嘟囔了一句，哟，什么时候211的门槛也如此之低了。 恩，是的，我听到了，非常真切而...
相信以前在学校的时候，大家身边一定存在这么一种人：每天还没亮灯的时候就起床，拿着个小手电看书。每天熄灯了大家都睡觉了，他依然还拿着个小手电躲在被窝里多看一会。这类人，通常不是学霸，便是“伪学霸”。 我在学校读书时成绩算是中等偏上，曾经有一段时间，受毒鸡汤影响...
算上2016年，是我当学生的第17年。在这些年里，我遇到过讲课很好的老师，乐于分享学习经验的同学。但是，很少有人会站在学习之外去看学习，也很少有人说到学习学校科目以外的东西。 《学会学习》这本书很取巧，在人人都爱干货的时代里出现在人们的视野里。书里提到16个名人，...
用户评价
这本书的编排结构设计得极其人性化，这一点必须点赞。它不是那种厚厚一叠、让人望而生畏的理论大部头，而是采用了清晰的小标题和列表化的建议，非常适合忙碌的现代家长碎片化阅读。我常常在通勤的路上读上几页，那些“小招数”就像一个个独立的知识点，很容易被吸收和记忆。书中对于“情绪管理”的部分尤为出色，它没有空泛地喊口号，而是给出了很多具体的对话模板，教我们如何在孩子情绪爆发时，既能共情又不失原则地引导。我尝试用书里的一个“暂停键”技巧来处理孩子和我的争执，效果简直是立竿见影，气氛立刻缓和下来。这本书的实用性已经超出了我的预期，它更像一本贴身的“亲子关系急救包”，随时都能翻到需要的篇章，找到解决问题的钥匙。
这本书简直是为我量身定做的，最近我一直在为孩子的学习问题焦头烂额，看了很多育儿书，感觉都说不到点子上，要么就是大道理一堆，要么就是操作性不强。直到我读了这本书，才发现原来教育孩子可以有这么多巧妙的方法。作者的文笔非常亲切，读起来一点也不枯燥，就像邻家大姐在跟你分享她的经验。特别喜欢书里提到的那种“潜移默化”的引导方式，不是强硬的说教，而是通过一些小小的生活细节，让孩子自己去发现学习的乐趣。比如，书中关于如何培养孩子阅读习惯的那一章，提到了一个“家庭阅读角”的创意，我立刻回家照做了，效果出乎意料的好，孩子主动坐到那个角落里看书的时间明显增加了。而且，作者的视角很全面，不光关注学习成绩，更注重孩子的心理健康和品格培养，这点让我非常欣赏。它没有给我制造新的焦虑，反而像一剂镇静剂，让我学会了如何以更平和的心态面对孩子的成长。这本书确实帮我找到了一个更科学、更人性化的育儿方向。
这本书的阅读体验非常流畅，我一口气就把它看完了，根本停不下来。作者的叙事逻辑清晰得惊人，每一个章节的过渡都处理得非常自然，不像有些工具书那样生硬。我尤其欣赏它在提供具体策略时，总是会先剖析问题的根源，让我们这些家长明白“为什么”会出现这种焦虑，然后再给出“怎么办”。这才是真正有深度的教育类书籍应该有的样子。举个例子，关于“如何应对考试失利”的章节，书中强调的不是如何批评孩子，而是如何帮助他们建立“成长型思维”，这对我触动很大。以前我总盯着分数，现在我开始关注孩子在过程中的努力和进步。书中的案例都非常贴近现实生活，很多场景让我感同身受，仿佛作者就坐在我身边，手把手地教我如何应对那些让人抓狂的亲子时刻。这本书的价值不在于提供标准答案，而在于提供一套解决问题的思维框架，让人学会自己去调试和适应。
我必须说，这本书的观点非常刷新我的认知。它没有落入那种“鸡娃”或“放羊”的极端，而是提供了一条非常务实、充满智慧的中间道路。作者对于当代父母普遍存在的“比较心理”有着非常深刻的洞察，并且用幽默而犀利的笔触将其剖析得淋漓尽致。读到那些描述家长之间暗流涌动的“军备竞赛”时，我忍不住笑了出来，因为那不就是我们日常的写照吗？书中提出的很多“微创新”方法，比如时间管理的小技巧或者沟通的“三明治法则”，都可以在日常生活中立刻上手实践，而且效果立竿见影。我最喜欢的一点是，这本书始终把孩子的独立性和自主性放在首位，教会我们如何“退后一步”，给孩子留出成长的空间，而不是事事代劳。这对于我这样一个控制欲较强的家长来说，是当头棒喝。它不仅治愈了我的育儿焦虑，还让我重新审视了自己的人生态度。
坦白讲，我原本对这类“辅导法”的书是抱持着怀疑态度的，总觉得市面上太多同质化的内容了。但这本书的独特之处在于，它构建了一个非常强大的“心理支持系统”，远远超越了单纯的技巧层面。作者的底气很足，她似乎对儿童心理学有着非常扎实的理解，但又用极其接地气的语言将其包装起来，让所有文化水平的家长都能理解并运用。我感受最深的是，这本书让我真正理解了“高质量陪伴”的内涵，它不是指坐在孩子身边陪着他做作业，而是指你在那个时刻是否全心投入，是否给予了孩子无条件的接纳和关注。这种由内而外的转变，才是消除焦虑的根本。它让我从一个“被动应对者”变成了一个“主动规划者”，学会了如何提前预设环境，从而减少了未来可能出现的大问题。这本书的阅读价值，在于它给予读者的长久力量，而不是转瞬即逝的安慰剂效应。
有了孩子的父母都希望有一套教科书，教会我们如何辅导孩子、陪伴孩子成长。本书中一些知识点、概念切中了家长的心思，一些案例描绘了现实的孩子学习过程中存在的问题。 目录非常吸引人，但内容相对较泛，实操性不强。感兴趣的朋友可抽空看看，或许有哪个问题是您的孩子目前遇到的，应该如何去引导，也许能帮你找到答案。 孩子的教育是一个非常大的问题，单靠一本书无法讲的深入透彻。本书涵盖内容较广，从能力培养、学习的准备、学前教育、小学教育几个方面都有提及，书中的一些内容，可能会让你有所触动。
在《速效学习辅导法——60招化解父母焦虑》里，书籍首先给我们摆出问题，我们先了解在辅导过程中会面临的问题，才能够解决问题。在开篇的序言就为我们讲解了每个部分所会涉及的知识点。让你能够快速对书籍有一个大致的了解，就能够快速寻找到你所需要的方法。本书适用范围很广，不仅仅适合学生也适合职场人士。在书籍的第四张讲诉了学习的一些小套路。在第五章，详细介绍了学习中所面对的科目的一些攻克方法。有语文、数学、自然科学等等。书籍里面干货满满，能解决很多实事问题。
挺实用的
利用出差路上的时间看完了这本书，受益较多。我的孩子五岁，在上学鸡飞狗跳前有一个预防针的作用，并且书中的好多帮助孩子养成良好学习习惯的方法真的，从现在开始用，已经不早了 最有收获的三点： 1、在孩子7岁前，父母有一个重要的任务-告诉孩子这个世界挺好的，好好活着吧。我们要确保孩子好好活着，并不是为她撑一把保护伞或者把她养在温室里，而是给他的内心注入一股力量，让他有勇气面对世界好的不好的一面，依旧爱生活，爱这个世界。 2、每个人都有自己擅长的地方也必定有不太擅长的地方。找一个自己不太擅长的地方，从中挑选比较适合自己去做的部分，确实更能体会到进步的快乐。 3、学习就是练习如何“认真做该做的事儿” 在人生中不要过分轻率的去追寻自我价值，社会上其实也没有过分自由的职业，多数情况下是把交代的事儿做好。
看到这本书目录的那一刻，内心的焦虑就平静了许多，原来并不是只有中国的家长才有辅导学习的难题，这是一个全世界共同的问题呀！市面上教家长如何教育孩子的书有很多，但是从来没有一本书，像《速效学习辅导法》这样，聚焦在一个个具体的学习问题，并且给予能落地的解决方法。这本书里有孩子写作业注意力不集中的问题，也有孩子不爱学习的问题，就连孩子偏科，偏语文该怎么办，偏数学该怎么办，都分别谈到了，特别场景化，我在阅读的时候，能够马上通过问题索引到我需要的章节，可以当作一本工具书放在案头，时常翻看查阅，解决自己遇到的问题。
