具体描述
活在当今社会，该如何“学习”？
畅销书《学会学习》作者，教育学教授、学习问题专家斋藤孝又一力作，日本上市1个月销量超20000册。
60种简单的学习辅导法，快速化解父母对孩子学习的焦虑，有效提升孩子的学习成绩。
在孩子的成长过程中，你是不是也有过这样的焦虑：
◆孩子刚上幼儿园，你就开始给他物色各种学习类辅导班。
◆孩子一上中班，你就给他制订学习计划：上小学前识多少字，背多少单词。
◆孩子一写作业就磨蹭，注意力不集中，你急了便训斥。
对于孩子究竟该如何学习、父母该如何辅导，日本教育学教授、学习问题专家斋藤孝认为，父母应该重新审视。
◆在当今社会，“死记硬背型”学习方法已不再适用，而“解决问题型”学习方法不仅可以使孩子轻松应对学习、考试，而且可以让他在未来的职场上游刃有余。
◆在学前阶段，比起让孩子提前学习英语、拼音，父母更应该给孩子足够多的爱，使之成为孩子的自信之源，这是为人父母的首要任务。培养孩子的想象力，让他们了解关于美好事物的标准，明白日积月累的努力的重要性和意义，这才是这个阶段父母的重要职责。
◆在上小学后，父母应教会孩子扎实的学习方法，逐步帮助孩子提高注意力，让他们掌握时间管理方法，并根据性格类型为他们选择相应的学习方法。同时，要培养孩子积极、主动汲取知识的态度，让他们体会到学习的乐趣。
◆掌握有效的学习方法是取得优异成绩的关键。每个科目都有相应的学习方法。父母应帮助孩子掌握所有科目都通用的学习方法、攻克各科目的最优学习方法以及攻克不擅长科目的方法。
作者简介
斋藤孝
学习问题专家、畅销书作家。
东京大学教育学博士，现任明治大学文学部教授，研究领域为教育学、身体理论和人际沟通理论。著作颇丰，且都很畅销，代表作有《深阅读》《学会学习》《超级阅读术》《如何有效提问》等。
目录信息
第1章如何培养“新能力” ┆1
当今我们需要什么样的“能力” ┆2
对“学习能力”的要求正在改变 ┆2
当今社会需要的“能力” ┆3
规划人生全景的能力 ┆5
智者的思维很单纯 ┆6
通过学习培养“对事物的见解” ┆8
让孩子的天赋绽放 ┆10
“能力”如何培养 ┆10
一切都是为了完成“使命” ┆12
学习姿态培养勤勉精神 ┆14
“学习方法”才是人生成功的关键 ┆16
第2章 学前教育方法 ┆19
在幼儿早教上下功夫 ┆20
培养情操比灌输知识更重要 ┆20
如何培养想象力 ┆22
借助绘本体验“忘我之境” ┆22
对“虚拟事物”的描绘能力 ┆24
猜猜“之后会怎样”培养想象力 ┆25
改变现状的创意 ┆26
用心灵的感动点亮孩子的天赋开关 ┆28
多多接触一流事物 ┆28
了解专业工作的魅力 ┆32
构建环境，助孩子进步 ┆35
有效利用第三方教育力量 ┆35
只要有“上进心”就行 ┆38
“进步”的心得有助于学习 ┆38
第3章 “学习”之前该做什么 ┆43
首先做好学习的“准备” ┆44
应该在哪里学习 ┆44
利用呼吸法，专注于“当下” ┆46
用“朗读”检验孩子的注意力 ┆48
掌握时间管理能力 ┆49
“时间”管理就是“自我”管理 ┆49
不同类型的时间管理法 ┆51
为提高孩子的学习能力，家长能做什么 ┆52
亲子配合完成计划 ┆52
放松型的孩子有前途吗 ┆55
“认真型”和“放松型”的分析 ┆57
判断孩子的类型 ┆57
不同类型的孩子怎么背单词 ┆62
如何应对“新型学习能力” ┆65
将积极性、关注点纳入评估范围 ┆65
主动学习 ┆66
并非不需要记忆力 ┆70
不把精力放在学习上也行 ┆71
让孩子体会到“思考的乐趣” ┆72
不让孩子放弃思考 ┆72
家长的积极性激发孩子的求知欲 ┆74
小学生也能写“毕业论文” ┆77
第4章 学习有套路 ┆83
语言能力强，所有科目都进步 ┆84
学习=“步骤分解能力”+“解释说明能力” ┆84
语速加快，理解也快 ┆86
通过交谈推测理解程度 ┆89
告诉孩子“没必要无限刷题” ┆90
通过“记忆法”锻炼记忆力 ┆93
记忆力没有好坏 ┆93
如何克服不安、摆脱困境 ┆96
“明明已经这么努力了”是误解 ┆96
突破“停滞期”，获得“新技能” ┆97
从强项科目开始“单点突破” ┆100
第5章 各科目的“最优攻克法” ┆103
语文攻克法 ┆104
领会出卷人的意图 ┆104
语文=“词汇量”+“逻辑思维能力” ┆107
推荐朗读法 ┆111
亲子共赏习题集美文 ┆113
把报纸当教材 ┆115
以池上彰先生为榜样 ┆117
小论文的写法 ┆119
强迫孩子阅读 ┆123
数学攻克法 ┆126
“算术学不会”，责任在家长 ┆126
掌握文字题 ┆129
社会生活中“数学思维”越来越重要 ┆133
自然科学攻克法 ┆136
“看图说话”的课程 ┆136
“流利说明”依然是捷径 ┆137
社会科学攻克法 ┆140
关注“变化”和“差异”并讲出来 ┆140
背历史，用漫画加深印象 ┆144
英语攻克法 ┆145
“听力”要从小培养 ┆145
提高英语能力，避免发展受限 ┆147
如何攻克不擅长的科目 ┆148
在不擅长中制造擅长 ┆148
既要提升长处，也要挑战短板 ┆150
偏要挑战最不擅长的事 ┆152
通过学习培养智仁勇 ┆154
该做的事，认真做 ┆156
附录 “学习辅导法”提示集 ┆161
后记 ┆168
· · · · · · (收起)
读后感
如大家所知，二十一世纪已全面进入信息网络化社会。不论是社会风俗、信息传播，抑或是生存方式、工作生活习惯等都发生了翻天覆地的变化。客观地说，在现今的信息网络化社会，知识型组织成为了社会的核心结构，知识成为社会的主要生产手段。所以，拥有丰富知识、良好技能的个人...
以前，我有位朋友很特别，是红星一个卖场的老总。我们经常在一起，不管到哪里，他总能和人打成一片。有一次，我们去爵士岛喝咖啡，不小心拌了一下，他把服务员喊过来，问，是否要改名为伴倒咖啡？逗的小服务员笑得花枝乱颤。我我身边有一堆这样的朋友，能在最短时间和人打成一...
现代是一个快速变化的不确定时代。在一个不确定的时代，要解决不确定的问题，必须具备学习能力。学习固然很重要，如何学习更重要！ 李笑来说：一生只有一个职业，那就是学生。他之前的微信公众号名称是“学习学习再学习”。这三个学习并不是重复，第一个“学习”是动词，第二...
著名的《把时间当做朋友》作者李笑来老师有个著名的微信公众号叫做“学习学习再学习”，开始我一直以为这是重要的话重复三遍的节奏，直到有一天他自己揭露了谜底： 第一个“学习”是动词，第二个“学习”是名词，第三个“学习”是动词。 学习学习再学习的意思原来是，先学会...
用户评价
我必须说，这本书的观点非常刷新我的认知。它没有落入那种“鸡娃”或“放羊”的极端，而是提供了一条非常务实、充满智慧的中间道路。作者对于当代父母普遍存在的“比较心理”有着非常深刻的洞察，并且用幽默而犀利的笔触将其剖析得淋漓尽致。读到那些描述家长之间暗流涌动的“军备竞赛”时，我忍不住笑了出来，因为那不就是我们日常的写照吗？书中提出的很多“微创新”方法，比如时间管理的小技巧或者沟通的“三明治法则”，都可以在日常生活中立刻上手实践，而且效果立竿见影。我最喜欢的一点是，这本书始终把孩子的独立性和自主性放在首位，教会我们如何“退后一步”，给孩子留出成长的空间，而不是事事代劳。这对于我这样一个控制欲较强的家长来说，是当头棒喝。它不仅治愈了我的育儿焦虑，还让我重新审视了自己的人生态度。
这本书的编排结构设计得极其人性化，这一点必须点赞。它不是那种厚厚一叠、让人望而生畏的理论大部头，而是采用了清晰的小标题和列表化的建议，非常适合忙碌的现代家长碎片化阅读。我常常在通勤的路上读上几页，那些“小招数”就像一个个独立的知识点，很容易被吸收和记忆。书中对于“情绪管理”的部分尤为出色，它没有空泛地喊口号，而是给出了很多具体的对话模板，教我们如何在孩子情绪爆发时，既能共情又不失原则地引导。我尝试用书里的一个“暂停键”技巧来处理孩子和我的争执，效果简直是立竿见影，气氛立刻缓和下来。这本书的实用性已经超出了我的预期，它更像一本贴身的“亲子关系急救包”，随时都能翻到需要的篇章，找到解决问题的钥匙。
这本书简直是为我量身定做的，最近我一直在为孩子的学习问题焦头烂额，看了很多育儿书，感觉都说不到点子上，要么就是大道理一堆，要么就是操作性不强。直到我读了这本书，才发现原来教育孩子可以有这么多巧妙的方法。作者的文笔非常亲切，读起来一点也不枯燥，就像邻家大姐在跟你分享她的经验。特别喜欢书里提到的那种“潜移默化”的引导方式，不是强硬的说教，而是通过一些小小的生活细节，让孩子自己去发现学习的乐趣。比如，书中关于如何培养孩子阅读习惯的那一章，提到了一个“家庭阅读角”的创意，我立刻回家照做了，效果出乎意料的好，孩子主动坐到那个角落里看书的时间明显增加了。而且，作者的视角很全面，不光关注学习成绩，更注重孩子的心理健康和品格培养，这点让我非常欣赏。它没有给我制造新的焦虑，反而像一剂镇静剂，让我学会了如何以更平和的心态面对孩子的成长。这本书确实帮我找到了一个更科学、更人性化的育儿方向。
这本书的阅读体验非常流畅，我一口气就把它看完了，根本停不下来。作者的叙事逻辑清晰得惊人，每一个章节的过渡都处理得非常自然，不像有些工具书那样生硬。我尤其欣赏它在提供具体策略时，总是会先剖析问题的根源，让我们这些家长明白“为什么”会出现这种焦虑，然后再给出“怎么办”。这才是真正有深度的教育类书籍应该有的样子。举个例子，关于“如何应对考试失利”的章节，书中强调的不是如何批评孩子，而是如何帮助他们建立“成长型思维”，这对我触动很大。以前我总盯着分数，现在我开始关注孩子在过程中的努力和进步。书中的案例都非常贴近现实生活，很多场景让我感同身受，仿佛作者就坐在我身边，手把手地教我如何应对那些让人抓狂的亲子时刻。这本书的价值不在于提供标准答案，而在于提供一套解决问题的思维框架，让人学会自己去调试和适应。
坦白讲，我原本对这类“辅导法”的书是抱持着怀疑态度的，总觉得市面上太多同质化的内容了。但这本书的独特之处在于，它构建了一个非常强大的“心理支持系统”，远远超越了单纯的技巧层面。作者的底气很足，她似乎对儿童心理学有着非常扎实的理解，但又用极其接地气的语言将其包装起来，让所有文化水平的家长都能理解并运用。我感受最深的是，这本书让我真正理解了“高质量陪伴”的内涵，它不是指坐在孩子身边陪着他做作业，而是指你在那个时刻是否全心投入，是否给予了孩子无条件的接纳和关注。这种由内而外的转变，才是消除焦虑的根本。它让我从一个“被动应对者”变成了一个“主动规划者”，学会了如何提前预设环境，从而减少了未来可能出现的大问题。这本书的阅读价值，在于它给予读者的长久力量，而不是转瞬即逝的安慰剂效应。
在得知孩子期末考试成绩的那一天收到这本书，还真是应景呢，老母亲一颗焦虑郁闷的心正需要减压，很多困惑得到了解答。 1、究竟考试分数重不重要？重要，但更重要的是孩子的学习能力，作者提出了两个关键能力，即记忆重现能力和解决问题能力，有了这样的学习能力，孩子的成绩还能差么？而且这样的能力在工作中也会一直发挥作用，伴随孩子的一生。 2、学习是谁的事情？我一直认为学习是孩子自己的事情，所以我一直是被迫参与到孩子的学习中去，并对此诸多抱怨。书中的一个案例触动到我，国际顶尖运动员仍然需要有教练，更何况在自我管理方面还几乎没有意识的孩子们，孩子需要父母当教练，来引导和督促孩子，比如我学习了时间管理，那么是不是可以把时间管理的一些方法教给孩子呢？其实很多时候孩子并不是习惯不好，而是不知道该如何做。
你还在为孩子的学习而苦恼吗，来看作者手把手教你培养孩子学习的好习惯，让孩子受益终生吧！
利用出差路上的时间看完了这本书，受益较多。我的孩子五岁，在上学鸡飞狗跳前有一个预防针的作用，并且书中的好多帮助孩子养成良好学习习惯的方法真的，从现在开始用，已经不早了 最有收获的三点： 1、在孩子7岁前，父母有一个重要的任务-告诉孩子这个世界挺好的，好好活着吧。我们要确保孩子好好活着，并不是为她撑一把保护伞或者把她养在温室里，而是给他的内心注入一股力量，让他有勇气面对世界好的不好的一面，依旧爱生活，爱这个世界。 2、每个人都有自己擅长的地方也必定有不太擅长的地方。找一个自己不太擅长的地方，从中挑选比较适合自己去做的部分，确实更能体会到进步的快乐。 3、学习就是练习如何“认真做该做的事儿” 在人生中不要过分轻率的去追寻自我价值，社会上其实也没有过分自由的职业，多数情况下是把交代的事儿做好。
你还在为孩子的学习而苦恼吗，来看作者手把手教你培养孩子学习的好习惯，让孩子受益终生吧！
你还在为孩子的学习而苦恼吗，来看作者手把手教你培养孩子学习的好习惯，让孩子受益终生吧！
