[英]威廉姆•布魯姆(William Bloom) 著
全民心靈健康的發起者和奠基人,長期緻力於如何建立心靈屏障,如何讓人們的內心得到自我意識的安全感的研究。不僅在全球各地開展能量工作教學的講習班,而且得到瞭英國主流教育機構的官方認可。作為全民心靈健康的發起者和奠基人。
威廉姆•布魯姆博士是英國全人教育機構Alternatives(http://www.alternatives.org.uk/)的共同創辦人之一及全靈性基金會(the Foundation for Holistic Spirituality)的創辦人。
對外部環境敏感的人來說,此書很實用。這本書將教會你如何從淡定的生活態度中獲取能量,為自己建立一個強大心靈屏障,讓外界的負麵能量、消極情緒無法影響自己;如何平緩、規律的呼吸,雙腳緊貼地麵,與地麵交換能量,從而在生活、事業等方麵如魚得水。僅需閱讀隻言片語你就能立即改變周遭的氣場,發揮齣最佳狀態。
生活需要淡定感,刚开始以为是一本心灵鸡汤的书,拿到书后才发现原来更像一本如何修炼自身淡定感的手册,里面是一个个方法,在你碰到困难挫折的时候或者是情绪难以控制的时候可以尝试里面的方法,此书分别从九个章节为读者讲解了你的焦虑源自哪里;大地、身体和呼吸;如何实现...
評分你认为灰暗、晦涩、沉闷才是生活的本色,你厌恶工作,觉得自己与成就、梦想格格不入,你甚至对挫败感习以为常,你迷茫,你沉重,你无能为力,不过不要紧,这本书给了你所有想要的答案。 作者一直试图找一种方式,带领茫然迷失的读者,领略人性的幽暗与光亮,穿越人生的无常与困...
評分现在我们经常在劝说别人或者自己时都会用到一个词“淡定”。那究竟什么是淡定呢?淡定:指有泰山崩于前而面不改色的镇定程度,遇事沉稳中又积极果断,老练里却又重视有佳,胜不骄,败不馁; 淡定形容一种勇气.淡定,是一种思想境界,是一种心态,是生活的一种状态。初拿到《生活需要淡...
評分不知道何时开始的,人们开始越来越注重心灵的健康。当然,这与社会发展产生的种种问题息息相关。当生活的环境越来越先进,人类因劳动力减退产生的思考与智慧越来越弱化,继而产生越来越多因劳动力不足而产生的心理问题,导致我们面对生活往往产生众多的无力感。比如面对价值标...
感覺和心態是能量。
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