生活需要淡定感 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
[英]威廉姆•布鲁姆（William Bloom） 著
全民心灵健康的发起者和奠基人，长期致力于如何建立心灵屏障，如何让人们的内心得到自我意识的安全感的研究。不仅在全球各地开展能量工作教学的讲习班，而且得到了英国主流教育机构的官方认可。作为全民心灵健康的发起者和奠基人。
威廉姆•布鲁姆博士是英国全人教育机构Alternatives（http://www.alternatives.org.uk/）的共同创办人之一及全灵性基金会(the Foundation for Holistic Spirituality)的创办人。
- 好书，值得一读
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对外部环境敏感的人来说，此书很实用。这本书将教会你如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己；如何平缓、规律的呼吸，双脚紧贴地面，与地面交换能量，从而在生活、事业等方面如鱼得水。仅需阅读只言片语你就能立即改变周遭的气场，发挥出最佳状态。
具体描述
读后感
不知道何时开始的，人们开始越来越注重心灵的健康。当然，这与社会发展产生的种种问题息息相关。当生活的环境越来越先进，人类因劳动力减退产生的思考与智慧越来越弱化，继而产生越来越多因劳动力不足而产生的心理问题，导致我们面对生活往往产生众多的无力感。比如面对价值标...
评分随着时代竞争的越发强烈，人们在生存压力的迫使下变得越来越焦躁不安，让整个人处于一种身心疲惫的状态。这种焦虑和紧张，以及大量的工作的重重压力下，人们的身体很容易出现问题。我们总说不要生气，不要焦虑，这样对自己的身体不好。 而在现实生活的为人处事中，你会因为情绪...
评分这本书是同学推荐我买的，当时听同学吹得天花乱坠，说作者舒缓心理压力的方法如何如何有效，如何如何精力充沛时，反正我是不大相信的，因为我的失眠问题已经困扰我了三年之久，我平时也很少喝茶饮料或者咖啡，但很奇怪，就是睡不着。 有心理学专业的同学告诉我，我就是压力太大...
评分随着时代竞争的越发强烈，人们在生存压力的迫使下变得越来越焦躁不安，让整个人处于一种身心疲惫的状态。这种焦虑和紧张，以及大量的工作的重重压力下，人们的身体很容易出现问题。我们总说不要生气，不要焦虑，这样对自己的身体不好。 而在现实生活的为人处事中，你会因为情绪...
用户评价
过得对生活的正能量，淡定对生活
评分感觉读了一本气功书，话糙理不糙。
评分感觉读了一本气功书，话糙理不糙。
评分在这喧嚣的城市里，生活需要淡定，更需要平静的心。
评分书中提出了很好的修炼心境的方法。
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