《萨提亚冥想:内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想，就好像进入美丽的花园，欣赏到内心深处的美景，与自己内在的力量联结，从而获得一种安宁和平和，获得更多的力量。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始，本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语，如涓涓细流润泽你身体的每个角落。你会惊喜地发现，自己竟从未与内心如此地贴近，自己竟从未发掘过那些潜藏已久的财富与能量。恍然间，释怀与成长已悄然降临。
爱自己，就请开始享受冥想吧！
具体描述
读后感
完全从汉语能推知到英语，用英语说要远比汉语含义深远 翻译的问题…… 用汉语读不出味道……
评分冥想，是用你的想象力来调节心身，缓解压力。对绝大多数人来讲，视觉的想象远比听觉的想象要生动的多，有力的多。而听觉想象则需要诱导。所以通常情况下冥想时都要有相适应的音乐伴随始终。 想象，主要是为了激发某种记忆，尤其是身体的记忆，这个记忆就是体验，躯体的体...
评分 评分 评分正在读。萨提亚冥想，恰是我有兴趣的两个内容的组合。估计会一直保持在“在读”状态。 我很喜欢钟谷兰，明白她对这本书的用心。不过稍有些可惜的是，也许就是太用心太卖力，以至于那些文字翻译得太过书面。假如要用于冥想的引导，还需要再翻得平白浅显，适于口头表达。不然，...
用户评价
虽然可能不成系统，但是没有玄学家的扯淡装B，用朴实真挚的语言告诉你如何和内心沟通，萨提亚是真正的大师。
评分不对我的味口
评分谈及冥想的技术很多，但认真把冥想当做一个东西来介绍的却很少。可以作为冥想的工具书
评分莫名想起那个无限宇宙的栗子：假设宇宙间有无数只猴子，每只猴子都用一个打字机随意敲字，那一定会有只猴子一字不差地敲出莎士比亚的整套著作。——读本书时，一不小心就恍如置身昏暗中点缀着各色小灯的幽闭房间，蜡烛、熏香、音乐是必不可少的，身体被按摩的触感渐次传递到心灵，萨提亚的语言就是给你心灵大保健的双手。在这种氛围里，说什么都不重要，说什么都显得有道理，且你无法与她争辩，你甚至没有欲望争辩，因为逻辑和理性是格格不入的外行话，倒不如怀着“既然来消费了，就好好享受吧”这样的心情。更妙的是，你会发现自己如同分了房，有了私人圣殿，可以驾驶魔毯这样的顶级交通工具，戴上潮爆的帽子，揣着金钥匙说走就走。对了，你还出了本关于自己的书，如果再有个对象那就更完美了…anyway，引导式意向，洗脑式平静，欲辨我又忘言了…
评分听了四年多的冥想书～今天终于看完实体书～是一本陪伴了我无数失眠的夜晚的时刻的冥想引导文～想推荐给每个人～放松～安眠～与自己在一起～爱自己～音频链接在这～https://douc.cc/1k6Wtk
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