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发表于2024-05-04
瑜伽气功与冥想 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
瑜伽气功与冥想,ISBN:9787500901235,作者:
全是干货,不讲废话,而且什么都有(连食谱都有),对自己不了解的部分,也诚恳提出来,不乱说,太实诚了。这要是这个时代肯定能开他妈几万块钱的网络课吧,太实诚了。此书很值得一读,就算只是练习一下里面呼吸冥想的方法也很好,惠益终生。
评分应该除了具体操作部分,其他的都看过了吧
评分光怪陆离
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评分全是干货,不讲废话,而且什么都有(连食谱都有),对自己不了解的部分,也诚恳提出来,不乱说,太实诚了。这要是这个时代肯定能开他妈几万块钱的网络课吧,太实诚了。此书很值得一读,就算只是练习一下里面呼吸冥想的方法也很好,惠益终生。
把中国气功和印度瑜伽共冶一炉,瑜伽电子书。 http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1.4004-142801678.6.atYoKC&id=17966015721
评分瑜伽是比较个人化的运动。不需要群体性,对抗性锻炼,而着重个人身心修炼,我从四五年前开始练习瑜伽,当时想减肥的,虽然偶尔也曾参加一些健身俱乐部的瑜伽锻炼,还买过其他人的瑜伽锻炼影碟,但慧兰瑜伽练得最多。 先是初级、中级,后来读这本书,不过没有读完,只是感觉身...
评分非常好的书。虽然我没看其它的瑜伽书,但这本我觉得完全满足了,不只是讲瑜伽姿势,而从整个瑜伽体系来讲的,里面还相当详细地阐述了瑜伽的思想和生活方式。我读了后才恍然瑜伽原来是一门哲学,是一种人生观世界观,而且这种哲学更加全面,结合身体锻炼来进行。健康的人生应该...
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评分寒假时的读物 昨日在图书馆 又遇见了他 回想 那时 边读 边练的感觉真是 好极了 怎奈 毅力 有限 总是总是找各种理由 来为自己推脱其实 是懒惰在 作怪看来 瑜伽 对我的吸引力还是 比不了篮球啦那就等老了 和妈妈 一起练好了不过 其中的思想精华还是 对我影响很大的要做一个go-swa...
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