图书标签: 瑜伽  冥想  瑜伽气功与冥想  蕙兰  修行  养生  健康  印度哲学   

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看了2007年的版本，内容涵盖了瑜伽的所有面向，但都浅尝辄止。书中模特居然穿着黑丝和绣花布鞋的混搭，这十几年瑜伽没变，瑜伽相关的产业发展蓬勃。

绝对是经典的一本书。而且比现在这些新版的更加物有所值。

绝对是经典的一本书。而且比现在这些新版的更加物有所值。

看了2007年的版本，内容涵盖了瑜伽的所有面向，但都浅尝辄止。书中模特居然穿着黑丝和绣花布鞋的混搭，这十几年瑜伽没变，瑜伽相关的产业发展蓬勃。

常备家中，受益无穷

今年偶幸朋友送了一张健身卡，健身房的条件还不错，还有很多操课项目。不过，我相中的只有瑜伽，以前只是照着网上下载的VCD做过一两次，虽然很喜欢，并没有坚持。健身房离家很远，一周最多只能去两次，跟着老师，照着葫芦画瓢，呵呵~也感觉满好的，每次调息，都会让我哈欠连天...  

练习瑜伽快十年了，因为是一个懒惰的学生，所以进阶缓慢，当然我练瑜伽主要还是为了减压和提高体质 蕙兰老师的出版物是我的瑜伽启蒙，所以对她的感情很深，以前写过关于一些瑜伽碟的感受，这次具体来说一下蕙兰老师的所有出版物 第一自然是这本《瑜伽：气功与冥想》 首版在1986...  

不可否认张老师的功法与奉献。 但是书里的照片也忒难看了，如果仅仅把这样的组图放到陌生人面前。哪里来的吸引力？？？ 从书籍出版的角度看，这书的可读性也有待考察，32开的书，非常的厚，翻阅起来很难受。我知道有很多人是拿这本书做经典教材的，但是若你要把书摊在面前，对...  

非常全面，而且条理清晰， 读者只要利用好目录， 【可以方便找到适合自己、针对自己病症的一套瑜伽锻炼操】。 个人觉得是绝对百年经典。 大家可以上网搜搜目录看，目录编得 全面、实用、方便查找， 佩服，感谢作者对普及瑜伽带来的贡献！  

今年偶幸朋友送了一张健身卡，健身房的条件还不错，还有很多操课项目。不过，我相中的只有瑜伽，以前只是照着网上下载的VCD做过一两次，虽然很喜欢，并没有坚持。健身房离家很远，一周最多只能去两次，跟着老师，照着葫芦画瓢，呵呵~也感觉满好的，每次调息，都会让我哈欠连天...