图书标签: 营养免疫学  营养学  养生  健康  饮食  营养  陈昭妃  科普   

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有些非常啰嗦的地方，但不失为一本科学的健康管理指导手册。

不推荐。。。营养均衡才是王道吧，整本书都在讲吃植物的好处。只记住了抗生素只对细菌有用，不能杀死病毒。

worth read

2018.8.21 一句话，多吃水果蔬菜。

基础知识，过于罗列，看着神游，还是听她的讲座比较有趣和直观。

这本书每一页都是铜板印刷，太奢侈了。内容上虽然很通俗，但是吧，其实就是那么回事儿，生活在帝都吃啥都减寿。早上我随便”杀“了下，就放下了，幸亏不是我买的，要不然让小伙伴看到了一定说我败家。 看人物简介很牛逼的样子，不过太过专业老百姓也看不懂。其实吧，健康科普...

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这本书中讲的非常细致，把怎样通过营养增加人体免疫力的方法都说了，仔细看一定会有收获的。值得推荐！！！！ 营养免疫学湖南长沙推广中心0731-84134979 13755042751  

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