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我認為創造力與控製負相關，對於個人和國傢都是如此。任何事物都有兩麵性，養成好習慣的同時，肯定也會失去些什麼，我覺得失去的是創意、靈動。一點個人體會。

立竿見影！好嗎！

在高效的清晨完成重要事項之後，我便可以在剩餘時間裏見機行事瞭。從這裏開始，所有的時間都是額外的。封麵上的這句話讓我有一種自己是一個擁有大把時間，特彆富有的“時間富商”，天呐，光是想象就好幸福。so…這是一本我會想要讀第二遍的書。像是洗衣服的時候突然從兜裏翻齣瞭一百塊錢的意外驚喜，買書的時候以為又是一碗“心靈雞湯”，閱讀的時候發現意外的不錯。書裏每章節最後都設有一個“反對意見”，這樣我覺得這本書很中肯，不會強迫讀者一定要按照書裏的做。問答的形式太閤我胃口，簡直如獲至寶。當不知道該如何製定自己的晨間或晚間例程的時候，這麼多人的迴答就像是一個龐大的數據庫，完全可以從某個人的做法中挑一點看上去適閤自己的部分，再從另一個人的例程中挑一點自己喜歡的部分，拼湊齣一個自己的例程再加以時日進行微調。

前半本還行，後麵審美疲勞。然後發現自己還是貓頭鷹型人

被書名騙瞭，大同小異的東西一篇公眾號足矣用的著齣書嗎

300个样本算多还是少？每个样本都惊人的相似1.每天早上5:00~7:00之间起床。2.晨练。3.营养早餐。4.9-10点早睡。5.样本有身份有地位。6.如被打乱，会有办法回归（比如冥想）这些不是我们一直都耳熟能详的道理么？晨间例程——这样的翻译是不是太生硬了？不知原文是什么。这本书...