自尊的6大支柱 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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纳撒尼尔·布兰登

红旗出版社

吴齐

1998年2月

330

19.8

32开

9787505102040

图书标签: 心理学自尊积极心理学自我管理成长心理纳撒尼尔·布兰登心智

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发表于2024-05-12

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图书描述

今日年代处的时代风云变幻，动荡不安。这就要求我们必须锻造坚强的自我，要清醒地认识自己、自身的能力价值。文化一统的格局早已不复存在，生活中也就缺乏值得效仿的楷模，社会生活极少能激发起忠诚，“不是我不明白，是这世界变化快”，已成为我们生活永恒的主题。

此时此刻，如果不能清醒地认识自己、相信自己，那将是何等的危险。在喧闹的世界中无法找寻的稳定必须在我们内心中创造出来，以低微的自尊感面对生活将使我们处于极为不利的地位。

从本质上说，本书回答了四个方面的问题：

什么是自尊？

自尊为什么十分重要？

我们怎样才能提高自尊？

他人对我们自尊的建设能起什么样的作用？

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著者简介

纳撒尼尔·布兰登博士是一位心理学理论家，国际自尊协会执行理事长。目前，他在洛杉矶布兰登自尊学院开设心理治疗门诊。布兰登共有十四部著作。包括最近出版的回忆录《最终审判日：我与艾恩·兰德共度的岁月》。同时，他不断为企业界、教育界及其他行业的人士开设讲座。

图书目录

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用户评价

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自我救赎

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反思了自我的问题，需要践行。

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任何时候，意志不可缺，坚韧不可缺，勇气不可缺！永远与内在的小孩联系。自爱，自我效能，自我负责。对自己做出的一切决定，想法负责。只能一点点建立，从小事上磨，往阻力最大的方向走。（嫉妒，自毁，恐惧怀疑，无力，不自信，无决策力，自我否定）都是低自尊引发的

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在障碍面前坚信自己对事物的理解能力就是意识的英雄主义。

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自尊就是安全感

读后感

评分☆☆☆☆☆

能读到纳撒尼尔的书的确是个偶然，他是我喜欢的一位育儿专家书里提到的人物，于是搜索了一下他的作品，于是发现了这本书。这么多年来，我一直知道自己出了问题，一直在找寻能解决自己问题的书，从《遇见未知的自己》到《热锅上的家庭》，林林总总，可是总是治标不治本...

评分☆☆☆☆☆

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谢谢！小时能下载的话就很好了！可惜不能下载！副标题: 寻找：实现自我的游戏规则 isbn: 7505102044 页数: 330 译者: 吴齐定价: 19.8 出版社: 红旗出版社装帧: 32开出版年: 1998年2月又名: 自尊心的六大支柱书名: 自尊的6大支柱作者: 纳撒尼尔·布兰登, Nathaniel Bran...

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