自尊的6大支柱 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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纳撒尼尔·布兰登

红旗出版社

吴齐

1998年2月

330

19.8

32开

9787505102040

图书标签: 心理学自尊积极心理学自我管理成长心理纳撒尼尔·布兰登心智

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发表于2024-11-05

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图书描述

今日年代处的时代风云变幻，动荡不安。这就要求我们必须锻造坚强的自我，要清醒地认识自己、自身的能力价值。文化一统的格局早已不复存在，生活中也就缺乏值得效仿的楷模，社会生活极少能激发起忠诚，“不是我不明白，是这世界变化快”，已成为我们生活永恒的主题。

此时此刻，如果不能清醒地认识自己、相信自己，那将是何等的危险。在喧闹的世界中无法找寻的稳定必须在我们内心中创造出来，以低微的自尊感面对生活将使我们处于极为不利的地位。

从本质上说，本书回答了四个方面的问题：

什么是自尊？

自尊为什么十分重要？

我们怎样才能提高自尊？

他人对我们自尊的建设能起什么样的作用？

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著者简介

纳撒尼尔·布兰登博士是一位心理学理论家，国际自尊协会执行理事长。目前，他在洛杉矶布兰登自尊学院开设心理治疗门诊。布兰登共有十四部著作。包括最近出版的回忆录《最终审判日：我与艾恩·兰德共度的岁月》。同时，他不断为企业界、教育界及其他行业的人士开设讲座。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

看完了英本版，写得非常通俗易读，这种经典之作，以后还会经常再读。推荐给所有对自尊有兴趣的朋友。

评分☆☆☆☆☆

自尊就是安全感

评分☆☆☆☆☆

需要执行力

评分☆☆☆☆☆

需要执行力

评分☆☆☆☆☆

主要是为了完形填空这个心理练习方法去读的。顺便全面了解一下自尊。

读后感

评分☆☆☆☆☆

《自尊心》自尊高者特质： 1对自身思考能力有信心，因而较愿意主动思考，结果对自身了解亦较深。 2寻求挑战和突破，具学习能力和适应力。 3具接受性，具沟通能力，正直坦诚。 4为自己的选择与行为负起责任。 5仁慈公正，具同理心，能宽待他人。 6不企图凌驾他人，自我价值来...

评分☆☆☆☆☆

A very inspring book, I kind of take it very personal. And I am very determined to be player rather than by stander since I was very young, it's a good book. The most important thing I thought about this topic is I have to really think about does all those ...

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「愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，《无问西东》。」 Nathaniel Branden（纳撒尼尔·布兰登）在《自尊的6大支柱》对「自尊」下了个定义“觉得自己能够应付生活中的挑战，并且值得享受快乐。” （1）「有意...

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