納撒尼爾·布蘭登博士是一位心理學理論傢,國際自尊協會執行理事長。目前,他在洛杉磯布蘭登自尊學院開設心理治療門診。布蘭登共有十四部著作。包括最近齣版的迴憶錄《最終審判日:我與艾恩·蘭德共度的歲月》。同時,他不斷為企業界、教育界及其他行業的人士開設講座。
今日年代處的時代風雲變幻,動蕩不安。這就要求我們必須鍛造堅強的自我,要清醒地認識自己、自身的能力價值。文化一統的格局早已不復存在,生活中也就缺乏值得效仿的楷模,社會生活極少能激發起忠誠,“不是我不明白,是這世界變化快”,已成為我們生活永恒的主題。
此時此刻,如果不能清醒地認識自己、相信自己,那將是何等的危險。在喧鬧的世界中無法找尋的穩定必須在我們內心中創造齣來,以低微的自尊感麵對生活將使我們處於極為不利的地位。
從本質上說,本書迴答瞭四個方麵的問題:
什麼是自尊?
自尊為什麼十分重要?
我們怎樣纔能提高自尊?
他人對我們自尊的建設能起什麼樣的作用?
花了一个半月时间断断续续看完的。做了笔记,并结合自己的生活反复思考,改变行动。 自尊内核是相信自己有能力(思维能力和行动能力)面对生活挑战,并坚信自己有获得幸福快乐生活的权利。 说易行难,真正去理解内化自尊的这个涵义,会感到有力量,会选择真正去爱自己。六大支柱...
評分能读到纳撒尼尔的书的确是个偶然,他是我喜欢的一位育儿专家书里提到的人物,于是搜索了一下他的作品,于是发现了这本书。这么多年来,我一直知道自己出了问题,一直在找寻能解决自己问题的书,从《遇见未知的自己》到《热锅上的家庭》,林林总总,可是总是治标不治本...
評分 評分这本书是有关自尊的权威著作。如果认真贯彻书中的方法,能够切实提高自尊感。 自尊感是幸福的基石。可以毫不夸张的说,一切心理的不幸皆来源于自尊感的确实。抑郁恰恰是自尊感不足的表现。 但是这本书读起来却非常晦涩。据国外的一位朋友讲,原版书通俗易懂。一本优秀的著作...
評分谢谢!小时能下载的话就很好了!可惜不能下载!副标题: 寻找:实现自我的游戏规则 isbn: 7505102044 页数: 330 译者: 吴齐 定价: 19.8 出版社: 红旗出版社 装帧: 32开 出版年: 1998年2月 又名: 自尊心的六大支柱 书名: 自尊的6大支柱 作者: 纳撒尼尔·布兰登, Nathaniel Bran...
翻譯糟糕,看不下去瞭。不如看英文版順溜。
评分原來我是個低自尊的人,交往過的所有戀人也通通是低自尊者,以前發生的很多難解的事在書裏都得到很好的解釋,拿這種書看需要的是誠實的自我剖析,自我接受,包括那些最難以啓齒的事,最不願麵對的事,然後纔談得上改變。發現瞭個大八卦,作者原來和安蘭德好瞭十八年,還把情史寫成瞭一本書。
评分原來我是個低自尊的人,交往過的所有戀人也通通是低自尊者,以前發生的很多難解的事在書裏都得到很好的解釋,拿這種書看需要的是誠實的自我剖析,自我接受,包括那些最難以啓齒的事,最不願麵對的事,然後纔談得上改變。發現瞭個大八卦,作者原來和安蘭德好瞭十八年,還把情史寫成瞭一本書。
评分蘭德的情人兒。
评分在障礙麵前堅信自己對事物的理解能力就是意識的英雄主義。
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有