圖書標籤: 心理學  自尊  積極心理學  自我管理  成長  心理  納撒尼爾·布蘭登  心智   

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看完瞭英本版，寫得非常通俗易讀，這種經典之作，以後還會經常再讀。推薦給所有對自尊有興趣的朋友。

這類書也不能說沒用，但最大的問題在於。書中眾多的客觀描述，能將自尊所需要的東西陳述給你，卻不能代替你去體驗和感受。最大的問題就在於，你很可能讀完瞭，知道瞭一些東西，卻不知道如何將這些東西變為真的。所以一定要記得，經驗總是比概念與描述更豐富深入的。

自我救贖

斷斷續續的讀完，因為翻譯晦澀幾次中斷，但讀完後發現的確是對我非常有幫助的一本書，打算讀讀原版書，應該會更有受益！

2018065，這本書特彆好，這個世界沒有救世主，隻有你自己。所以你要成為自己的主人，為自己的幸福負責，並且相信你有過得幸福的能力和權利。

周一、周二在家里整理自己的读书笔记，去年看到一本书《自尊的六大支柱》，一本对自已的观念影响较大的一本书。 这本书反复说到一个观点：要有意识的生活。而书中所提出的意识和高中政治课本上唯物辩证法讲的一个观点也有印证，即：物质决定意识，意识反作用于物质。客观存在决...  

一、 为什么要读这本书？ 因为我自己陷入情绪困扰太久，也是真的觉得当今社会更加需要心理学。消费时代和消息时代太容易让人迷失自我，自尊的根基不稳定，容易被比较杀死，进而伤害生命。为此，我希望能够通过阅读一些心理的书籍，分享出来，让人能够成为自由人，也算是了解自...  

一、 为什么要读这本书？ 因为我自己陷入情绪困扰太久，也是真的觉得当今社会更加需要心理学。消费时代和消息时代太容易让人迷失自我，自尊的根基不稳定，容易被比较杀死，进而伤害生命。为此，我希望能够通过阅读一些心理的书籍，分享出来，让人能够成为自由人，也算是了解自...  

首先我得声明我没办法耐心细心地把全书读完，就算读完，对于我对该书的中心思想的理解也没有太大帮助。 作者对Self-Esteem有几十年的研究经验，而且本书是就Self-Esteem为主题的第五还是第六本书，这本来让我对本书抱有极大的期望。但读过之后本人的收获并不大，只是对Self-Est...  

花了一个半月时间断断续续看完的。做了笔记，并结合自己的生活反复思考，改变行动。 自尊内核是相信自己有能力(思维能力和行动能力)面对生活挑战，并坚信自己有获得幸福快乐生活的权利。 说易行难，真正去理解内化自尊的这个涵义，会感到有力量，会选择真正去爱自己。六大支柱...