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一日之计:精英们的清晨日课

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[美] 本杰明·斯帕
邱墨楠
2019-5
0
52
9787521703276

图书标签: 自我管理  时间管理  个人管理  成长  自修  2019  工具书  自律   


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发表于2024-05-12

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图书描述

近距离与全球各行业成功人士对话,

学会如何从容应对清晨时光,开启对你有用的晨间例程

▪ 全球知名人士联合推荐:《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜•赫芬顿,先锋集团董事长比尔•麦克纳布,推特联合创始人比兹•斯通,美国退役四星上将斯坦利•麦克里斯特尔等等。

▪ 一日之计在于晨,你和更好的自己之间,只差一个清晨例行清单,这是一本可以随时翻阅的指导手册。

▪ 与全球63位知名人士近距离对话,看他们如何设定自己的晨间例程,学会从容应对清晨时光,以保持一整天的高效和专注。

▪ 你无须早起,但你需要在清晨完成你认为最重要的事情。

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用户评价

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被书名骗了,大同小异的东西一篇公众号足矣用的着出书吗

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1.精英们大多选择在6点至6点半起床。2.90%的精英都有晨练的习惯,这会让你的一天有一个积极良好的开端。3.晚上睡觉要把电子设备放远些

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层层叠游戏中堆栈的稳定性是由其底部基础木块决定的,我们在一天中所做的选择取决于我们在清晨设定的目标。

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1.精英们大多选择在6点至6点半起床。2.90%的精英都有晨练的习惯,这会让你的一天有一个积极良好的开端。3.晚上睡觉要把电子设备放远些

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我觉得还可以,略略读过,自律是不二法门。

读后感

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1.节制:食不可饱,衣不过量。 2.慎言:只讲对人对己有益之言,不说无聊琐碎的话。 3.条理:让拥有的每件东西都各有其位,让要做的每件事情都各有其时。 4.坚毅:一旦决定做一件事,就马上义无反顾地去做。 5.节俭:将钱用在于人于己有益的事情上,杜绝浪费。 6.勤奋:不...

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