近距离与全球各行业成功人士对话,
学会如何从容应对清晨时光,开启对你有用的晨间例程
▪ 全球知名人士联合推荐:《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜•赫芬顿,先锋集团董事长比尔•麦克纳布,推特联合创始人比兹•斯通,美国退役四星上将斯坦利•麦克里斯特尔等等。
▪ 一日之计在于晨,你和更好的自己之间,只差一个清晨例行清单,这是一本可以随时翻阅的指导手册。
▪ 与全球63位知名人士近距离对话,看他们如何设定自己的晨间例程,学会从容应对清晨时光,以保持一整天的高效和专注。
▪ 你无须早起,但你需要在清晨完成你认为最重要的事情。
【注意一:读这本书不能获得世俗上的成功。读这本书不能获得世俗上的成功。读这本书不能获得世俗上的成功。这本书不能,世间所有书,都不能。】 【注意二:如果你还处于二十几岁,想熬夜想放纵一定尽量去,别听“过来人”的话,因为错过了,你想熬都不行了!】 【注意三:晨型...
评分 评分1.节制:食不可饱,衣不过量。 2.慎言:只讲对人对己有益之言,不说无聊琐碎的话。 3.条理:让拥有的每件东西都各有其位,让要做的每件事情都各有其时。 4.坚毅:一旦决定做一件事,就马上义无反顾地去做。 5.节俭:将钱用在于人于己有益的事情上,杜绝浪费。 6.勤奋:不...
评分氤氲雾气还未散去的清晨,微曦朦胧的晨光,远方开始喧嚣的人声。 在读完了这本书之后,不难发现,那些成功人士都是生活极度规律,有自己规程的人。设定好在固定的时间里入睡,在固定的时间里清醒,按部就班地做着固定的事情,吃早饭、晨练、冥想或是陪伴家人等。可是,照搬他们...
评分【注意一:读这本书不能获得世俗上的成功。读这本书不能获得世俗上的成功。读这本书不能获得世俗上的成功。这本书不能,世间所有书,都不能。】 【注意二:如果你还处于二十几岁,想熬夜想放纵一定尽量去,别听“过来人”的话,因为错过了,你想熬都不行了!】 【注意三:晨型...
还以为读完能对作息有点效果????,倒是更讨厌手机了
评分培养早起习惯的第一本书。
评分早起冥想
评分我认为创造力与控制负相关,对于个人和国家都是如此。任何事物都有两面性,养成好习惯的同时,肯定也会失去些什么,我觉得失去的是创意、灵动。一点个人体会。
评分培养早起习惯的第一本书。
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