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发表于2024-11-22
一日之计:精英们的清晨日课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
近距离与全球各行业成功人士对话,
学会如何从容应对清晨时光,开启对你有用的晨间例程
▪ 全球知名人士联合推荐:《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜•赫芬顿,先锋集团董事长比尔•麦克纳布,推特联合创始人比兹•斯通,美国退役四星上将斯坦利•麦克里斯特尔等等。
▪ 一日之计在于晨,你和更好的自己之间,只差一个清晨例行清单,这是一本可以随时翻阅的指导手册。
▪ 与全球63位知名人士近距离对话,看他们如何设定自己的晨间例程,学会从容应对清晨时光,以保持一整天的高效和专注。
▪ 你无须早起,但你需要在清晨完成你认为最重要的事情。
这书太水了
评分层层叠游戏中堆栈的稳定性是由其底部基础木块决定的,我们在一天中所做的选择取决于我们在清晨设定的目标。
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评分简单的记录堆叠,没有提炼总结和普适性的内容
评分讨厌,这种书名就是让上进青年忍不住想看。但是看来看去,人类在清晨的活动无非就是那么几种:运动、吃喝、冥想、处理工作、写作。可是又有什么用呢?从事这些活动的前提是:你能早起。
300个样本算多还是少?每个样本都惊人的相似1.每天早上5:00~7:00之间起床。2.晨练。3.营养早餐。4.9-10点早睡。5.样本有身份有地位。6.如被打乱,会有办法回归(比如冥想)这些不是我们一直都耳熟能详的道理么?晨间例程——这样的翻译是不是太生硬了?不知原文是什么。这本书...
评分在每天的起床、洗漱、迈出家门,走进街区,地铁站或停车场,吞咽食物中是否蕴含意义? 无数电影小说发生着如此的叙事“我日复一日地过着同样的生活,直到厌倦。” 比起旅行时的惊鸿一瞥,我更沉溺于日常生活的细节,失语于无数次黄昏时的一朵云。日常生活是身体性的。在广东时...
评分1.节制:食不可饱,衣不过量。 2.慎言:只讲对人对己有益之言,不说无聊琐碎的话。 3.条理:让拥有的每件东西都各有其位,让要做的每件事情都各有其时。 4.坚毅:一旦决定做一件事,就马上义无反顾地去做。 5.节俭:将钱用在于人于己有益的事情上,杜绝浪费。 6.勤奋:不...
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