近距离与全球各行业成功人士对话，
学会如何从容应对清晨时光，开启对你有用的晨间例程
▪ 全球知名人士联合推荐：《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜•赫芬顿，先锋集团董事长比尔•麦克纳布，推特联合创始人比兹•斯通，美国退役四星上将斯坦利•麦克里斯特尔等等。
▪ 一日之计在于晨，你和更好的自己之间，只差一个清晨例行清单，这是一本可以随时翻阅的指导手册。
▪ 与全球63位知名人士近距离对话，看他们如何设定自己的晨间例程，学会从容应对清晨时光，以保持一整天的高效和专注。
▪ 你无须早起，但你需要在清晨完成你认为最重要的事情。
具体描述
读后感
这本书可以归类在成功学？这是本相对好读也有趣的书，看看别人的生活，找点丰富自己生活的灵感。 1⃣️关于生活 “很多年前，我曾读过卡尔刘易斯的一则寓言：一个男人死后，他的灵魂走在路上，发现路边的花朵全都变成了彩色的斑点。他遇到一位灵魂导师，导师解释说，这是因...
评分 评分这本书可以归类在成功学？这是本相对好读也有趣的书，看看别人的生活，找点丰富自己生活的灵感。 1⃣️关于生活 “很多年前，我曾读过卡尔刘易斯的一则寓言：一个男人死后，他的灵魂走在路上，发现路边的花朵全都变成了彩色的斑点。他遇到一位灵魂导师，导师解释说，这是因...
评分1.节制：食不可饱，衣不过量。 2.慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。 3.条理：让拥有的每件东西都各有其位，让要做的每件事情都各有其时。 4.坚毅：一旦决定做一件事，就马上义无反顾地去做。 5.节俭：将钱用在于人于己有益的事情上，杜绝浪费。 6.勤奋：不...
用户评价
层层叠游戏中堆栈的稳定性是由其底部基础木块决定的，我们在一天中所做的选择取决于我们在清晨设定的目标。
评分围观别人的晨间日程
评分早起冥想
评分1.精英们大多选择在6点至6点半起床。2.90%的精英都有晨练的习惯，这会让你的一天有一个积极良好的开端。3.晚上睡觉要把电子设备放远些
评分本书提供了60多个采访，问题包括：您的晨间例程是怎样的？为了有个更加轻松的早晨，您会在睡觉前做些什么？您起床后多久吃早餐？等等。尽管每个人的安排都不同，但每个人都认同：每天的前30分钟对我们随后几个小时，甚至一天的清醒时间产生的影响是最大的，坚持晨间例程是通向成功的大门。
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