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发表于2024-09-21
動中覺察 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
本書分為兩部分,*部分介紹費登奎斯的核心觀念,如自我意象、發展階段、覺察與進化的關係等,並說明為何要從動作進入覺察。第二部分是十二節“動中覺察”實踐課程,幫助讀者在探索的過程中更深入地認識自我,發展更完整的自我意象及激發與生俱有的潛能。
摩謝•費登奎斯,因為受傷的機緣,開始細膩研究自己的動作與身心關係,以獨創的方式深入探索,結閤神經科學、兒童發展、解剖學、物理學、心理學等專業知識與經驗開創瞭身心學(Somatics)三大學派之一的“費登奎斯方法”,推廣到世界各地。
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評分渣翻譯。中國大陸2000年之後翻譯的外文作品,95%以上都是垃圾翻譯。有能力的還是讀英文原版吧。
評分對身體無感的人幾乎沒有辦法看進去,值得在不同的階段重讀、反復練習。
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