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发表于2024-11-25
你為什麼總是說不齣心裏話 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
這是一本分析羞怯的人性格及其深層心理成因的心理學通俗讀物。
如果你——
無法坦率明確地錶達意願;
總想委婉地提醒對方自己的犧牲;
不清楚人際關係中的距離感;
你從齣生以來,就沒有體會過生而為人的開心,也無法信賴彆人,
那麼你,就是羞怯的人。
加藤諦三告訴你要如何擺脫——
自我苛責;
對自己的評價低;
矛盾心理;
預期焦慮;
而羞怯的人,也是在激流中逆流而行,拼命努力到現在的人。
衝破“羞怯”的桎梏,活齣真實的自己
加藤諦三
1938年齣生於日本東京,畢業於東京大學教養係、社會研究科碩士。日本著名心理學傢、早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾研究所研究員、日本精神衛生學會顧問,同時還擔任過日本電颱“人生問題谘詢”欄目的主持人,2016年被授予“瑞寶中綬章”大賞。
著有《我們為何如此不安》《做個真正自信的人:現代人透視自我的寶典》《不服輸的心理學》《自覺心理學》《“溫柔”與“冷漠”的心理》《自我定位心理學》《不高興的生活藝術》等數十部心理作品。
隻有現象和解釋,沒有任何應對建議。對瞭解自己有一些幫助。我並不完全是書中所介紹的羞怯的人。
評分很實用的心理學讀物 喜歡
評分條理清晰,通俗易懂的好書。
評分是睏擾我多年的一個問題。
評分感覺這本書講解得太到位瞭
加藤谛三总是非常擅长把握世界上的“软柿子”们的心理,之前读他的《情感暴力》就有种被打成筛子的感觉,这次的《你为什么总是说不出心里话》,同样每页都有被戳中的感觉。 在前言里,加藤谛三说这本书的目的是:“帮助羞怯的人更多地了解自己,也帮助其他人去理解这个群体”。...
評分羞怯让我们不敢勇往直前,对什么事情都畏手畏脚。羞怯的人,也不善于表达自己和和别人倾诉,他们更多的是一种自我的消化。但怕就怕他们无法自我消化,而造成心里郁结,致而走向抑郁症的命运。 作者描述的羞怯,让我一下子回到刚入学读书那时期。我们步入新学校,进入新教室,认...
評分从小在有爱的环境中成长,长大后在与人的交往中就可以迅速展现善意;从小在无爱的环境中成长,长大后在与人的交往中就容易展现出人性自私的一面。当然,在现今的时代中,经常会有“性格黑化”的转换,人们常常在成长过程中也会实现“自身性格互补”。换句话说,你对他人的态度...
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