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你为什么总是说不出心里话

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[日]加藤谛三
现代出版社
韩贞烈
2019-3-1
223
0
平装
9787514374629

图书标签: 心理学  羞怯  心灵成长  日本文学  心理  自我管理  社交  蜕变   


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发表于2024-12-26

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图书描述

这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。

如果你——

无法坦率明确地表达意愿;

总想委婉地提醒对方自己的牺牲;

不清楚人际关系中的距离感;

你从出生以来,就没有体会过生而为人的开心,也无法信赖别人,

那么你,就是羞怯的人。

加藤谛三告诉你要如何摆脱——

自我苛责;

对自己的评价低;

矛盾心理;

预期焦虑;

而羞怯的人,也是在激流中逆流而行,拼命努力到现在的人。

冲破“羞怯”的桎梏,活出真实的自己

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著者简介

加藤谛三

1938年出生于日本东京,毕业于东京大学教养系、社会研究科硕士。日本著名心理学家、早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔研究所研究员、日本精神卫生学会顾问,同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人,2016年被授予“瑞宝中绶章”大赏。

著有《我们为何如此不安》《做个真正自信的人:现代人透视自我的宝典》《不服输的心理学》《自觉心理学》《“温柔”与“冷漠”的心理》《自我定位心理学》《不高兴的生活艺术》等数十部心理作品。


图书目录


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用户评价

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很实用的心理学读物 喜欢

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改善自己羞涩内心敞开心扉,勇于和别人交流。

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很喜欢这本书,很棒的一本书

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是困扰我多年的一个问题。

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性格决定行为,性格决定命运,突破自我才有新的希望~

读后感

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在漫长的人生中,每一个人都会有一段低谷期,时间长短不一,还要看个人调整的心态如何。 曾经有一段时间里,我经常歇斯底里,每天都处在撕裂中,一点小事就异常烦躁,情绪很不稳定。 也常常把自己封闭起来,一度怀疑自己得了抑郁症,那种感觉就像是,憋在心里有很多话,特别想...  

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加藤谛三总是非常擅长把握世界上的“软柿子”们的心理,之前读他的《情感暴力》就有种被打成筛子的感觉,这次的《你为什么总是说不出心里话》,同样每页都有被戳中的感觉。 在前言里,加藤谛三说这本书的目的是:“帮助羞怯的人更多地了解自己,也帮助其他人去理解这个群体”。...  

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针对羞怯者的精神分析,每一个现象描述、每一个设问、每一个解释、每一个建议都直戳我心:啊,我就是这样的啊!啊,我就是这样想的啊!啊,我就想过这个问题!啊,原来是这样的啊!啊,我应该试试这么去做啊……这本书真的从头戳到尾,干脆戳死我算了! 虽然还是很明显可见弗洛伊德...  

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