序章　仅靠“一张纸”就能拯救破产危机
第1 章 为什么你用不好手账和笔记本？
“笔记迷茫一族”诞生的原因
当你的手账变成“手铐”的一瞬间
详细的规则和引导性的内容让人无法坚持使用下去
严格的规则将妨碍灵感的产生，会让你的思考“踩刹车”
你是否将掌握做笔记的方法当成了自己的目的？
你所需要的仅仅是“A4 笔记本”和“便笺纸”
因为简单才能让人坚持下去
“门槛”够低，才会让人想去做笔记
第2 章 “便笺× 笔记本”让你拥有无限可能
能让所有的信息都按时同步的“模式”
便笺与笔记本是最佳拍档，彼此可以优势互补
智能手机能取代“纸质笔记”吗？
智能手机暂时不会带来超出人们预期的未来
与云服务不分伯仲的便笺笔记
比苹果手机和应用程序更厉害的便笺笔记
第3 章 随时随地做笔记，抓住你的灵感
通过便笺与笔记本向大脑“输入”信息
所有人都落入了“便携性陷阱”
事先准备两种以上承载信息的“交通工具”
真的有必要随身携带信息吗？
能带在身边的，只有便笺这架“无人机”
推荐使用大尺寸、背面有大面积粘胶的便笺
给随身携带的便笺套上“外衣”吧
如果很重视便携性的话，可使用罗地亚手账的保护套
如果重视功能性的话，可使用“超级”整理手账的保护套
如果重视灵活度的话，可用旅行者笔记本
用手机保护套当作便笺的保护套，将会天下无敌
你常用的手账也能改造成便笺的保护套
商务人士、学生、家庭主妇等基本上都需要一本
优秀的商务人士可以通过一张便笺不断产生附加价值
便笺是年轻职员的领航员
便笺可以让隐性知识显现出来，是中层员工与领导者的得力助手
仅靠一张便笺就能让你的学习、就业和恋爱都心想事成
善于持家的主妇也一定是一个使用便笺的高手
无须随身携带，也无须重新抄写，所有的信息都能一下子实现同步
从今以后再也不会遭遇做了笔记的纸片丢失或灵感丢失等问题
灵感就是脑中的流星——大脑意识与潜意识的协作结果
你的人生被头脑里的“其他人”所支配
捉住“灵感君”，把他换成钱
“便笺笔记法”与Windows 系统有着相同的作用
做笔记必须一步搞定
到处都是速记本，绝不让一点点灵感溜走
出门只带上便笺，笔记本留在家里即可
第4 章 利用“便笺笔记”实现信息的统一管理、快速检索
一分类，重要的笔记就失踪了
人类是健忘的动物
将信息只放进“一个口袋”中，即使全都忘了也没关系
笔记太过分散，会让思路也变得分散
“一个口袋”原则让你远离危险
即使“口袋数量”增加到两个仍要严守“一个口袋”的原则
使用标记重点的功能对任何笔记进行快速检索
“万能便笺笔记本”的制作方法与使用方法
让所需的信息都汇聚眼前的“印象检索功能”
像报纸一样的大版面让信息变得可视化
第5 章 “灵活”地使用，充分发挥脑力
笔记本与便笺的“灵活性”是解决问题的关键
主角不是笔记本，而是便笺
自由地粘贴、替换便笺，让创意如泉涌
利用便笺与笔记本来解决所有问题
像自动制导的导弹一样的留言条
便笺笔记也能让你的考前学习更有效率
将“To-Do 任务列表”粘贴在目之所及之处
大项目是各种小任务的集合体
通过手动上传与自动下载让你的日程表实现同步
没做完的文件直接夹进A4 笔记本里吧
资料是否重要，笔记本会自动区分出来
不要折叠，也不要缩印，只要粘贴就好
躺在床上也能记录想法的带LED 灯的“梦之pad”
让你的人生获得自由的“终极便笺笔记本”
现在就立刻在便笺上记下这个关键词吧
后 记
好用的笔记本或手账的10 条原则
独门秘籍：未公开的原稿
· · · · · · (收起)