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营养方向别跑偏

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夏萌
湖北科学技术出版社
2017-11
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平装
9787535293848

图书标签: 营养  健康  饮食  生活   


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发表于2024-12-25

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用户评价

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没上一本书好

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营养可控制的东西非常多,读透它等于减少了很多因无知而产生的病症。

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内容基本跟第一本类似,还是第一本写的比较有冲击力

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和《你是吃出来的》有重复的部分,于是跳过了前半本。加了一些具体一些的食物。感觉可读性更强。

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跟《你是你吃出来的》有交叠,我还是很认可作者的观点的,客观,并且容易付诸实践!有时间再看一遍,给爸妈好好讲一遍!

读后感

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