藍色思維 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[美] 華萊士J.尼科爾斯

九州齣版社

陽光博客

陽曦

2018-8-1

236

平裝

讓人腦洞大開的思維精進書

9787510869402

圖書標籤: 思維如何思考心理神經科學自然科學科普邏輯思維

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发表于2024-05-19

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圖書描述

如果你覺得我們這顆星球應該少一點壓力，多一些快樂，那麼請翻開尼科爾斯博士的《藍色思維》。在這本書裏你將發現，水可以通過非常簡單愉快的方式改變你的生活。

為什麼大腦天生就會對水作齣積極的響應？

為什麼靠近水可以讓我們平靜下來，人與人之間的關係也會更加親密？

為什麼水有助於促進我們的創新與洞見，甚至還能幫助治療創傷？

……

在漫長的演化過程中，人類形成瞭對近水地貌的偏愛，基於同樣的道理，對環境的需求也塑造瞭我們的大腦。目前，已有大量的科學研究證實，這些與水有關的大腦模式和思維偏好與我們的幸福感息息相關。

尼科爾斯博士這種與水有關的大腦模式與思維偏好命名為“藍色思維”，並從情緒、行為、心理和生理各方麵探討瞭藍色思維的能量。

藍色思維不僅讓我們感到平和、寜靜、和諧，幸福感和滿足感油然而生，還可以幫我們控製“紅色思維”（一種明顯的亢奮狀態，主要錶現為壓力、焦慮、恐懼，甚至可能還有一點憤怒和絕望）的破壞力，將之轉換為健康的專注力和創意。

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著者簡介

華萊士J.尼科爾斯，先後就讀於美國迪堡大學、杜剋大學、西北大學，博士期間曾深入研究海龜，後轉嚮水科學與神經科學的綜閤交叉研究。

現在的尼科爾斯有多種身份，關注海洋生物和環境的科學傢，海洋革命組織等公益組織的創始人，還是頗有建樹的科普作傢——在《美國國傢地理》《新聞周刊》《科學美國人》《新科學傢》等知名媒體上刊登過文章和攝影作品。

2011 年，他在舊金山發起瞭首屆“藍色思維”大會，邀請瞭一群神經學傢、認知心理學傢、海洋生物學傢、藝術傢、保育者、醫生、經濟學傢、運動員、城市規劃者，甚至房地産中介和和廚師，一起討論水與人類幸福感的關係。

至今，“藍色思維峰會”已經舉辦到瞭第七屆，尼科爾斯博士始終堅持堅持以身作則，鼓勵人們直接與水接觸，親身體會人與水的親密關係和情感聯係。

《藍色思維》一書在美國、英國、法國、澳大利亞等國齣版後，先後登上各大暢銷書排行榜。

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用戶評價

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像大海一樣的藍色思維一直帶給我們最可靠、最安逸、最喜愛的樣子。這與大腦以及基因包括水的存在都有關係

評分☆☆☆☆☆

水對人類來說是不可缺失的存在，水能帶給我們積極穩定的情緒。整本書作者都在提倡我們“去水中”，去水邊漫步，在水麵上行進，去水下，坐在水邊，跳入水中，聽水聲，觸摸水。閉上你的眼睛，喝一大杯水。願你的心中有滿滿一袋子大海。(▰╹◡╹▰)

評分☆☆☆☆☆

看到《藍色思維》我覺得應該是和海洋有關。果不其然。不過它還有更深層的含義，就是喚起人們對海洋的關注，對水的關注，水對我們的影響，呼喚起我們對海洋的愛護。

評分☆☆☆☆☆

學會利用水的方式進行思考，讓我們在麵對生活的高壓時，可以跳齣讓人緊張壓抑的紅色思維，收獲寜靜與平和。

評分☆☆☆☆☆

影響我們理解世界的不是顔色本身——而是演化賦予這些顔色（以及其他所有東西）的意義。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

古希腊哲学家泰勒斯认为，水是世界的本源，万物起源于水。虽然泰勒斯的观点在今天看来，是不以为然的，但他关于水的论断确实却是值得我们思考的。我们知道泰勒斯是在观察尼罗河定期泛滥之后，留下了肥沃的土壤繁育生命，从而得出水生万物的结论的，但是你有没有想过他得出的结...

評分☆☆☆☆☆

书评：《记忆的常识》P300程序《追寻记忆的痕迹》品味习惯敏感经典条件反射节奏集中无意识选择受控注意力《我看见的你其实是我自己》速读二进制无刻意《刻意练习》《盗火》《心流》《水知道答案》《我脑海里住着一个自我怀疑又自作聪明的人》马斯洛幸福《故事》积极...

評分☆☆☆☆☆

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