癌症后这样吃，我多活了14年 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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图书标签: 养生 癌症 健康 饮食 生活 神尾哲南 技能100 图书馆
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发表于2025-01-25
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图书描述
你的生活、饮食方式健康吗？
为什么癌症找上你，而不是别人？
患癌后除了手术和化疗，我们还可以做什么？
……
《癌症后这样吃，我多活了14年》是一本关于防治癌症的食疗书。本书是作者真实的经验，他将古老的饮食方法与长寿饮食法相结合，亲身实践改善身体状况的饮食方法。他鼓励癌症患者与癌症面对面，积极主动地改善癌症。
《癌症后这样吃，我多活了14年》中提到的方法有助于癌症患者调理身体，尤其适合一般人预防，通过改变自身饮食的不良习惯，养成健康可靠的生活方式，从而大大降低健康人群的患癌风险。
★如果你属于以下人群，本书就适合你阅读：想要保持身体健康、不想患病的人群；饮食习惯不好、生活不规律的人群；检查出患有早、中、晚的癌症患者；家族中有癌症病史的人群。
★日本“奇迹主厨”神尾哲男与癌症斗争14年2003年被诊断患有晚期癌症，被医生宣判“死刑”，神尾哲男亲身实践，通过自己的方式和癌症斗争，又多活了14年，被日本民众亲切地称为“奇迹厨师”。
★2018年两会重视癌症的防治，重点要做好预防癌症成我国居民头号杀手，在2018年两会中政协委员王贵齐建议，政府要加大投入对癌症进行早期筛查。在日常生活中，我们应提高癌症预防意识，做到早预防、早发现。
★癌症没有你想象的那样可怕，用行动击败恐慌癌症没有你想象的那样可怕，坚持健康的饮食和生活习惯，癌症是可防可控的。
本书提倡的方法，如选对调味料、13个饮食方法、每天必做的6件事等，简单易实践，读者能够轻松掌握。
★38道简单易操作的食谱，增强身体的自愈力主食+粥+素菜+荤菜+汤，不用为日常吃什么而发愁，简单易操作，轻松吃出自愈力。
★与癌细胞和平共处的14年的心得我们与癌症并不是“你死或我亡”的战斗，神尾哲男说：“和癌症对抗是行不通的，因为对抗的敌人也是自己的一部分。在和癌细胞一起共存的有生之年， 我们要一起努力地活下去，至少不要让它们再增多。”
著者简介
神尾哲男，料理研究家。2003年被诊断为第4期前列腺癌，癌细胞已转移至骨骼、淋巴结。他通过改变饮食细节、亲身摸索食疗方法，改变生活习惯，又多活了14年，被人亲切地称为“奇迹主厨”。他根据亲身实践写成的《奇迹的厨师》《癌症后这样吃，我多活了14年》在日本广受好评！
图书目录
癌症后这样吃，我多活了14年 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
基本正确 都是现在营养学健康的大方向 但不认为这就能起到质的变化了 作者之前的饮食习惯最大的问题就是不吃主食类碳水然后吃的甜食太多 改变这两个就完成了百分之九十了吧
评分记录了一些要替换家里的添加剂酱油
评分贝壳粉洗菜 油盐酱醋要选择自然的不要有添加剂的 癌细胞喜欢低温高糖 糙米做主食 动物性蛋白是精气之源 羊肉最好 多吃温暖身体的阳性食物 杏仁好处多 喝柠檬水 食品添加剂不要吃
评分因为自己是恶性肿瘤患者，2018年手术化疗后，2019年又发生了肺部转移，现在我很认同作者的观点，不能完全将自己的身体交给西医或者中医，要多掌握些健康知识，不管是饮食或者是作息，都要做出一些改变，不要仇视癌细胞，需要重新审视自己的日常生活习惯。
评分记录了一些要替换家里的添加剂酱油
读后感
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