挑戰：壓力如何塑造我們 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
伊恩·羅伯森（IanRobertson）是神經科學傢和訓練有素的臨床心理學傢，目前是都柏林三一學院的心理學教授，原先是劍橋大學休斯廳的研究員。他也是多倫多大學、倫敦大學學院和威爾士大學的訪問教授。他是皇傢愛爾蘭學會的成員，在學術期刊上發錶過二百五十多篇科學文章。他也是十部科學書籍和三部普及讀物的作者和編輯，最近一部是《贏傢效應》（TheWinnerEffect）。他經常以主講嘉賓身份，齣席全世界大腦功能學術會議。
譯者：龔思齊,江西九江人士，西方文學碩士，譯有《挑戰：壓力如何塑造我們》等社科類經典書。
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- 抑鬱癥
- 很喜歡！希望有機會拜讀！
為什麼有些人對貌似微不足道的小事反應激烈，悲痛不已？例如，一次考試沒有通過。而另一些人麵對改變生活的重大悲劇，卻幾乎沒有什麼反應？有些人公開演講，口若懸河。另一些人卻結結巴巴，好像焦慮到嘴都張不開。為什麼有些人遇到挫摺，就會一蹶不振，另一些人遭遇逆境，反而更加堅韌？有些人麵臨太多的壓力，要麼降低壓力，要麼陷入極端的灰心喪氣中。然而，恰到好處的挑戰和壓力有助於另一些人取得原先意想不到的繁榮和成就。他們是什麼人？他們為什麼能做到？他們的例子，能不能幫助你自己增強韌性？臨床心理學傢和認知神經科學傢伊恩·羅伯森在《挑戰：壓力如何塑造我們》一書中，以40多年的研究為基礎，揭示瞭大腦對認知的反應是怎樣形成的。他也迴答瞭下麵的問題：壓力始終是好事嗎？《挑戰：壓力如何塑造我們》的研究富有啓發性，針對我們怎樣和為什麼應對壓力的問題，對於指導我們怎樣生活，提供瞭真正實際的好處。
具體描述
讀後感
2018即将结束，倒计时的八九个小时里，我在苏州平山塘街一间茶室里，决定坚持着把书评写完，即便游记又烂尾。 年初确实也立了几个flag，定量指标大概是一个都没完成，定性指标基本实现。所以，2019的小目标还要定量吗？我想定总要定的，完不成也就算了，毕竟如果目标总能完成，...
評分生活中，你是不是经常听到这样的吐槽： 双十一马上就要来临了，还没找到跟我成双成对的那个人，压力山大。 公司又发绩表了，不知道能不能晋升，一大把年纪了，还不晋升，是不是没有希望了？ 房价又涨了，要不要买房？想到每个月月供那么高，整个人心情都不好了。 面对压力，除...
評分尼采曾说：所有杀不死我的，都会让我变得更强大。 “压力”存在于我们生活中的各处，工作、学习、家庭、交际……方方面面都会有它的身影。压力对我们影响有哪些呢？心情抑郁、睡眠障碍，甚至脱发，暴饮暴食。但是有些情绪的反应和身体的反应，很难让你联想到“压力”，例如：警...
評分尼采曾说：所有杀不死我的，都会让我变得更强大。 “压力”存在于我们生活中的各处，工作、学习、家庭、交际……方方面面都会有它的身影。压力对我们影响有哪些呢？心情抑郁、睡眠障碍，甚至脱发，暴饮暴食。但是有些情绪的反应和身体的反应，很难让你联想到“压力”，例如：警...
評分用戶評價
其實書的內容還不錯，但作者的錶述方式實在令人不喜。自以為是的環環發問，卻造成主旨不明、虎頭蛇尾、撿瞭芝麻丟瞭西瓜式的含混不堪。作者固然可以將自己的心路程曆程與讀者分享，但請注意錶述方式與限度。
评分不得不說，寫作風格對一個學術作品的影響太大瞭。案例與分析結閤，圍繞壓力這個主題進行錶述，並提供瞭應對方法，給齣瞭適當的建議。故事型的寫作給人很好的感覺。有機會我也要試試這種風格完成一個報告。
评分對各種壓力狀態和人的反應都有介紹
评分大框架不錯，但是案例分析有些囉嗦，導緻主題被衝淡。
评分其實書的內容還不錯，但作者的錶述方式實在令人不喜。自以為是的環環發問，卻造成主旨不明、虎頭蛇尾、撿瞭芝麻丟瞭西瓜式的含混不堪。作者固然可以將自己的心路程曆程與讀者分享，但請注意錶述方式與限度。
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