具体描述
【编辑推荐】
★教孩子学会解决冲突和与人相处的技巧；
★简单小游戏，成就一生大能力
★荣获4项美国国家级大奖的经典之作；
★荣获美国“家长的选择”图书奖。
适读对象：父母、老师
【内容简介】
社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力，人是社会动物，没有社会能力的孩子很难取得成功。
舒尔博士提出的“我能解决问题”法，以教给孩子解决冲突和与人相处的思考技巧为核心，在长达30多年的时间里，在全美各地以及许多其他国家，让家长和孩子们获益匪浅。
与其他的养育办法不同，“我能解决问题”法不是由家长或老师告诉孩子怎么想或者怎么做，而是通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎样解决问题，如何处理与朋友、老师和家人之间的日常冲突，以及寻找各种解决办法并考虑后果，并且能够理解别人的感受。
作者简介
默娜•B.舒尔博士（Myrna B.Shure Ph.D.）
博士，儿童发展心理学家，美国亚拉尼大学心理学教授。她为家长和老师们设计的一套“我能解决问题”训练计划，以及她和乔治•斯派维克（George Spivack）一起所做出的开创性研究，为她荣获了四项国家级大奖：一项美国心理健康协会大奖（1982年）、三项美国心理学协会大奖（1984年、1986年、1994年）。她还是心理健康和预防青少年行为问题方面的媒体顾问。
特里萨•弗伊•迪吉若尼莫（Theresa Foy Digeronimo, M.Ed.）
参与创作了十几部养育孩子方面的著作。美国新泽西州威廉帕特森大学副教授，已婚，是三个孩子的母亲。
目录信息
第1篇 帮助孩子思考问题
第1章 如何思考，而不是思考什么
你可能会以各种方式对孩子的不端行为做出反应。通常情况下，你采用的方法可能都不管用，其原因就在于：你在替孩子思考。“我能解决问题”方法能够帮助孩子思考他自己及其他人的感受、他的行为的后果，以及其他的做法，引导孩子自己解决问题。其重点是教孩子如何思考，而不是思考什么。
• 一个“我能解决问题”家庭 / 4
• 一个成果 / 8
第2章 字词游戏
以能帮助孩子思考问题并得出结论的方式与孩子谈话，是“我能解决问题”的全部内容。家长可以在特别的游戏活动以及日常对话中，和孩子玩“我能解决问题”字词游戏，以达到帮助孩子在游戏中熟悉解决问题的概念的目的，从而使孩子能够学会用解决问题的方式来思考自己遇到的问题。
• 介绍解决问题的字词 / 14
• 找到练习的时间 / 16
• 玩更多的字词游戏 / 17
• 在遇到问题时…… / 25
• 在日常生活中寻找使用字词的时机 / 27
• 对行为的反应 / 30
第3章 理解他人的感受
“我能解决问题”法的第二步，是帮助孩子在解决日常问题时养成考虑他人感受的习惯。以玩感觉字词游戏的方式让孩子们谈论使自己或生气、或沮丧、或骄傲的事情，会使他们感觉很放松，可以帮助孩子思考他人有什么样的感受。这项技能会让你的孩子在解决问题时有更多的选择。他们将学会如何判断他人对他们的行为和决定有什么样的感受……
• 看图游戏 / 32
• 理解他人的感受 / 35
• 讨论感受 / 41
• 在遇到问题时运用“我能解决问题” / 45
第4章 更多的字词练习
让孩子进行更多的字词练习，是为了让孩子在真正解决问题之前，能将这些字词用于完整的“我能解决问题”的对话中。这个基础打得越扎实，孩子以后解决问题时真正运用起来就越容易、越有效……随着孩子们在日常对话和活动中对这些词语概念理解的深入，他们就为解决问题做好了准备。
• 家长团队 / 52
第5章 寻找多种解决办法
到了这个时候，你跟孩子说话时已经能很轻松自如地使用“我能解决问题”字词了，你的孩子也很可能已经非常熟悉这些概念了。但此时还不是停止学习的时候……到目前为止所练习的技巧都只是为思考如何解决问题打下了基础。因为“我能解决问题”方法最重要的部分——孩子真正学会解决自己的问题——还没有涉及到。这包括找到多种解决办法和考虑后果……
• 寻找多种解决办法的过程 / 75
• 有用的提示 / 79
• “我能解决问题”方法的实际运用 / 81
•角色扮演 / 88
•更多有用的提示 / 90
•玩偶游戏 / 91
•找办法游戏 / 92
第6章 考虑后果
现在，我们要加入最后一个解决问题的技巧——考虑后果——这样，你的孩子就能学会评价他们的方法对自己及他人的影响。孩子们就能够从找办法游戏中明白，当他们认为一个解决办法并不能真正解决问题时，还可以想别的办法。
•考虑事情的先后顺序 / 98
•考虑人际交往中的后果 / 100
•因果思考的步骤 / 102
•有用的提示 / 103
•解决办法和后果 / 106
•评估解决办法 / 108
•遇到问题时的日常用法 / 111
•缩短对话 / 113
•孩子的成长 / 114
•总结 / 116
第2篇 综合运用
第7章 游戏和活动
这一章中给你提供了练习“我能解决问题”技巧的更多好想法，提供了能加强孩子对字词的理解以及在解决问题过程中的感受的理解的一些方法。这些游戏还会提醒你，无论什么时候，你都有机会练习“我能解决问题”的思考技巧……
•可以随时玩的字词游戏 / 124
•睡前玩的字词游戏 / 126
•做作业时玩的字词游戏 / 128
•用餐时玩的字词游戏 / 130
•购物时玩的字词游戏 / 132
•讲故事时玩的字词游戏 / 134
•旅行时玩的字词游戏 / 137
•看电视时玩的字词游戏 / 139
•有关问题情境的游戏和活动 / 141
•记录簿（用于真正的问题） / 144
第8章 对话范例
“我能解决问题”对话是家长与孩子对话的一种方式，但并不要求按照死记硬背的“剧本”进行。与在其他方法中家长替孩子思考不同，“我能解决问题”方法能指导孩子自己思考问题，因此，你可以把本章中的对话当做一个方便的参考指南……
•孩子与孩子之间的问题 / 148
•关于打人的常规对话 / 148
•关于打人的“我能解决问题”对话 / 151
•关于捉弄的“我能解决问题”对话 / 153
•孩子与孩子之间问题的对话原则 / 154
•孩子与孩子之间问题的更多对话范例 / 155
•总结：孩子与孩子之间的问题 / 161
•家长与孩子之间的问题 / 162
•关于忘事的对话 / 163
•家长与孩子之间问题的对话原则 / 163
•家长与孩子之间问题的更多对话范例 / 165
•想法、时间或地点问题 / 174
•想法、时间或地点问题的其他对话范例 / 175
附录1 自我评价表 / 179
附录2 给你和你的孩子：需要思考的事情 / 181
附录3 提示卡 / 185
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书的封面设计，嗯，怎么说呢，给我一种非常朴实无华的感觉，就那种一看就知道是“干货”系列的装帧风格。我本来是抱着极大的期待翻开它的，毕竟“社会能力”这个主题在当下这个社交环境日益复杂的时代，太有必要性了。然而，当我真正沉浸进去之后，发现作者的切入点似乎有些过于宏观了。他花了大量的篇幅去探讨“社会化”这个概念的哲学基础和历史演变，引用了大量的心理学流派，从依恋理论到文化相对论，讲得非常透彻，学术性很强。但问题在于，对于一个急切想知道“我家孩子为什么在幼儿园交不到朋友”的家长来说，这些理论性的铺垫显得过于冗长和抽象。我感觉自己像是在听一场高级别的学术讲座，而不是在寻找一本实用的育儿指南。比如，书中花了整整三章来分析“群体动力学”，用到了复杂的图表和公式来解释儿童互动中的权力结构，这些内容读起来确实展现了作者扎实的学术功底，但真正落到具体操作层面，比如“当孩子发生冲突时，我该如何引导他们进行有效沟通”这类问题的答案，却被稀释在大量的理论背景之中，需要读者自己去费力地“提炼”。这让我产生了一种强烈的错觉，好像这本书的受众目标是社会学研究生，而不是一线家长。我期待的是一套清晰的、可执行的步骤，而不是一场关于社会学史的深度回顾。
我注意到书中引用了大量的西方研究案例和数据，这无疑增强了其学术的可信度，毕竟心理学研究的主流确实集中在欧美。但是，作为一个生活在本土文化环境中的家长，我在阅读时会不自觉地进行大量的“本土化”转换工作。例如，书中推荐的某些“社交游戏”或“团体活动”，基于其文化背景，可能在我们的教育体系或家庭环境中并不容易实施，或者说，效果可能大打折扣。我期待一本更具本土关怀的指南，能够结合我们特有的家庭结构、教育压力以及社会规范，来探讨孩子社会能力的培养。比如，如何在集体主义文化背景下，既鼓励孩子的独立个性，又不使其显得过于“自我中心”？这种本土化的语境缺失，使得书中的一些建议，虽然在理论上无懈可击，但在实际操作中却显得有些水土不服。这种文化适应性的不足，是我认为这本书在普适性上存在的一个显著局限。
这本书的结构安排，也让我感到非常跳跃和难以捉摸。它似乎试图涵盖儿童社会能力发展的各个方面，从婴儿期的依恋建立，到学龄期的友谊维护，再到青春期的身份认同，每一个阶段都有涉及。但是，这种“全面开花”的策略，反而导致了每个部分都显得有些浅尝辄止。比如，专门讲学龄前儿童社交技巧的部分，篇幅非常有限，仅仅用几页纸带过了一些关于“轮流等待”和“分享”的基础概念，然后迅速转入了对青少年网络社交行为的分析。这种时间跨度的拉扯，使得读者很难对某一特定年龄段的问题找到深入的、有针对性的解决方案。我翻阅这本书，就像在看一个长篇纪录片的精华剪辑，信息量很大，但缺乏聚焦。我更希望作者能将精力集中在儿童发展中最关键的那几个黄金时期，比如3到6岁，把这个阶段的社交困境挖掘到极致，提供深度解析和多角度的干预策略，而不是像现在这样，面面俱到，却无一深入。
我个人对书中关于“情感调节能力”的探讨抱持着一种复杂的态度。作者非常强调内在机制的培养，这本身是正确的导向，他细致地描绘了大脑前额叶皮层在情绪抑制中的作用，甚至提到了不同文化背景下对“情绪表达适度性”的差异化解读。这些内容确实拓展了我的视野，让我意识到社会能力并非简单的“外向”或“合群”，而是一个涉及深层神经科学和文化熏陶的复杂系统。然而，书中对于“具体技巧”的着墨明显不足。例如，当一个孩子因为挫折而大发脾气时，我真正需要的是一个可以立刻使用的“安抚脚本”或者一套“暂停与重定向”的练习。这本书更多地告诉我“为什么孩子会发脾气”（基于神经递质和应激反应），却很少告诉我“我该如何立刻有效地制止这场情绪风暴”。这就像是医生给我看了X光片，分析了病理，却没给我开药方。我希望这本书能提供一些“即时急救”的工具箱，而不是只提供深入的病理分析报告。这种理论与实践之间的鸿沟，是这本书给我带来的最大困惑之一。
这本书的排版和语言风格，说实话，让人读起来有点吃力，仿佛作者在努力地将日常的育儿经验，硬生生地塞进了一套严谨的学术报告框架里。很多句子结构都非常复杂，充满了从句和专业术语，使得阅读的流畅性大打折扣。我得经常停下来，回过头去重新琢磨作者到底想表达的核心观点是什么。举个例子，关于“同伴接纳度”的章节，作者没有直接给出如何提高孩子受欢迎程度的建议，反而用了一种非常迂回的方式，从“社会认知偏差的代际传递”入手。这种“绕圈子”的叙述方式，虽然体现了作者的思辨深度，但对于急需快速吸收信息的家长来说，无疑是一种负担。我花了将近一个小时，才从那段关于“边缘化儿童的符号互动主义解读”中，勉强提炼出“多鼓励孩子参与集体活动”这样一个非常基础的结论。这种效率的低下，让我感到非常沮丧。我感觉自己读的更像是一本需要精读和反复批注的教科书，而不是一本可以在睡前放松时翻阅的育儿宝典。如果作者能将语言稍作简化，多用一些生活化的案例来佐证那些深刻的洞见，这本书的亲民度一定会大幅提升。
对引导孩子如何处理人际关系很有帮助，除非孩子已经五毒不侵
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虽然恋爱都没好好谈，但这种书还是有兴趣的，因为它能带来更基础的情绪认知，从而帮助我们更好地了解自己和他人，补全曾经缺失的家庭教育。
对引导孩子如何处理人际关系很有帮助，除非孩子已经五毒不侵
“我能解决问题”（ICPS）方法可以通过家长与孩子随时随地地玩字词游戏教会孩子如何思考。通过是/不（没）、和/或者（还是）、一些/所有、之前/之后、现在/稍后、相同/不同字词游戏学会理解发生了什么以及自己和他人的感受（开心、伤心、生气、骄傲和沮丧），通过合适的时间/不合适的时间、如果/那么、可能/或许、为什么/因为、公平/不公平字词游戏学会寻找多种解决办法，并思考对应的后果。
