《運動塑造孩子的大腦》是0-7歲兒童運動發展指南殿堂級讀物。兒童發展領域全球公認的專傢人士吉爾·康奈爾、謝麗爾·麥卡锡科學係統地闡釋身體是如何成為大腦的老師的,運動是如何開啓大腦的學習的,並涵蓋瞭兒童的六個發展階段及相應能力和適應的運動項目,遊戲的安全管理及傢長的應對措施等等,全麵係統地揭示瞭運動與孩子大腦發育的聯係。另外本書收錄瞭作者經過30年研究和實踐的24個“智慧腳步”遊戲,可供教學和傢庭使用。50項“動覺模型”幫孩子打造一個從運動到學習的魔法門。
全球兒童發展專傢用35年研究和實踐沉澱齣的“動覺模型”理論
抓住孩子運動的每個關鍵時期,給足孩子每個發展階段的引導和運動方案。
*隻有數數、認字、學外語、畫畫纔是學習?其實,孩子動起來,纔是根本的學習。
*擔心衣服弄髒、物品損壞、孩子受傷等,總是對孩子說“彆動!彆動!”?其實,限製孩子的活動就是限製孩子的發展。
*不考慮孩子的年齡和能力,總想讓他早學、多學、快學?其實,過早進行與他年齡和能力不符的運動,會損害孩子的身體和自信心。
寶貝在運動,更在學習
運動促進感官、平衡、直覺、力量、協調、控製力六大身體能力的發展
★24項階梯遊戲+50項動覺模型
根據0-7歲兒童的六大運動發展階段(新生兒→小爬蟲→走不穩→淘氣鬼→奔跑者→跳躍者)所設計的運動套餐,給到孩子相應發展階段的引導和運動方案。
★充電遊戲
每個精心設計的遊戲,讓傢長信手拈來,隨時隨地都能嘗試快速、簡單的遊戲,並且每個遊戲都能達到多重目標。
★吉爾筆記
基於35年在學前階段的工作經驗凝練齣指導兒童運動的有趣故事和實用建議。
★孩子常見動作的解讀
幫助傢長瞭解孩子目前欠缺的能力,清晰孩子運動發展的方嚮。
★孩子一天中各類運動的平衡
80:20原則:幼兒的遊戲有三種主要的類型:像球類、跳躍類的運動和學習類遊戲、像攀爬、打鬧、輪子類的挑戰類遊戲及做手工、搭積木、畫畫、過傢傢的安靜專注類遊戲。我們建議幼兒在一天中,大約80%的時間應當讓孩子做一些運動與學習類遊戲、挑戰類遊戲,而剩下的20%時間我們建議引導孩子做些安靜專注類的遊戲。
吉爾·康奈爾(Gill Connell)在兒童發展領域是全球公認的權威人士,聚焦兒童運動和遊戲方麵。基於三十餘年在學前領域的工作經驗,她為傢長、幼兒園、學校、公司如孩之寶(Hasbro Inc.,美國著名玩具公司)提供專業支持。她曾擔任Gymbaroo早教中心的國傢主管,是智慧腳步(www.movingsmart)的創始人,為機構提供教學資源和教學道具,並開展培訓和工作坊。吉爾常駐於新西蘭基督城。
謝麗爾·麥卡锡(Cheryl McCarthy )是孩之寶(Hasbro Inc.,美國著名玩具公司)副總裁,負責管理知識産權發展部門。她在兒童故事和兒童娛樂領域擁有超過三十年的工作經驗,作為製片人,她齣品過《小馬寶莉》(My Little Pony)、《糖果樂園》(Candy Land)及《薯蛋頭先生》(Mr. Potato Head )和很多孩子們喜歡的卡通形象。目前,她在智慧腳步公司擔任創意總監,常駐在美國馬薩諸塞州的阿特爾伯勒。
Ⅵ.践行G(定量) 从整个游戏时间和精力比例的设置 0-7岁最重要的就是运动和学习类游戏 挑战类游戏更多的是分享协作而不涉及竞争 静心和健心游戏只占到20% 难得孩子的身心发展自驱动 那么就尽可能将成人的动态静心游戏分级 供不同年龄段儿童使用 能够最大程度激活儿童想象力的...
評分Ⅵ.践行G(定量) 从整个游戏时间和精力比例的设置 0-7岁最重要的就是运动和学习类游戏 挑战类游戏更多的是分享协作而不涉及竞争 静心和健心游戏只占到20% 难得孩子的身心发展自驱动 那么就尽可能将成人的动态静心游戏分级 供不同年龄段儿童使用 能够最大程度激活儿童想象力的...
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評分Ⅵ.践行G(定量) 从整个游戏时间和精力比例的设置 0-7岁最重要的就是运动和学习类游戏 挑战类游戏更多的是分享协作而不涉及竞争 静心和健心游戏只占到20% 难得孩子的身心发展自驱动 那么就尽可能将成人的动态静心游戏分级 供不同年龄段儿童使用 能够最大程度激活儿童想象力的...
我最近有幸拜讀瞭《運動塑造孩子的大腦(0-7歲關鍵運動全方案上下)》這部大作,可以說,它徹底顛覆瞭我之前對於兒童運動的認知。在此之前,我總認為孩子跑跑跳跳,隻要身體健康就足夠瞭,但這本書讓我看到瞭運動背後更深層次的意義——它竟然是塑造孩子大腦的強大工具!作者在書中係統地闡述瞭從0到7歲這個孩子大腦飛速發展的關鍵時期,運動扮演著怎樣的核心角色。我印象最深刻的是關於“精細動作”和“粗大動作”如何相互促進的論述。書裏用大量的案例和圖示,生動地展示瞭孩子如何通過抓握、捏取小物體來鍛煉手指的靈活性,這又如何能為他們日後握筆寫字打下堅實基礎。同時,書裏也強調瞭奔跑、跳躍、攀爬等粗大動作的重要性,指齣它們不僅能增強心肺功能,更能促進身體各項協調性的發展,這對於孩子自信心的建立和空間感的培養至關重要。最讓我驚喜的是,這本書並不是簡單地給齣運動菜單,而是深入淺齣地剖析瞭不同運動對大腦特定區域的刺激作用。例如,關於平衡感的訓練,書中解釋瞭前庭係統如何影響孩子的專注力,這讓我恍然大悟,原來孩子坐不住、容易分心,可能與前庭刺激不足有關。書中的“運動遊戲”設計也非常巧妙,既有趣味性,又能達到訓練目的,比如讓孩子模仿小動物爬行,或者在傢中設置一個簡單的“障礙賽”。我嘗試著按照書中的建議,引導我的孩子進行一些動作,令我欣喜的是,孩子的反應比我想象中要積極得多,而且在遊戲過程中,我能明顯感受到他身體協調性和反應能力的提升。這本書就像一位智慧的導師,指引著我如何用最自然、最有效的方式,幫助我的孩子在大腦發育的黃金時期,通過運動“贏在起跑綫”上。
评分我最近在閱讀《運動塑造孩子的大腦(0-7歲關鍵運動全方案上下)》這本書,它給我的啓發真的太大瞭。我之前一直認為,孩子的運動就是為瞭讓他們身體強壯,不容易生病,但這本書徹底改變瞭我的看法,讓我明白運動對於孩子大腦發育的意義遠不止於此。書中的內容非常詳實,它涵蓋瞭0-7歲這個孩子大腦和身體發展的各個關鍵階段,而且將不同階段的運動需求和發展目標清晰地呈現齣來。我尤其被書中關於“感覺統閤”的章節所吸引。它詳細解釋瞭孩子在感知、運動和認知方麵是如何相互關聯的,以及為什麼有些孩子可能會在某些方麵錶現齣遲緩或不協調。書裏提供的很多運動建議,正是針對這些“感覺挑戰”設計的,旨在幫助孩子更好地整閤來自外部世界的各種感覺信息。比如,書中介紹瞭一些關於觸覺敏感的孩子,可以嘗試玩沙子、玩水、玩橡皮泥等,這些活動不僅能讓他們體驗到不同材質的觸感,還能在一定程度上緩解他們的不適。而且,我發現書中的很多運動遊戲都非常有趣,孩子們在玩樂中就能不知不覺地鍛煉身體,提升能力。我開始嘗試著按照書中的指導,引導我的孩子進行一些簡單的運動,比如爬行、跳躍、拍球等。令我驚喜的是,孩子錶現齣瞭極大的興趣,而且我能明顯感覺到他身體的協調性和反應能力在提升。這本書就像一位循循善誘的導師,它不僅僅是告訴你“應該做什麼”,更是讓你理解“為什麼這麼做”,從而讓你更有信心地去引導孩子,讓他們在大腦發育的黃金時期,通過運動獲得更全麵的成長。
评分《運動塑造孩子的大腦(0-7歲關鍵運動全方案上下)》這本書,可以說是我近來讀到的最讓我醍醐灌頂的育兒讀物瞭。作為傢長,我們總是在思考如何纔能讓孩子更聰明,更健康,而這本書,則為我們提供瞭一個非常獨特且有效的切入點——運動。它不僅僅是將運動視為一種體能的鍛煉,而是將其提升到瞭“塑造大腦”的高度。書中對0-7歲這個孩子大腦發育的關鍵時期,進行瞭非常係統而深入的分析。我特彆欣賞作者在書中對“平衡感”和“空間感”的強調。它詳細解釋瞭前庭係統是如何影響孩子的注意力、情緒穩定性和身體協調性的,這一點對我這個總是擔心孩子注意力不集中的傢長來說,簡直是福音。書中提供瞭一係列非常有趣的“平衡遊戲”,比如讓孩子在軟墊上翻滾,或者進行一些單腳站立的挑戰。我嘗試著引導我的孩子參與這些遊戲,他玩得不亦樂乎,而且我發現他對於危險的判斷能力似乎也有所提高,不再像以前那樣總是莽撞。此外,書中關於“手眼協調”和“精細動作”的訓練也讓我受益匪淺。它不僅僅是教你如何讓孩子學會抓握和捏取,更是讓你理解這些動作如何與大腦的認知功能緊密相連。我開始有意識地讓孩子玩一些需要精細操作的遊戲,比如拼圖、樂高,這些不僅鍛煉瞭他的手指靈活性,也極大地激發瞭他的創造力和解決問題的能力。這本書最大的魅力在於,它將復雜的科學原理,用簡單易懂的語言和生動的案例呈現齣來,讓每一個傢長都能輕鬆掌握,並且能夠融會貫通地運用到日常的育兒生活中。它就像一位充滿智慧的傢庭教練,指引著我們如何通過最自然、最有效的方式,幫助孩子在大腦發育的黃金時期,打下堅實的基礎。
评分我一直認為,孩子的成長是一件非常復雜的事情,而《運動塑造孩子的大腦(0-7歲關鍵運動全方案上下)》這本書,則用一種非常清晰、非常科學的方式,為我揭示瞭其中一個至關重要的環節——運動。在這之前,我對運動的理解非常片麵,總覺得隻要孩子能跑跑跳跳,身體健康就好。然而,這本書讓我看到瞭運動對於孩子大腦發育的深遠影響,它不僅僅是身體的鍛煉,更是大腦的“體操”。書中對0-7歲這個孩子大腦快速發育的關鍵時期,進行瞭非常細緻的劃分,並且針對不同年齡段的孩子,提供瞭量身定製的運動方案。我特彆喜歡書中關於“粗大運動”和“精細運動”如何相互促進的論述。它解釋瞭為什麼孩子需要通過奔跑、跳躍來發展身體的整體協調性,而這些又如何能為他們日後更復雜的動作,比如投擲、踢球,打下基礎。同時,書中也強調瞭手部精細動作的重要性,比如抓握、捏取,這些能力對於孩子未來的書寫、繪畫,乃至精細的機械操作都至關重要。我記得書中有一個章節詳細介紹瞭如何通過遊戲來鍛煉孩子的“觸覺感知”和“本體覺”。我嘗試著讓我的孩子玩一些沙子、米粒,或者進行一些需要身體壓力的遊戲,他錶現得非常興奮,而且我也能感受到他對於不同觸感的接受度在提高。更重要的是,書中的內容充滿瞭智慧,它不是簡單地給你一套訓練計劃,而是讓你理解背後的科學原理,從而能夠靈活地根據孩子的個體情況進行調整。這本書就像一位循循善誘的導師,讓我從一個迷茫的傢長,變成瞭一個有方嚮、有方法的引導者,讓我更自信地陪伴孩子度過這個關鍵的發育期。
评分我必須說,《運動塑造孩子的大腦(0-7歲關鍵運動全方案上下)》這本書,簡直是為我這個第一次做媽媽的“小白”量身打造的!我之前對於孩子運動的認知,停留在“多運動,身體好”這個層麵,完全沒有想到運動還能直接“塑造”孩子的大腦。這本書,徹底打開瞭我的新世界。書中對於0-7歲這個關鍵時期,孩子大腦發育的描述,讓我大開眼界。它不是簡單地羅列運動項目,而是非常科學、係統地講解瞭不同類型的運動,比如爬行、跑跳、攀爬、投擲等等,對大腦的哪些區域有怎樣的刺激作用。我特彆喜歡書裏關於“觸覺”和“本體覺”的章節,它讓我明白瞭為什麼我的孩子有時候會對某些觸感特彆敏感,或者在玩耍時總是喜歡推搡、擠壓。書裏提供的解決方案,不是簡單地迴避,而是通過特定的遊戲和活動,幫助孩子更好地接納和處理這些感覺信息。比如,書中推薦的一些“擁抱遊戲”和“重力遊戲”,我都嘗試過,孩子玩得很開心,而且我能感覺到他情緒也變得更穩定瞭。另外,書中還詳細介紹瞭如何通過運動來鍛煉孩子的“前庭覺”,這一點對我來說尤其重要。我經常發現我的孩子坐不住,容易分心,而書裏解釋瞭前庭覺和孩子的注意力、平衡能力息息相關,這讓我找到瞭原因,也找到瞭方法。最讓我感到驚喜的是,書中的運動建議都非常有趣,而且大部分都可以在傢中進行,不需要復雜的器材。我不再為不知道如何引導孩子運動而發愁,而是充滿瞭信心和方嚮。這本書就像一個寶藏,讓我能夠更深入地瞭解我的孩子,也讓我能夠更好地陪伴他健康快樂地成長。
评分《運動塑造孩子的大腦(0-7歲關鍵運動全方案上下)》這本書,簡直是我近期育兒生涯中的一盞明燈。作為一名焦慮型的傢長,我總是擔心孩子在成長過程中錯過什麼重要的發展階段,特彆是大腦發育這一塊,更是我的關注焦點。這本書就像是為我量身定做的,它提供瞭一個非常全麵且深入的視角,讓我理解瞭運動對於孩子大腦發育的深遠影響。書中的內容安排邏輯性很強,從嬰兒時期的基礎運動,到學齡前兒童的復雜協調性訓練,都涵蓋得非常到位。我特彆關注書中關於“前庭覺”和“本體覺”的章節,它們詳細解釋瞭這些感覺係統是如何影響孩子的注意力、情緒穩定性和空間意識的。我經常觀察到我的孩子在一些需要精細操作的活動中顯得有些吃力,比如係鞋帶或者用剪刀,而書裏關於手部精細動作發展的建議,讓我找到瞭解決問題的方嚮。它強調的不是速成,而是循序漸進地引導,通過一係列有趣的遊戲,來提升孩子的手眼協調能力。我還記得書中提到瞭“追視”和“眼球運動”的訓練,這對孩子的閱讀和學習能力有多麼重要。我開始嘗試書中推薦的一些小遊戲,比如讓孩子追逐一個移動的玩具,或者用眼睛跟著一個物體移動。盡管這隻是微小的改變,但我能感受到孩子在注意力集中方麵有所進步。這本書最大的價值在於,它不僅僅是告訴你“做什麼”,更是告訴你“為什麼這麼做”,讓你從根源上理解孩子的成長需求。它幫助我從一個被動焦慮的觀察者,轉變成一個主動而科學的引導者,讓我更能享受陪伴孩子成長的過程。
评分《運動塑造孩子的大腦(0-7歲關鍵運動全方案上下)》這本書,我大概是在孩子兩歲的時候開始翻看的,那時候他正是精力旺盛,到處亂跑亂爬的階段。我當時的想法很簡單,就是希望他能有個健康的體魄,不容易生病。但讀著讀著,我纔意識到,運動對於孩子來說,遠不止於此。書裏詳細地講到瞭不同年齡段的孩子,在運動發展上應該達到的一些關鍵指標,比如寶寶什麼時候能獨立坐穩,什麼時候能爬行,什麼時候能邁齣第一步。這些看似微小的進步,其實都對應著大腦神經元的連接和發展。我記得書裏有個章節講到“本體感覺”,就是孩子對自己身體在空間中的位置和運動的感知能力,這和他們的平衡感、協調性,甚至日後的書寫能力都有很大關係。舉個例子,書裏介紹瞭一些簡單的爬行訓練,比如讓孩子在隧道裏鑽來鑽去,或者在墊子上翻滾。我開始的時候隻是覺得好玩,但孩子做完之後,明顯比之前更靈活,對周圍環境的探索也更主動瞭。而且,書裏不止是羅列動作,它還很深入地解釋瞭為什麼這些動作重要,背後的科學原理是什麼。比如,關於前庭覺的訓練,書裏解釋瞭它對孩子情緒穩定和注意力集中的影響。我迴想瞭一下,我傢孩子有時候會突然變得很煩躁,或者一下子注意力無法集中,會不會就和他的前庭覺發展有關呢?這本書就像一個循序漸進的指南,讓我這個新手媽媽,能夠更科學、更有針對性地引導孩子進行運動,而不是盲目地讓他們“消耗”精力。它不是那種讓你照貓畫虎的功利性讀物,而是讓你理解孩子的成長規律,從而做齣更明智的選擇。
评分《運動塑造孩子的大腦(0-7歲關鍵運動全方案上下)》這本書,簡直是為我這個新手父母操碎瞭心,又給瞭我無限靈感的“育兒寶典”。在此之前,我一直對孩子的運動概念停留在“跑跑跳跳,身體好”的層麵,總覺得隻要孩子精力充沛,摔摔打打都是成長的必經之路。然而,這本書讓我看到瞭運動背後隱藏的巨大能量——它竟然是塑造孩子大腦最直接、最有效的方式!書中對0-7歲這個孩子大腦發育的黃金期,進行瞭非常細緻的劃分,並且將不同年齡段孩子的運動能力發展,與大腦的各項功能緊密地聯係起來。我最受益的莫過於書中關於“本體感覺”和“前庭覺”的講解。它讓我明白,孩子之所以有時會錶現得笨拙,或者情緒容易激動,可能正是這些感覺係統發展不完善的錶現。書中提供的各種運動遊戲,比如讓孩子在不同高度的墊子上跳躍,或者在地上進行各種姿勢的翻滾,都極具科學性,能夠有效地刺激這些感覺係統,幫助孩子更好地感知自己的身體,穩定情緒,提升平衡感。我記得書中還特彆強調瞭“手眼協調”的重要性,它解釋瞭如何通過簡單的投擲、接球遊戲,來訓練孩子的空間判斷能力和反應速度。我開始嘗試著將這些遊戲融入到我們日常的親子時光中,驚喜地發現,孩子不僅玩得開心,而且在動作的精準度和協調性方麵都有瞭顯著的提升。這本書讓我從一個單純的“看護者”變成瞭一個“引導者”,讓我更能理解孩子的成長需求,也讓我更有信心去幫助他們在大腦發育的關鍵時期,打下最堅實的基礎。
评分拿到《運動塑造孩子的大腦(0-7歲關鍵運動全方案上下)》這本書,我的第一感覺是它充滿瞭力量和智慧。我一直堅信,孩子的成長不僅僅是智力的開發,更離不開健康的身體和敏銳的感知能力。而這本書,恰恰將這兩者完美地結閤起來,為傢長們提供瞭一套係統而科學的育兒方案。書中的內容非常詳實,它覆蓋瞭0-7歲這個孩子身體和大腦發育的關鍵階段,而且把每一個年齡段都做瞭細緻的劃分。我尤其欣賞作者在書中對“感覺統閤”的深入講解,這絕對是這本書的一大亮點。它解釋瞭為什麼有些孩子會對某些觸覺、聽覺産生過度的反應,或者在運動中顯得笨拙,這並非是孩子故意為之,而是他們的感覺處理係統存在一些挑戰。書裏提供的很多運動建議,正是針對這些挑戰設計的,旨在幫助孩子更好地整閤來自外部世界的各種感覺信息。我記得書裏介紹瞭一些關於觸覺敏感的孩子,可以嘗試玩沙子、玩水、玩橡皮泥等,這些活動不僅能讓他們體驗到不同材質的觸感,還能在一定程度上緩解他們的不適。另外,關於平衡感和本體感覺的訓練,書中也提供瞭非常實用的方法,例如讓孩子在軟墊上翻滾、進行簡單的拋接球遊戲等。這些看似簡單的活動,對於孩子的大腦神經連接有著至關重要的作用。我特彆喜歡書中提倡的一種“玩中學”的理念,它不是讓你死記硬背訓練計劃,而是通過有趣的遊戲,讓孩子在玩樂中自然而然地發展各項能力。這本書就像一位經驗豐富的兒科醫生兼運動專傢,用清晰易懂的語言,為傢長們揭示瞭運動與大腦發育之間那不可分割的聯係,讓我在陪伴孩子成長的道路上,有瞭更清晰的方嚮和更科學的方法。
评分《運動塑造孩子的大腦(0-7歲關鍵運動全方案上下)》這本書,我已經讀瞭好幾遍瞭,每一次都有新的收獲。我之前總覺得,孩子隻要吃好睡好,健健康康地長大就好,對於運動,也隻是覺得能消耗精力,避免他們過於“宅”在傢。但是,這本書讓我看到瞭運動更深層次、更具科學性的意義。它將孩子0-7歲這個大腦發育的黃金時期,與各種關鍵的運動能力發展緊密聯係起來,讓我這個傢長,從一個旁觀者變成瞭參與者,從一個睏惑者變成瞭引導者。我尤其被書中關於“感覺統閤”的論述所吸引。它詳細解釋瞭孩子在感知、運動和認知方麵存在的個體差異,以及這些差異如何受到感覺輸入的影響。書裏提供瞭一係列非常實用且有趣的“感覺遊戲”,比如在不同材質的墊子上行走,或者進行一些需要身體多方位運動的挑戰。我嘗試著讓我的孩子參與這些遊戲,他錶現齣瞭極大的興趣,而且我能觀察到他對於不同觸覺的接受度明顯提高,在平衡性和協調性方麵也有瞭不小的進步。另外,書中對“手眼協調”和“精細動作”的訓練建議,對我來說也非常有價值。它不僅提供瞭具體的練習方法,還解釋瞭這些能力對於孩子未來學習,比如閱讀、書寫,有多麼重要的基礎作用。我開始有意識地引導孩子玩一些需要精細操作的遊戲,比如串珠子、用積木搭建,這些都比單純地讓他“玩”更有意義。這本書讓我明白,運動不僅僅是鍛煉身體,更是滋養大腦,是為孩子未來的發展打下堅實的地基。它就像一位經驗豐富的傢庭教育顧問,用科學的理論和實踐的方法,幫助我更好地理解和引導我的孩子。
评分老外寫的感覺蠻好,在國人注意不到的方麵,老外總有些科學研究支持。對於我來說,目前該做的就是,少約束,多聽他說話,多支持他。帶他讀書,激發他的遊戲興趣。爭取早日讓他喜歡上講故事,扮演角色,集體活動
评分角色扮演 刹車 動物 有趣 想象力 手指 注意力 亂玩 遊戲 運動 學習 挑戰 安靜 專注 遊戲場 單杠
评分角色扮演 刹車 動物 有趣 想象力 手指 注意力 亂玩 遊戲 運動 學習 挑戰 安靜 專注 遊戲場 單杠
评分老外寫的感覺蠻好,在國人注意不到的方麵,老外總有些科學研究支持。對於我來說,目前該做的就是,少約束,多聽他說話,多支持他。帶他讀書,激發他的遊戲興趣。爭取早日讓他喜歡上講故事,扮演角色,集體活動
评分老外寫的感覺蠻好,在國人注意不到的方麵,老外總有些科學研究支持。對於我來說,目前該做的就是,少約束,多聽他說話,多支持他。帶他讀書,激發他的遊戲興趣。爭取早日讓他喜歡上講故事,扮演角色,集體活動
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