图书标签: 育儿 教育 儿童教育 心理学 家庭教育 赵昱鲲 思维 开智
发表于2024-12-23
自主教养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
如果你经常被这样、那样的育儿焦虑所折磨,这本书正是你需要的!它不仅可以告诉你,你的焦虑是如何产生的;更要提醒你,焦虑太多会变蠢的——过度焦虑不仅影响整个家庭的幸福感,还对孩子的成长极具破坏力——过度焦虑往往导致过度控制,使孩子难以发展出真正的自我,成年后容易出现抑郁、冷漠、消极、暴躁等心理问题。
这不是危言耸听,而是心理学研究的结果。这本书的作者赵昱鲲,被戏称为“清华大学心理学系最懂育儿的爸爸”。作为积极心理学之父塞利格曼的亲传弟子,他在本书中介绍了很多心理学的最新研究,并将这些研究和育儿实际相结合,提供了简单有效的解决方法。
无论你的孩子是尚在襁褓,还是已经进入幼儿园、小学,甚至已经升入中学,这本书都会对你有所帮助,因为焦虑不会因为具体问题的变化而变化,焦虑从来都是源于认知和心态,而这本书带给你的正是对未来和生命的认知革命。
赵昱鲲:得过文学奖的理工科学霸。在美国一口气拿下化学、计算机、心理学三个硕士学位,因执着于对人生意义和幸福问题的追问,辞去纽约金融公司的工作,师承积极心理学之父马丁 • 塞利格曼学习、传播积极心理学。现任国际积极心理学协会驻华特别代表、清华大学积极心理学研究中心办公室主任,是中国积极心理学应用的主要参与者。
清华园最懂育儿的超级奶爸,爱贝睿家长教练。乐于将心理学研究应用于育儿日常,在爱贝睿社群和喜马拉雅FM开设的育儿课程《小事情撬动孩子大能力》,广受家长好评。针对中国父母普遍存在的养育焦虑,倡导激发孩子内驱力的自主教养。
译有塞利格曼最新著作《持续的幸福》(Flourish),著有《消极时代的积极人生》《数学乐旅》等书。
@赵昱鲲
评分不焦虑。同理心。自律。
评分写得好。学习如何为人父母,遇到类似情景,如何去处理,所言皆入情入理。
评分截止这一本,爱贝睿出的书我都看完了,都很不错,每本都可以无脑入。与其说是不错,不如说是和我的育儿观点非常契合,我希望孩子成为他自己,不管在什么样的境遇中都拥有幸福的能力而不是为别人而活,能在以成材为导向的育儿大环境中,有抱着这样的目的教育孩子的机构非常难得。 因为这本书很好看,还买了作者在喜马拉雅的音频节目,《清华赵昱鲲:小事情撬动大能力》,音频把书里的核心内容都囊括进来了,没时间看书的可以去听一下音频。
评分可以再刷一遍的书
书名:《自主教养》13/100 作者:赵昱鲲 阅读感悟: 这是一本焦虑时代的父母之道。 书中用科学实验和概念为奋斗在育儿路上的焦虑父母提供了强有力的理论支持。 育儿,是父母自我完善的一个过程,不要妄想着把孩子塑造成我们想要或者社会想要的样子。而且尽力去帮助他们成为他们...
评分书名:《自主教养》13/100 作者:赵昱鲲 阅读感悟: 这是一本焦虑时代的父母之道。 书中用科学实验和概念为奋斗在育儿路上的焦虑父母提供了强有力的理论支持。 育儿,是父母自我完善的一个过程,不要妄想着把孩子塑造成我们想要或者社会想要的样子。而且尽力去帮助他们成为他们...
评分书名:《自主教养》13/100 作者:赵昱鲲 阅读感悟: 这是一本焦虑时代的父母之道。 书中用科学实验和概念为奋斗在育儿路上的焦虑父母提供了强有力的理论支持。 育儿,是父母自我完善的一个过程,不要妄想着把孩子塑造成我们想要或者社会想要的样子。而且尽力去帮助他们成为他们...
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