這是一本幫助讀者有效控製情緒從而快速提高情商的實用書。
心理學傢發現，情商水平的高低對一個人的生活、工作乃至事業的成功都有著決定性的影響，而提高情商，最為關鍵的是管理自己的情緒。
本書用大量案例詳細分析因無法控製情緒給生活、工作帶來的睏擾，通過九個維度徹底幫你消除暴躁、 緊張、失落、悲觀的負麵情緒，學會用平和態度和人交往、樂觀麵對夢想、積極地迎接未來，從而真正提高情商，擁有成功的人生。
具體描述
讀後感
教你如何去讨好这个世界，成年人的世界哪有容易。 凑单买的一本书，闲暇时间翻来看看，原来我们离讨好这个世界差的还远。 从小就是学习学习在学习，学习好好像永远都有话语权，成长之后发现，其实并没有学会的只是一件事，那就是我们应该如何讨好这个世界，如何讨好你的上司与...
評分教你如何去讨好这个世界，成年人的世界哪有容易。 凑单买的一本书，闲暇时间翻来看看，原来我们离讨好这个世界差的还远。 从小就是学习学习在学习，学习好好像永远都有话语权，成长之后发现，其实并没有学会的只是一件事，那就是我们应该如何讨好这个世界，如何讨好你的上司与...
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用戶評價
講到情緒控製的重要性，確實對低情商的人有幫助。
评分還是有很多案例分析的。支付寶看書可以得能量。
评分目錄即是本書的重點，案例太弱瞭，成年人需要的是解決辦法
评分買專業書送的這本，隨便翻瞭翻，嗯嗯，取其精華吧，贊成“智商決定下綫，情商決定上綫。”
评分很水
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