图书标签: 心理学  积极心理学  幸福心理学  成长  自我探索  心理自助  心理  陈海贤   

喜欢 幸福课 的读者还喜欢

• 
  被讨厌的勇气 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  成功，动机与目标 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  为什么学生不喜欢上学? pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  非暴力沟通 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  每个人心中都有一个被低估的自我 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  正念的奇迹 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  伯恩斯新情绪疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  感谢自己的不完美 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  幸福的勇气 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  看见成长的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载

“终于在上下班的路上读完了这本书。此刻地铁外在狂风暴雨，可是我只是想在地铁站的长椅上读完它，并在豆瓣上写一个短评。谢谢你，让我度过愉快的一周。”读完后立即给海贤老师发了一条这样的微信。凝视着周围零零星星的人群，把kindle塞进了背包里，拿起了雨伞，感觉可以回家了。

豆瓣阅读上看的，也可以免费试看一小部分。不算鸡汤，还挺真诚的，也不乱喊口号。原来浙大心理中心的老师，也见到许多苛责自己，很难接受失败的“别人家孩子”，对我来现在来说，还挺有用的。当然，懂得道理是一回事，能做到是另一回事。

真正的进步不是那么焦虑的自我怀疑，而是带着自我接纳体会进步的喜悦；真正的进步不是被对自己的不满和焦虑驱赶着，而是被美好目标吸引着；真正的进步都不那么着急，我们默默努力耕种，耐心等着它开花结果。

海贤老师给我一种奇妙的亲近感。当他在见面会上红着脸回答问题、听读者发言无意识地点头时，我想起了父亲。那种敏感内向者特有的柔和、淡然、令人温暖的气场。一个陪伴者。想必也是个很善良的人。书名比较俗套，但内容有许多启发性的视角。每个章节后的问题如果仔细思考，耗脑量也不亚于做咨询了。

机缘巧合读了试读章节，有好几篇故事对我有启发，动机老师是个很温柔的人，把那些坎坷写成暖心故事，怕我们吃了亏、遭了难、被自己打了一拳倒地不起，还要埋怨命运不堪。嗯，得相信，能过去，会幸福。

万物皆有裂痕，那是光照进来的地方——读《幸福课-不完美人生解答书》 流传的列侬的一个故事，有一天老师问同学们长大后想成为什么？答案五花八门，却又在预料之中。 只有列侬回答：想成为一个快乐的人。 老师回复：你没理解我的意思。 列侬同样回复：老师你也没理解我的意...  

我在专栏和公号里开过一段时间「答读者问」栏目。不少读者写信告诉我他们的烦恼： 总是担心别人的评价、做事缩手缩脚怎么办？ 至今无法原谅自己的父母，该等他们一个道歉吗？ 耿耿于怀自己失败的过去，能让自己的人生格盘重来吗？ 即使在别人眼里自己做得不错，为什么内心...  

考试周的时候，因为需要忍耐的时间太长。常常停下来思考，如果刨除我个人的情绪，还有什么东西可写；后来想到说，可以做一个推书专栏。 然“推书”这样一个目标一出来，压力与不够格就会随之而来，我一定会穿凿附会，站在一个普通读者的角度，代入自己太多的个人情绪和喜恶，带...