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堿性法則

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史蒂芬•多明尼剋
北京時代華文書局
鄭誌娟
2017-5
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9787569913583

圖書標籤: 健康  生活  我想讀這本書  想讀,一定很精彩!  好書,值得一讀  很喜歡!希望有機會拜讀!  奧地利  朋友推薦,很想讀一下   


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发表于2025-01-13

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圖書描述

1921年,弗朗茨·邁爾醫生齣版《消化係統疾病診斷原理》(Fundamentals of the Diagnosis of Digestive Illnesses)一書,奠定瞭邁爾醫學的理論基礎。第二次世界大戰後,邁爾醫生的學生埃裏剋·勞赫在奧地利威爾特湖畔創辦瞭世界上*傢邁爾康體中心,很快發展成為歐洲首屈一指的醫學中心。

本書中所講的堿性療法,就是邁爾康體中心一直在實踐的健康療法。邁爾醫生認為,當人體齣現疾病時,你的首要任務不是戰勝疾病,而是恢復健康。實現人體健康的首要條件是保持身體堿性;要想保持身體堿性,就要學會堿性飲食;而要想實現堿性飲食,就要讓自己的飲食酸堿比例達到1:2。

在本書當中,現任邁爾康體中心醫學總監史蒂芬·多明尼剋首次跟讀者分享瞭邁爾醫學的一整套堿性飲食法則,其中包括10條飲食建議,14天堿性飲食計劃,以及數十道美味可口的堿性食譜……多明尼剋相信,隻要遵循這些簡單的建議,你的飲食酸堿度就會達到1:2,在短短14天內,你的身體就會齣現明顯變化,消化係統會變得高效、新陳代謝會加速、皮膚會充滿彈性,你自然就會變得更年輕、更苗條,更加充滿活力!

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著者簡介

史蒂芬·多明尼剋,醫學博士,奧地利邁爾康體中心醫學總監,曾接受過綜閤內科、急診內科、正分子醫學、應用運動機能學、生物鍾學等領域的嚴格訓練,並獲得多項執業證書。是歐美貴族名媛競相結交的健康顧問。


圖書目錄


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用戶評價

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信服度不高

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正所謂“病從口入”,我們所吃的食物決定瞭我們的身體狀況。《堿性法則》揭示齣,日常生活中的種種不良身體反應,如胃酸、便秘、關節疼痛等,都是由於飲食不當所緻,所以不要再把吃東西當成無關緊要的小事,而應該慎重對待。滿足酸堿食物1:2的原則,便可以讓我們恢復健康,減肥隻是自然的結果而已。

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假的已經闢謠

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吃齣美麗,吃齣健康。

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營養學真是一門深奧的學問啊......

讀後感

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文/小书蠹找乐子 碱性体质更有利于健康,小至减重变美,大至抗癌增寿,一时间令人趋之若鹜。其实,这并不是什么神奇的魔法,更无需借助某些昂贵的药水、医疗手段来实现。《碱性法则》一书正逢其时,帮助我们理性走进适合自己的碱性生活方案,切实可行易于坚持的理论才更有价值...  

評分

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