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最好的医生在厨房 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

最好的医生在厨房
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
李磊
江苏凤凰科学技术出版社
2015-6
238
39.00
平装
9787553743400

图书标签: 健康  好书，值得一读  生活  我想读这本书  健康好书，想读  食谱  科学  李磊   

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发表于2024-12-24

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图书描述

头疼脑热、腰酸背痛……随着环境恶化、生活压力加大，现代人身体上的小毛病越来越多。去医院治疗，显得小题大做；不去医院，又担心小病变大病。

其实，很多厨房里的东西就能帮你解决这些困扰。简单的葱姜饭，就能治疗感冒；美味的山药糕，就能帮你解决工作疲劳食欲不振的毛病……

《最好的医生在厨房》，是中国最好的中医院广安门中医院医生李磊先生多年积累而成。李磊先生发挥中医“寓药于食”的优良传统，通过查阅古方典籍、搜集民间偏方，并结合自己的施诊实践，充分发掘厨房里食材的药用功效。

在本书的撰写过程中，李磊先生一方面力求简单明了，即使是对中医一窍不通的读者，也能照着书中的提示进行“傻瓜式操作”；另一方面，通过讲故事的形式，对每个方剂的中医原理、效果、所针对病症的症状等，加以详细解释，使读者在阅读本书的过程中，了解更多的中医知识。

一书在手，就不用再担心家人的身体。大病防，小病治，无病强身，让你成为家人、邻居眼里的“厨房神医”。

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著者简介

李磊

北京市广安门中医院坐诊医生，中华人民共和国医师编号：141110000000720。饱读《黄帝内经》等历代医学典籍，长期以来致力于搜集、研究民间偏方，尤擅食疗养生。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

药食同源，这是一本来自中医世家的食疗方子合集，快速浏览了一遍，做法倒是都不难，书里有很清晰的索引，日后有需要可以按照症状查找对应方子。

评分☆☆☆☆☆

排版和结构很合理，内容就是纯中医食疗，很多病吃那些食物其实不利于病情

评分☆☆☆☆☆

最后一章及索引实用，前面那些药膳谁家常备这么多草药…

评分☆☆☆☆☆

排版和结构很合理，内容就是纯中医食疗，很多病吃那些食物其实不利于病情

评分☆☆☆☆☆

排版和结构很合理，内容就是纯中医食疗，很多病吃那些食物其实不利于病情

读后感

评分☆☆☆☆☆

很早的时候读过曲黎敏的《黄帝内经》，说的是一种生活的中庸之道。中华文明的故事都集中在普通老百姓的日常生活里，而老百姓的日常生活是像权贵看齐的。生活的中庸之道，是万事不能操之过急，万事不能过度。古人非常在意天时地利人和，并不完完全全是迷信，还是有现代科学可以...  

评分☆☆☆☆☆

很早的时候读过曲黎敏的《黄帝内经》，说的是一种生活的中庸之道。中华文明的故事都集中在普通老百姓的日常生活里，而老百姓的日常生活是像权贵看齐的。生活的中庸之道，是万事不能操之过急，万事不能过度。古人非常在意天时地利人和，并不完完全全是迷信，还是有现代科学可以...  

评分☆☆☆☆☆

由于体质原因，从小就被父母灌下各种汤药，及至年岁渐长、体渐强健之后方才意识到，那些年喝下去的那些个苦汤药虽然可以医治疾病，但还是在日常就注重保养身体比较好，否则，一旦生病时不仅自己难受、家人着急，而且喝下多少药都为时已晚。 再长大一些之后，深觉我一介草民看病...

评分☆☆☆☆☆

由于体质原因，从小就被父母灌下各种汤药，及至年岁渐长、体渐强健之后方才意识到，那些年喝下去的那些个苦汤药虽然可以医治疾病，但还是在日常就注重保养身体比较好，否则，一旦生病时不仅自己难受、家人着急，而且喝下多少药都为时已晚。 再长大一些之后，深觉我一介草民看病...

评分☆☆☆☆☆

很早的时候读过曲黎敏的《黄帝内经》，说的是一种生活的中庸之道。中华文明的故事都集中在普通老百姓的日常生活里，而老百姓的日常生活是像权贵看齐的。生活的中庸之道，是万事不能操之过急，万事不能过度。古人非常在意天时地利人和，并不完完全全是迷信，还是有现代科学可以...  

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