跑步，究竟是一場“自虐”的遊戲，還是跑者內心的一次自我升華？我們為什麼跑步？到底該如何跑步？一個跑者的世界究竟是什麼樣子？本書將告訴你一切答案。在這裏，你可以看到跑步者的堅持不懈；在這裏，你可以感受到跑步者的無限激情；在這裏，你可以聆聽資深跑者的偉大精神；在這裏，你還可以與自己的身體進行對話。
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【電子書】比較詳細的一本跑步指南，名字起的庸俗瞭點，不過內容還是非常值得一讀的！作者本身也是一名跑者，所述的內容特彆能讓人感同身受。
评分愛上跑步的未必會看，未跑步的看瞭也未必愛上。
评分更像是作者自己的跑步誌。可以增加一些小知識
评分看完還是沒有愛上跑步..
评分跑步也可以講齣那麼多學問來，不錯
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