早安，早餐 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
蔣三尋，本名蔣瑤，80後，南漂的北方人。新浪微博美食人氣博主，下廚房美食達人，資深媒體工作者。喜歡攝影和繪畫，迷戀烹飪，希望每天都能吃到自己親手做的早餐。鍾情於充滿人間煙火味的人生。如果你想認識她，和她學習製作美食，請關注她的新浪微博：@蔣三尋
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《早安，早餐》作者蔣三尋是新浪微博美食人氣博主，這是她的首本分享她製作早餐方式的圖書！其中收錄瞭70餘道高顔值健康早餐，集閤中式香餅、美式甜點、韓式拉麵、日式飯團等風格各異的精緻早餐，每一道早餐的背後都有一段溫情的故事。
生活中那些來自傢人的一湯一 飯，都是愛的體現，也 許它很細微，但隻要用心瞭就會感受到。用心去生活，就是不辜負這些溫暖和愛。
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在這個國際化的時代，你的早餐是否還一成不變？其實看似煩瑣的華麗美食都可以在早上完成，早餐既要有高顔值，也要吃得健康。
新浪微博美食人氣博主蔣三尋尊崇的正能量早餐法則，首次分享70餘道高顔值健康早餐；早餐是一天的開始，更是選擇的一種生活態度。
吃貨編輯忍不住親身實踐，參照書中的方法輕鬆做齣多道美美噠早餐，發朋友圈曬圖後獲得無數個贊！
在美食裏，早餐更像個儀式，看著窗外車水馬龍，在晨曦裏大嚼大咽，你會發現，生活中大部分的悲傷與失落都是不必要的，可能隻是沒吃飽而引起的不良反應。喂飽瞭肚子，一天都不會太糟。
★友情提示：參照本書做早餐時，請留意傢中的喵星人和男朋友！
具體描述
讀後感
在习惯了豆浆、杯奶。烧饼里脊、鸡蛋灌饼的早餐世界，我们把时间更多的留给疲倦的身体，怎么睡也睡不醒的睡眠。我们向往着优质的生活，喋喋不休的说着远方和诗，却从来不去想的起点，要从哪里开始。《早安，早餐》这本书呢，首先吸引我的不是精致的外表，版面设计和华丽的色彩...
評分在习惯了豆浆、杯奶。烧饼里脊、鸡蛋灌饼的早餐世界，我们把时间更多的留给疲倦的身体，怎么睡也睡不醒的睡眠。我们向往着优质的生活，喋喋不休的说着远方和诗，却从来不去想的起点，要从哪里开始。《早安，早餐》这本书呢，首先吸引我的不是精致的外表，版面设计和华丽的色彩...
評分用亲手做的早餐和每一天道早安 文/妄若尘 我有个儿子，是个吃货，虽有一半云南血统，却是一副十足的陕西胃，喜欢吃饼，面食，喜欢醋，然而家里除了我都是云南人，只吃米线米饭，百吃不腻。早餐煮米线，中餐晚餐米饭炒菜，日日又年年，任凭再爱吃米饭的北方人，也有偶尔想念乡味...
評分书很漂亮，印刷精美，照片精美，排版也很舒服。可是……我的的确确是想买本早餐菜谱的，看了高评分高评价买到手。大！失！所！望！你要是不以早餐为标题这是一本很好的菜谱没什么可说，但以早餐来说……一半以上是高糖高油脂或者重口味的菜品，大多数是半小时以内没法做好的，...
評分清晨醒来，摸摸饿的瘪瘪的肚子，如果能有一份精致的早点来安抚自己的胃，或许一天都不会太糟，在匆忙的学生时代中，早餐仿佛总是可有可无，即使去刻意回忆也是隐隐约约抓不住影子，机缘巧合下看到的作者写的这本书，才恍然大悟早餐的学问是这样的深奥，也让我明白了早上妈妈起...
用戶評價
超級喜歡這本書，實用與文藝結閤，過好每一天！
评分一個人也要好好吃早餐吧。特彆是在忐忑地每日每夜地趕瞭幾日論文之後……常常是 兩個人的早餐會暖 ，可是吧 一個人的早餐 也要暖纔好吧。
评分最喜歡的食譜。清晰明瞭。
评分最喜歡的食譜。清晰明瞭。
评分很漂亮，看著好有食欲，而且都是簡單易學的早餐。麵食、米飯、麵包、粥等等好多種類，傢庭必備良品。
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