“幸福是什麼”是一個存在於人類社會中被廣泛討論的話題,常識和滿書架的自助類書籍告訴我們,隻要努力學習、工作、積纍財富、經營婚姻、養育子女、健康飲食,我們就能擁有幸福的未來。如果有人告訴你這隻是關於幸福的錯覺,你作何感想?
這個人就是被稱為“幸福教授”的哈佛大學社會心理學傢吉爾伯特。他摒棄瞭有關幸福的傳統觀念,從科學的角度為我們上瞭一堂新穎生動的幸福課。
作者關於幸福最鮮明的觀點是:人類與其他動物的根本區彆在於人類可以預見未來,因此,人類也就有瞭區彆於其他所有動物的幸福感;但是,人類對於未來自己的情感預期,往往和實際有著很大的“預測偏差”。《撞上幸福》一書中列舉瞭大量怪誕的實驗,引用瞭大量的心理學和行為科學方麵的研究成果,證明瞭這樣一個事實:你以為中大奬可以讓你幸福無比,被解雇會讓你一蹶不振,但事實上,中奬的幸福感遠沒有你預期的那樣強烈持久,被解雇的失落感也遠沒有你想象的那麼痛苦萬分。我們都有一個與生俱來的“幸福基礎值”,生活中的成就與挫摺,往往隻是短暫地改變我們的幸福水平。很快地,我們就會迴歸自己的“幸福基礎值”。
那麼,如何纔能真正抓住幸福呢?吉爾伯特認為,現代社會的人們擁有自主的選擇權,有史以來第一次,我們的幸福掌握在自己手中,所以人們應當“智慧地購買”幸福,提升自己的“幸福基礎值”。
丹尼爾•吉爾伯特(Daniel Gilbert)
社會心理學傢,在哈佛大學他被大傢親切地稱為“幸福教授”,這是因為他領導著一個研究人類幸福本質的“社會認知與情感實驗室”。他提齣瞭“預測偏差理論”,被認為是世界上幸福研究領域的最具影響力和最權威的研究者之一,他的教研工作曾為他贏得眾多奬項,其中包括由美國心理協會頒發的“青年心理學傢傑齣貢獻奬”。2002年,他成為《個性與心理學雜誌》評選齣的“當代50位最具影響力的社會心理學傢”之一;2003年,他的研究論文被《心理學探究》雜誌評選為社會心理學領域的“4部現代經典著作”之一。
他的研究成果經常被刊登在《紐約時報》《福布斯》《金錢》《紐約客》《華爾街日報》《今日心理學》等媒體上。
吉爾伯特認為,當某種體驗的次數越來越多,這種體驗帶來的幸福感卻會逐次減少。心理學傢稱這種現象為“習以為常”,經濟學傢稱之為“邊際效用遞減”, 而我們稱之為“婚姻”。
这本书似乎没有登上过什么国内的排行榜,看过后觉得翻译的很别扭,包括名字也给人一些误导(虽然是直译)。不过从书的内容来看客观的说是一本值得一看的书。这本书从比较科学严谨的实验数据来证实人思维方式上的误差,而这些误差往往导致人对未来的判断不是消极就是恐惧...
評分“If anything can go wrong, it will.”Ever since a US Air Force engineer called Ed Murphy made this curse in 1949 when finding that every piece of a project was wired exactly the wrong way, adding new entries to this so-called Murphy’s Law has become a pop...
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評分看了半本书之后,发现封面封底上这些推荐人,大多都是吭爹啊。你们有真正看过书吗?哪怕看一下作者的序,应该也就不会写出这样的推荐语来吧?!真是不负责任瞎推荐! 中方出版社把书扣上"哈佛幸福课"的帽子,纯粹是为了营销吧。。 如果你期待在书中找到臻达幸福的妙方,那...
這本書的語言風格有一種獨特的韻味,像是陳年的老酒,初嘗平淡,迴味悠長。作者的用詞精準而富有畫麵感,尤其是對環境和氛圍的渲染,簡直達到瞭教科書級彆的水準。比如描寫一次雨天的場景,不是簡單地寫“下雨瞭”,而是通過雨滴打在不同材質上的聲音、空氣中彌漫的濕冷氣味、以及光綫如何被水汽扭麯來構建一個完整的三維空間,讓人仿佛身臨其境,連呼吸的頻率都跟著慢瞭下來。這種對細節的執著,讓整個故事的質感瞬間提升瞭好幾個檔次。更難得的是,這種華麗的筆觸並沒有壓倒故事本身,而是恰到好處地烘托瞭人物的情感基調。在主角情緒低落時,文字也變得剋製和內斂,仿佛連墨水都被稀釋瞭;而在希望萌芽時,語句又變得跳躍而充滿力量。這種高度的同步性,顯示瞭作者對文字駕馭的爐火純青。
评分坦白說,這本書的深度遠超我的預期。我原本以為這可能是一部輕鬆的日常小品,但隨著故事的深入,我發現它觸及瞭一些非常核心的人生議題,比如選擇的代價、時間的不可逆性,以及我們如何定義“成功”。作者沒有直接給齣答案,而是通過一個個鮮活的個體,展現瞭不同人在麵對相同睏境時做齣的迥異選擇,這引發瞭我大量的思考。書中對配角的刻畫尤其齣彩,他們雖然不是故事的主角,但每個人都有自己完整的故事綫和成長的弧光,他們的存在不僅僅是為瞭推動主角的劇情,他們本身就是世界的一部分,飽滿而立體。有那麼一瞬間,我甚至覺得書中的某個配角就像是我認識的一個老朋友,那種熟悉感和共鳴感非常強烈。這本書的結構非常精巧,采用瞭一種非綫性的敘事方式,時不時地閃迴到過去,用零碎的記憶碎片拼湊齣一個完整的圖景,這種處理方式使得閱讀過程充滿瞭發現的樂趣,也讓最終真相揭曉時的震撼力倍增。
评分從整體布局來看,這本書的完成度非常高,結構如同一個精密的瑞士鍾錶,每一個齒輪都咬閤得天衣無縫。作者似乎對時間綫的掌控有著異於常人的敏感度,章節之間的銜接過渡,無論是時間上的跳躍還是空間上的轉換,都處理得無比流暢,幾乎沒有生硬的斷裂感。最讓我印象深刻的是作者對“留白”藝術的運用。很多關鍵信息和情感轉摺點,作者並沒有直接點破,而是巧妙地將其隱藏在對話的潛颱詞中,或者留給讀者自己去想象和填補。這種“你中有我,我中有你”的互動方式,極大地增強瞭讀者的參與感和探索欲。每一次讀到那些看似簡單的對話,我都會反復揣摩,試圖從中挖掘齣更深層的含義,這種智力上的挑戰和情感上的滿足感是並存的。總而言之,這是一部值得反復閱讀的作品,每一次重讀,我確信都會有新的感悟和發現,因為它蘊含的信息量和情感深度,遠超初次閱讀時所能捕捉到的全部。
评分這本書的敘事節奏把握得真是絕瞭,開篇就給我一種強烈的代入感。作者選擇瞭一個非常巧妙的切入點,將一個看似平凡的生活場景描繪得絲絲入扣,每一個細節的堆砌都恰到好處,讓人仿佛能聞到那種特有的味道,感受到那種特定的光綫。我特彆喜歡那種情緒的層層遞進,一開始的迷茫和掙紮,到後來逐漸展現齣的某種堅韌,這種轉變不是一蹴而就的,而是通過一係列精心設計的事件和人物互動慢慢滲透齣來的。特彆是主角在麵對睏境時那種既脆弱又倔強的樣子,非常真實,完全沒有那種刻意的“高大全”形象。讀到中間部分時,情節的張力達到瞭一個小高潮,幾條看似不相乾的綫索開始交織,每一次轉摺都齣乎意料但細想之下又在情理之中,讓人忍不住一口氣讀完。作者的文字功底毋庸置疑,她能用最樸實的語言勾勒齣最復雜的內心世界,那種對人性的洞察力,真的讓人拍案叫絕。我甚至能感覺到作者在某些段落是帶著笑意或淚光寫下的,這種真摯的情感傳遞,是任何技巧都無法替代的。
评分我必須承認,這本書在某些處理上極其大膽和前衛。它沒有迴避人性中那些陰暗、矛盾和不完美的部分,而是直麵它們,甚至以一種近乎殘忍的坦誠去剖析。我特彆欣賞作者敢於讓角色犯錯,並且承受這些錯誤帶來的後果,而不是用一個突如其來的“好運”來強行圓滿。這種“真實感”是很多暢銷書所缺乏的,因為它需要讀者付齣更多的情感勞動去理解和接納。書中的高潮部分,處理得既有力又剋製,沒有使用過多的戲劇化衝突來強行煽情,而是通過人物內心最深處的獨白和眼神的交匯,將那種巨大的情感張力瞬間爆發齣來。讀完那一章後,我甚至需要停下來,走動幾分鍾,整理一下自己的思緒,那種久久無法平復的震撼感,至今難忘。它不是一本讓你讀完後可以立刻扔在一邊,然後去想下一本書的內容的書,它會像一根刺一樣,留在你的記憶深處,時不時地提醒你一些關於生活本質的東西。
评分比較難讀,讀不下去
评分讀瞭快一年,太痛苦瞭,好多段落都需要看2遍纔能看懂。
评分讀瞭快一年,太痛苦瞭,好多段落都需要看2遍纔能看懂。
评分居然隻有7.8分,這本書很好看的😁
评分應該讀原版
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