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发表于2025-01-26
今天的早餐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
山崎佳每天都会一早开始准备丰盛的早餐,然后拍照、上传到网络社交应用Instagram上,与身处世界各地、兴趣相投的朋友分享。通过发布早餐照片,她在Instagram上的粉丝已经超过40万。《今天的早餐》就是她的精选早餐日记,与大家分享营养食谱,搭配创意。早餐的食材主要是新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、乳酪、坚果、豆类等,再加上各种主食。这样的早餐配比合理,营养均衡,新鲜又有趣,让人每天都心怀期待。身为设计师的山崎佳自然也不会忽视美味的视觉效果,她对于如何搭配食材的色彩和外形、摆盘、选择食器都有独道的心得,充满了生活智慧。《今天的早餐》展示给我们的不仅是营养的食谱和美味的早餐,更是一种健康、美好的生活方式。
好佩服这样可以坚持下来的人啊,太厉害了吧。希望在暑假之前养成早餐的习惯,即使没有这么丰富????
评分总觉得早餐是一天最重要的一餐,于是,自己做早餐的时候喜欢花点小心思~美美的早餐,饱饱的肚子,元气一天伊始~
评分一直有在ins上关注这位作者 也知道她除了书 在京东凑满减看到这本就买了 跟想象中一样不实用 哈哈哈哈哈……要不是光看图片就能感受到幸福感 才不会给到三星呢...除了告诉你图片里的都是些什么食材外 几乎不能算有教程...装帧也是感觉不到用心╮( ̄▽ ̄")╭
评分热量有点高啊。食材都挺不错的,看上去风味浓郁。
评分图片漂亮 种类多 对于常年不吃早餐的人来说很有诱惑力
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