倦怠心理学:摆脱充满无力感的生活

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朴璟淑

韩国第一位认知心理学博士。上大学和硕士时学习计算机工学,上博士时修完了人工智能课程后,决心重新学习认知科学, 2000 年在延世大学取得韩国第一个认知心理学博士学位。毕业后曾担任教授职务十多年,后来为了将认知科学更好地应用到机器人上开始了应用研究。又因为自己的亲身经历而研发了“摆脱无力感”项目,并成立了咨询学院,以帮助更多的人摆脱无力感,成功地实现人生的第二次转变。

出版者:中国画报出版社
作者:[韩] 朴璟淑
出品人:
页数:243
译者:邢琳
出版时间:2014-7-1
价格:32
装帧:平装
isbn号码:9787514610031
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 自我完善 
  • 心智 
  • 拖延症 
  • 抑郁症 
  • 心理 
  • 韩国 
  • 华少推荐 
  •  
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编辑推荐

《倦怠心理学:摆脱充满无力感的生活》是韩国第一位认知心理学博士朴璟淑,通过自己过去10 多年中,丧失生活乐趣,身心饱受摧残折磨的体验为基础,为我们精心奉献的心灵使用说明书!

为了实现梦想挑战人生的年轻人们,甚至从未有过失败经历的孩子们,都经常挂在嘴边的一句话“烦死了!”“没兴趣!”“不想做!”作者强调这都是由无力感造成的!

那些不知不觉影响我们生活的无力感是我们在成长过程中或者因为性格原因、曾经的失败经历,无意识“学到的无力感”。明明拥有克服障碍实现梦想的能力,却都不愿意尝试的症状,这种症状甚至会支配我们的一生!这就是会让我们失去生活热情的心灵毒素!

内容推荐

《倦怠心理学:摆脱充满无力感的生活》是韩国第一位认知心理学博士朴璟淑耗费10 年心血开出的人生排毒处方!

作者在本书中以心理学为依据,解释我们为什么会有无力感,并提供很多已经得到临床验证的认知心理学治疗方法,系统地消除我们身体内无力感这种毒素。而且作者通过自己的亲身经历和体验,在引起我们共鸣的同时,加深我们的理解,让我们成功地摆脱充满无力感的生活。

具体描述

读后感

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用户评价

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很有启发……赞!

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偶尔不空淡的书虽然有些看不懂的但是却让我明白了为何自己会产生无力感,并且明白这种感觉是一种正常的感觉也相信可以化解他 很多时候外在因素 例如生活环境 朋友态度导致你产生无力感自卑感但有时候你把这种感觉压在自己身上以为是自己的问题!所以读完此书觉得自己莫名的无力感压的不是那么承重了

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新年第一天,反省自我,感觉不错的一本书

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非常值得一读的书,有理论,有案例,有诗,足见作者的功底和学识,值得一读。

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近些年看过的 唯一想买一本回来时时看的书

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