图书标签: 心理学  自愈  心理  自我完善  认识自己  自我管理  成长  学习！！！   

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简单来说，主要就是学会接受自己，学会适度排解压力，勇敢一点，自信一点。

面对心理问题，去了解，去发现，然后面对它，感受它，通过有效方法治愈自己的内心，成为内心强大的人。

还行，跟其他的类似书籍相比没有特别出彩的地方，当然也不差。

面对心理问题，去了解，去发现，然后面对它，感受它，通过有效方法治愈自己的内心，成为内心强大的人。

呵呵，幸亏是亚马逊的赠书。

“不看医生真的可以自愈吗？”根据日本的一项健康科学研究表明，人体本身具有很强大的自愈能力。人类的身体经过一百多万年的进化，已经接近完美的程度，拥有不可思议的自愈能力。我们需要做的就是爱护它，并更好地提升它。拥有不可战胜的自愈能力，健康就不再是奢饰品。  

人体功能强大的自愈力系统，本身就是一个最好的医生。抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时，心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱，讲述很多道理和方法来解决问题，但他们遇到这些问题的时候呢？我们总是很容易去劝解别人，但在自己遇到心结时却很难化...  

书的封面设计的蛮好的，挺有个性的，亚马逊下单，希望书中的内容能够帮助到自己  

“不看医生真的可以自愈吗？”根据日本的一项健康科学研究表明，人体本身具有很强大的自愈能力。人类的身体经过一百多万年的进化，已经接近完美的程度，拥有不可思议的自愈能力。我们需要做的就是爱护它，并更好地提升它。拥有不可战胜的自愈能力，健康就不再是奢饰品。  

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