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发表于2024-05-29
Brain over Binge pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
來美國之後讀的,內容基本上已經忘記瞭,內容對當時的自己應該還算是有幫助。
評分I am so fucking weak, can’t stop binging food. Just gained 10 pounds.
評分那麼問題來瞭,要是沒法不管urge怎麼辦?無視urge不是那麼輕而易舉的事情,prefontal cortex和lower brain真的是dichotomy嗎?
評分這個話題太沉重,我想我至今沒有足夠的認知來評判,那最摧摺人心的反復和加於其上那沉沉的多少年。
評分從來不知道如此燦爛、堅強的姐姐會有這麼嚴重的eating disorder. 她告訴我她不知道怎麼解釋她的“病”,發瞭我這本書,希望我看完後能夠瞭解她的行為。 幾乎通宵看完瞭此書,真的心疼所有有飲食障礙的男女。七情六欲中,食欲也能如此傷人,作為一個吃貨的自己從來不知道原來很多人不能make peace with food. 原來姐姐每次吃完飯都會去嘔吐或者吃酵素這類的藥物,不允許自己長胖一斤,厭食和暴食交替發作,整夜失眠,她能做全世界最好吃的蛋糕,但卻從來不咽下去。此時此刻,隻想輕輕的抱住她,告訴她不管她如何我們都愛她,love her just the way she are.一切都會好起來,一切都會好。
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