具体描述
站在本色面前，
撕开自己，
打碎自己，
重塑自己，
这是我的故事，
更是你的故事。
——乐嘉
乐嘉首次回顾成长之路，不惧自剖性格，拿自己当案例，对自己每一次的心灵升级，都从心理学的角度进行坦白、深入的剖析。告诉读者每个人都可以和他一样，一步步找到自己、修炼自己，突破自己。
《本色》不是简单的性格色彩教程，不是随兴而做的随笔，也不是痛说革命家史的传记，而是乐嘉自我性格修炼的成功秘诀，更是一本让人震撼的、战胜人性弱点的笔记。乐嘉的目的是让每个人都能找到自己的本色，认识最真实的自己，活出精彩人生。
作者简介
乐嘉，中国性格色彩研究中心创办人、“FPA®性格色彩”创始人、性格色彩传道者，演讲家、培训导师、畅销书作家、电视主持人。
著作
《色眼识人》《色眼再识人》《跟乐嘉学性格色彩》
《微勃症》《谈笑间》
《人之初，性本色》《爱难猜》
电视作品
《非诚勿扰》《不见不散》《老公看你的》
《首席夜话》
《夜问》《别对我说谎》
《超级演说家》
目录信息
1.梦想——那些你想实现的和未曾实现的
2.目标——旱鸭子的跨海自白
3.欲望——纪念我的地铁长腿
4.热爱——天天做爱烦不烦
5.证明——信任我的，我为你死；不信我的，我让你悔
6.自卑——面对豪门斗争的日子
7.自尊——你是如何伤害自己的
8.育女——给15岁女儿的信
9.养儿——给18岁儿子的信
10.野史——性格色彩的前世今生
11.传道——我是送奶工
12.内幕——《非诚勿扰》公案
13.跨行——上电视说话须知
14.写作——我能写，你也能写
15.崇拜——怎样做个聪明的粉丝
16.人性——微博江湖中的腥风血雨
17.情爱——这些“爱情格言”的鸟话把你给害惨了
18.修行——闭关记
19.断食——飞仙不成，排毒瘦身
20.独行——自驾江湖的乐趣
后记——自剖越深，活得越真
致谢
· · · · · · (收起)
读后感
从2006年第一次读乐嘉的书《色眼识人》，当时就对那个光头著者十分好奇，有个非常奇怪的感觉，从封面看到作者的相片就觉得像发型设计师，后来深入读下去后，才发觉乐嘉这个作者居然还是个功力很深的培训师，那时还在做销售的我，对于性格分析、销售心理等关乎人的动机十分感兴...
评分我一直不太青春写作算不算一条不归路，但即使是，我也要继续走下去，不是因为我相信光明就在前方，而是因为不走不快乐！——这句前不着村后不着店的话就算是题记吧！ 我从小的理想也并不是作家，而是侠客和将军。我的启蒙读物也很一般，是《故事会》和封面是袒胸露...
评分对乐嘉的印象是：光头 快嘴 非诚勿扰 夜问 颜色分析什么的 看到一个活动于是看到这本书 其实我想说 一个外表比较不同或能吸引住人一时目光的人或许都对生活有不同与常人的感悟 也许是因为他们从常人的目光中看到另一个不同的世界 我不知道我的本色是什么 小时候有一次发烧 烧...
评分1. 全书对作者性格色彩的推销可谓不遗余力，矢志不渝，感觉稍稍有点过了； 2. 读完给我印象最深的一句话：“对待背叛，最有力量的态度是宽恕。”（大意如此，不知记没记错）； 3. 总体看，内容质量一般，不少作者从前的博客、微博内容，似有拼凑篇幅之嫌。
评分作者文笔里透着一股放荡不羁的武侠之气，语言不乏诙谐幽默，自剖得也很真实深刻，透露出一位性情中人的真诚实在。不过文章内容比较琐碎冗长，多是日记般自言自语，不具有阅读价值及美的享受。 但其中也有不少值得借鉴的地方，作者无私地分享了他成长修炼过程中的经验，比如写作...
用户评价
当我拿起《本色》时，我并未预料到它会如此深刻地触动我。这本书，以一种不动声色的方式，瓦解了我内心的壁垒，让我重新认识了自我。我看到了书中人物在命运的洪流中，是如何挣扎求生，又是如何寻找属于自己的“本色”。他们并非完美无瑕，也曾犯错，也曾迷茫，但正是这些不完美，让他们显得如此真实和鲜活。我从中看到了自己的影子，也看到了我曾经的困惑和不甘。这本书，就像一个温柔的引导者，它并不强求我改变，而是让我去理解，去接纳。它让我明白，所谓的“本色”，并非是对抗世俗的叛逆，而是与内心深处的自我达成和解。我学会了不再过度苛责自己，也学会了更加坦然地面对生活中的挑战。作者的叙事，如同潺潺流水，不急不缓，却充满了力量。他用平实的语言，道出了生活的真谛，让我豁然开朗。这本书，在我看来，是一场心灵的探索，它带领我深入内心的荒原，寻找那片属于自己的绿洲。它让我明白了，真正的强大，并非源于外界的认可，而是源于内心的坚定与平和。
评分读完《本色》，我感到一种前所未有的震撼，仿佛灵魂被重塑了一般。作者以其非凡的洞察力，深入人性的肌理，揭示了那些隐藏在表象之下的真实。我看到了那些在历史的长河中，默默坚守着自己“本色”的个体。他们的故事，或许没有惊天动地的伟业，却充满了平凡的伟大。我从中看到了理想与现实的冲突，看到了追求与牺牲的交织，看到了光明与黑暗的较量。书中的人物，并非脸谱化的善恶符号，而是有着复杂情感和多重动机的鲜活生命。我能够理解他们的痛苦，也能体会他们的挣扎。我仿佛看到了自己曾经的挣扎与迷茫，也看到了自己内心深处那份对真善美的渴望。作者的笔触，细腻而又深刻，他能够捕捉到那些转瞬即逝的情绪，并将它们放大，让读者感同身受。这本书，在我看来，是一次深刻的自我认知之旅。它让我重新审视了人生的意义，也让我明白了“本色”的可贵。它鼓励我，在纷繁复杂的世界中，不忘初心，砥砺前行。
评分《本色》这本书，给我的感受是极其深刻且持久的。作者的叙事，如同涓涓细流，缓缓地渗透进我的内心，一点一滴地改变着我的认知。我看到了那些在时代洪流中，渺小却又伟大的个体。他们有着自己的信仰，自己的追求，自己的坚持。即使面对重重困难，他们也从未放弃对“本色”的追寻。我从中看到了人性的复杂与矛盾，也看到了坚守与妥协的挣扎。书中的人物，并非完美的英雄，他们也有缺点，也有失误，但正是这些不完美，让他们显得更加真实，更加 relatable。我仿佛看到了自己曾经的迷茫与困惑，也看到了自己内心深处那份不甘平庸的渴望。作者的文字，如同一面镜子，照出了我内心的真实写照。它并没有给我提供简单的答案，而是鼓励我去思考，去探索，去找到属于自己的答案。这本书，在我看来，是一次心灵的对话，它让我与自己进行了深入的交流，也让我对人生有了更深刻的理解。它提醒我，真正的“本色”，并非来源于外界的评价，而是源于内心的坚定与平和。
评分不得不说，《本色》这本书，是一次令人惊喜的阅读体验。作者以其独特的视角，为我打开了一个全新的世界。我看到了那些被历史尘埃所掩盖的故事，也看到了那些在时代变迁中闪耀的人性光辉。我尤其被书中人物的坚韧与智慧所打动。他们面对困境，没有选择屈服，而是用自己的方式，去抗争，去超越。我从中看到了生命的顽强与不屈，也看到了人类精神的伟大与崇高。这本书，让我重新认识了“本色”的含义。它并非一成不变的固执，而是经历风雨洗礼后，依然能够保持纯粹与真诚。我从中学会了如何去面对挫折，如何去克服困难，如何去在逆境中成长。作者的笔触，如同雕刻家手中的刻刀，将人物的性格刻画得淋漓尽致，栩栩如生。我仿佛能够看到他们的眼神，听到他们的声音。这本书，在我看来，是一次精神的洗礼，它让我看到了生命的另一种可能，也让我拥有了更加积极的生活态度。它鼓励我，在人生的道路上，勇敢地去追求属于自己的“本色”。
评分终于读完了《本色》，合上书页的那一刻，心中涌动着一股复杂的情绪，难以用三言两语概括。它不是那种让你捧着一口气读完的快节奏故事，而更像是一坛陈年的老酒，需要你慢慢品味，让醇厚的香气在舌尖绽放，在心底回荡。我常常在深夜，点上一盏昏黄的台灯，在书本的字里行间穿梭，仿佛置身于一个遥远而真实的世界。那些人物的命运，那些细腻的情感，那些深刻的思考，都深深地烙印在我的脑海中。作者的文字功力可见一斑，他能够用最朴素的语言描绘出最动人心魄的画面，勾勒出最鲜活的人物。我尤其欣赏他对于细节的把握，那些微小的动作、眼神的交流，甚至是一个不经意的叹息，都能传递出丰富的信息，让你窥探到人物内心深处的波澜。读这本书，我仿佛经历了一场心灵的洗礼，重新审视了自己的人生，也对周遭的世界有了更深的理解。它没有给予我现成的答案，却引发了我无数的思考，让我开始追问那些我从未在意过的问题。这种感觉，就像在黑暗中摸索，突然间，一束光照亮了前方的道路，虽然前路依然未知，但你不再感到迷茫和恐惧。这本书，在我看来，是一份宝贵的馈赠，它让我看到了人性中最纯粹的光芒，也让我认识到了生活最真实的模样。它值得我反复阅读，每一次都能从中发现新的惊喜和感悟。
评分《本色》这本书，带给我的震撼是层层递进的，仿佛剥洋葱一般，一层层揭开我内心的防护。起初，我被它所描绘的宏大叙事所吸引，那些波澜壮阔的历史画卷，那些错综复杂的人物关系，都让我沉浸其中。然而，随着阅读的深入，我发现作者并非止步于展现表面的精彩，他更着力于挖掘隐藏在事件背后的人性本质。我看到了那些在时代洪流中挣扎的小人物，他们有着自己的坚守和无奈，有着自己的选择和牺牲。他们的故事，没有惊天动地的伟业，却充满了平凡的伟大。我尤其被那些在逆境中依然保持善良和尊严的人物所打动。他们用自己的方式，对抗着命运的不公，守护着内心的纯粹。这种坚韧和力量，是我在现实生活中常常所缺乏的，也是我渴望学习和学习的。这本书，就像一面镜子，照出了我内心深处的渴望和恐惧。它让我开始反思，在面对选择时，我是否能够像书中的人物一样，做出最真实、最勇敢的决定？它让我明白，所谓的“本色”，并非一成不变，而是在经历世事变迁后，依然能够坚守住内心的那份真诚与初心。这本书，在我看来，不仅仅是一部文学作品，更是一部关于人生哲学的启示录，它指引我，在纷繁复杂的世界中，寻找属于自己的那份“本色”。
评分《本色》这本书，给我带来的启示，是超越了文字本身的。我常常在阅读的过程中，与书中的人物进行对话，仿佛他们就站在我的面前，与我分享他们的故事和感悟。作者的叙事，具有一种独特的魔力，他能够将抽象的概念具象化，将深奥的哲理生活化。我看到了理想与现实的碰撞，看到了坚持与放弃的抉择，看到了希望与绝望的交织。这些，都是我们在人生旅途中必然会遇到的困境。这本书，并没有提供简单的答案，而是鼓励我独立思考，勇敢探索。我从中学会了如何去辨别真伪，如何去权衡利弊，如何去做出最适合自己的选择。作者的文字，如同一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我不再畏惧前方的未知。它提醒我，人生的意义，并非在于结果的辉煌，而在于过程的充实与精彩。这本书，在我看来，是一次思想的启迪，它让我拥有了更加开阔的视野，也让我拥有了更加坚定的信念。它鼓励我，在人生的舞台上，勇敢地展现属于自己的“本色”。
评分《本色》这本书，如同一幅徐徐展开的画卷，让我沉醉其中，久久不愿醒来。作者以其精湛的笔触，描绘出了一个充满生命力的世界，其中的人物仿佛触手可及，他们的喜怒哀乐，他们的悲欢离合，都深深地牵动着我的心弦。我尤其欣赏作者对于情感的细腻刻画，他能够捕捉到那些转瞬即逝的情绪，并将它们放大，让读者感同身受。我看到了爱情的甜蜜与苦涩，友情的珍贵与脆弱，亲情的温暖与沉重。这些情感，都是我们生活中不可或缺的一部分，也是构成我们独特“本色”的重要元素。这本书，让我重新审视了情感的意义，也让我更加珍惜身边的人。我开始反思，在忙碌的生活中，我是否给予了情感足够的关注？我是否能够勇敢地表达自己的爱与思念？它提醒我，人与人之间的连接，远比物质的拥有更加重要。作者的文字，如同涓涓细流，滋润着我干涸的心田，让我重新找回了内心的柔软和温暖。这本书，在我看来，是一份情感的指南，它教会我如何去爱，如何去感受，如何去珍视生命中那些美好的瞬间。
评分《本色》这本书，给予我的，远不止一次愉快的阅读体验，更是一次深刻的心灵洗礼。作者以其精湛的叙事技巧，为我构建了一个充满张力与深度的世界。我看到了那些在时代浪潮中，努力寻找自己定位的人物。他们有着自己的梦想，自己的追求，自己的底线。即使面对艰难险阻，他们也从未放弃对“本色”的坚守。我从中看到了人性的光辉与阴暗，看到了抗争与妥协的纠葛，看到了希望与绝望的拉扯。书中的人物，并非完美无缺，他们也有缺点，也有遗憾，但正是这些不完美，让他们显得如此真实，如此引人入胜。我仿佛看到了自己曾经的犹豫与迷茫，也看到了自己内心深处那份对纯粹与真实的向往。作者的文字，如同一股清流，涤荡着我浮躁的心灵。它并没有提供简单的慰藉，而是鼓励我去思考，去反省，去寻找属于自己的答案。这本书，在我看来，是一次对生命的深度探索。它让我明白了，真正的“本色”，并非来源于外界的认可，而是源于内心的坚定与自知。它鼓励我，在人生的旅途中，勇敢地去拥抱真实的自我。
评分读《本色》的过程中，我时常会停下来，久久不能平静。作者的叙事方式非常独特，他不像许多作家那样，将所有线索都一一呈现，而是留下了许多空白，让读者自行去填补。这种“留白”的处理，反而激起了我更强烈的阅读欲望，让我不断地去猜测、去推断，去构建属于我自己的理解。我仿佛置身于一个巨大的迷宫，每一段文字都是一个岔路口，我必须运用自己的智慧和想象力，才能找到通往真相的道路。这种互动式的阅读体验，让我感到前所未有的投入和满足。书中的人物塑造也极具深度，他们并非脸谱化的好人或坏人，而是有着复杂的性格和多面的情感。我能够理解他们的痛苦，也能体会他们的挣扎。我甚至会在某个瞬间，将自己代入到他们的境遇中，去感受他们的喜怒哀乐。这种共情的能力，是这本书给予我的宝贵财富。它让我看到了人性的多样性和复杂性，也让我学会了更加宽容地看待他人。我不再轻易地去评判，而是尝试去理解，去包容。这本书，在我看来，是一场智慧的挑战，也是一场情感的旅行。它不仅提升了我的阅读能力，更丰富了我的内心世界，让我对生活有了更深刻的洞察。
评分剖析很到位～喜欢讲真话做实事的人～
评分作者是多么内心敏感又纠结自大的人啊
评分写的是我？苟屁！文笔浙江，代表自己就好了
评分能见一些细微的切实有效的内容，但营养还不够多。
评分一开始看的时候欣赏乐嘉的本色，由于他的打破自己，展示真实的自己，也得到了些许的正能量。但到后面就有一些虎头蛇尾了，居然拿自己的闭关日记拿出来发表，谁想要看他的七天闭关食谱和一些流水账一般的心情，“按下不表”这四个字在书中出现多回，看完这本书之后总觉得乐嘉这个人还是太过激进，太想要得到别人的认同，我也是个与他一样“红加黄”的性格，也许想要再看他的《色眼识人》，只是应了他朋友说的那句话，乐嘉写字，百字之内必谈性格色彩，千字之内必谈男女之事，万字之内必谈武侠典故。有点走火入魔了些，略带传销色彩。
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