圖書標籤: 積極心理學 心理學 導論 科學瞭解情緒 超贊 教材 心理 萬韆心理
发表于2024-11-26
積極心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
積極心理學是心理學領域的一場革命,也是人類社會發展史中的一個新裏程碑。它倡導心理學的積極取嚮,以研究人類的積極心理品質、關注人類的健康幸福與和諧發展。Alan Carr的這本劃時代的著作試圖以全新的理念、開放的姿態詮釋與實踐心理學。《有關幸福和人類優勢的科學:積極心理學(第2版)》仍以幸福感為核心,並緊跟積極心理學在21世紀的頭10年裏發生的巨大發展,對第一版進行瞭徹底的修訂,通俗、全麵而透徹地介紹瞭積極心理學的各個領域:怎樣理解幸福和主觀幸福感;積極心理學的四個核心主題:積極的個人特質、希望與樂觀、沉浸體驗和情商;天賦、創造力和智慧與人類的成就;塑造積極自我,增強個人韌性和社會適應力;在生命周期中建立積極的社會關係,特彆關注瞭愛、利他、共情、信任、原諒和感恩等話題;積極心理治療取嚮對增進幸福的啓示。
可以隔斷時間看看,有不同的啓發。
評分第一遍:2013.10.23——2013.10.28 第二遍:2014.10.12——2014.10.20 優點:簡明扼要的目錄,可以作為尋找積極心理學相關資料的目錄; 缺點:也就是一本目錄。
評分很係統,從生命周期和傢庭周期角度看積極心理學、以及積極心理學治療取嚮章節寫的很好。
評分特彆好!!!第八和第九章的實用性最強。最後一章的14個幸福項目要常溫習。
評分淺顯易懂
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