具体描述
Why are lovers quicker to forgive their partners for infidelity than for leaving dirty dishes in the sink? Why will sighted people pay more to avoid going blind than blind people will pay to regain their sight? Why do dining companions insist on ordering different meals instead of getting what they really want? Why do patients remember long medical procedures as being less painful than short ones? Why do home sellers demand prices they wouldn’t dream of paying if they were home buyers? Why are shoppers happier when they can’t get refunds? Why do pigeons seem to have such excellent aim; why can’t we remember one song while listening to another; and why does the line at the grocery store always slow down the moment we join it?
In this brilliant, witty, and accessible book, renowned Harvard psychologist Daniel Gilbert describes the foibles of imagination and illusions of foresight that cause each of us to misconceive our tomorrows and misestimate our satisfactions. Vividly bringing to life the latest scientific research in psychology, cognitive neuroscience, philosophy, and behavioral economics, Gilbert reveals what scientists have discovered about the uniquely human ability to imagine the future, and about our capacity to predict how much we will like it when we get there. With penetrating insight and sparkling prose, Gilbert explains why we seem to know so little about the hearts and minds of the people we are about to become.</p>
作者简介
Daniel Gilbert is Harvard College Professor of Psychology at Harvard University. He has won numerous awards for his teaching and research, including the American Psychological Association's Distinguished Scientific Award for an Early Career Contribution to Psychology. His research has been covered by The New York Times Magazine, Forbes, Money, CNN, U.S. News & World Report, The New Yorker, The Wall Street Journal, Scientific American, Self, Men's Health, Redbook, Glamour, Psychology Today, and many others. His short stories have appeared in Amazing Stories and Asimov's Science Fiction Magazine, as well as other magazines and anthologies. He lives in Cambridge, Massachusetts.
目录信息
读后感
只有激情，那只是短暂的 只有意义，有可能是痛苦的。 幸福是什么呢？ 可能真的有些答案是 猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。 不过其实，这些都只是激情而已。 其实真正的幸福是： 猫吃到了自己努力抓到的鱼，狗吃了主人特地为他买来的肉肉，奥特曼打败了一个马上要毁灭地球...
1998年，一位法国人设计了一个既复杂又别开生面的自杀计划。首先，他站在高高悬崖上，脖子套上索套，绳子末端固定在大石头上。然后，他喝下毒药，并开始自焚。他还觉不够喉，从悬崖跳下时，朝着自己脑袋开了一枪。可子弹并没有打中目标，反而打断了绳索。因此，他直接掉到海里...
我本以为这本书会告诉我们一些实用的，关于幸福的箴言，然而这本书虽然不是纯学术的，但也绝对称不上工具书，丹尼尔用一些社会统计和研究实验的方法，特别理性地得出了一些结论，但仅仅是结论而已，并不能告诉我们如何才能得到幸福。这本书逻辑性太强，我只能切取其中一些有感...
幸福是一种病 据说现代社会有三粒毒药：消费主义、性自由和成功学。 其实并非如此简单。 在我充满怀疑的眼光看来，一切被过度提倡的主题，都是不可信的。 比如。 比如风靡全国多年不衰的减肥风潮。 多少傻呵呵的娘们儿真的上了当，喝减肥茶节食健身抽脂无所不为，胆子大的连蛔...
这本《哈佛幸福课》是中信出版社的一位编辑送我的，送的时候没跟我说写评论的事。前几天我看完了这本书，看的时候写了一点读书笔记，于是便据此写了下面这篇可能有些跑题的书评。 这本书原来曾以《撞上快乐》这样一个书名出过一版，可能第一版卖得不太理想，于是改了书名又出了...
用户评价
说实话，起初我对这种偏向学术探讨的书籍有些抗拒，担心会读得津津有味却不得要领。然而，这本书的文字功底实在太扎实了，它既有学术的严谨性，又不失文学的流畅性。作者运用了一种非常人性化的语言，仿佛他不是在向你灌输知识，而是在与一位老朋友探讨人生的终极难题。我最喜欢的部分是它对“目标设定”的解构。我们总是被教导要设定宏伟的目标，但这本书却巧妙地指出，过度聚焦于“达成”本身，反而会让我们错过“过程”中的细微乐趣。这种对既有观念的颠覆，带着一种温柔的批判力量。它没有提供任何速成的“幸福公式”，反而鼓励我们拥抱不确定性，这才是真正高明的智慧。
这本书真是让人眼前一亮，它以一种近乎哲学思辨的深度，探讨了我们日常生活中那些看似微不足道却又影响深远的决定。作者的叙事方式非常引人入胜，他巧妙地将个人经历与复杂的心理学理论编织在一起，使得原本可能晦涩难懂的内容变得生动有趣。我尤其欣赏他对“后悔”这个主题的处理。通常我们认为后悔是负面的，但书中却揭示了它在塑造我们未来行为中的积极作用。读完之后，我开始重新审视自己过去的一些选择，不再是沉湎于“如果当初……就好了”的假设中，而是开始理解每一个选择，无论结果如何，都是构成现在的我的重要一环。那种豁然开朗的感觉，就像是拨开了长期笼罩在心头的迷雾，让人对生活有了更清晰的认知。那种对复杂人性的洞察力，简直令人拍案叫绝。
这本书的阅读体验是渐进式的，它不会在你翻开第一页时就给你一个惊天动地的答案。相反，它像一个耐心的向导，一步一步引导你深入探究那些我们习惯性逃避的问题：我们到底为什么会做我们现在做的事情？我们对未来的憧憬是否建立在不牢靠的沙丘之上？我发现自己对照书中的描述，开始反思自己过去几次重大的职业变动，那些所谓的“为了更好的未来”的决定，在事后看来，其实充满了对现状的逃避和对未知浪漫化的想象。这本书的价值在于，它提供了一套强大的分析工具，让你能够穿透那些社会主流叙事构建的“幸福幻象”，直达问题的核心。它要求读者投入思考，但回报绝对是巨大的心智成长。
这是一本需要反复咀嚼的书。它的某些论点初读时可能会让人感到有些“反直觉”，需要花时间去消化、去在自己的生活中寻找印证。我特别欣赏作者那种不偏不倚的、近乎科学家的冷静观察态度，他既不鼓吹盲目的乐观主义，也不沉溺于虚无主义的泥淖。他提供的是一种更现实、更具操作性的视角来看待人类的驱动力。特别是关于“适应性”的讨论，简直是醍醐灌顶——我们对任何新事物的兴奋感都会迅速衰减，这意味着追求永恒的巅峰体验是不切实际的。这本书最终导向的不是一种单一的情绪状态，而是一种对生命复杂性的深刻接纳。我向所有在人生十字路口感到迷茫，或者仅仅是对“为什么我们会快乐”这个问题感到好奇的人，强烈推荐这本书。
这本书的结构安排堪称一绝，它不是那种线性叙事，而更像是一系列精心布局的思维实验。作者似乎总能在我以为自己已经掌握了某种规律时，抛出一个完全出乎意料的视角，迫使我停下来，重新校准我的认知框架。我发现自己常常忍不住停下来，合上书本，对着天花板沉思良久。特别是关于“期待值”与“实际体验”之间巨大鸿沟的论述，简直是为我量身定做的一般。我常常会高估未来的美好，却低估当下的满足感。书中用大量的案例和实验数据支撑了这些观点，使得理论不至于空泛，而是扎根于真实的生活场景中。读这本书的过程，与其说是阅读，不如说是一场持续的自我对话和内心重塑的过程。对于任何渴望更深刻理解自身行为模式的人来说，这都是一本不可多得的指南。
几本幸福心理学为主题的畅销书中，这本的文学性和哲学性最高，实用性却是最低。Gilbert并不在乎给你什么实用的建议，而是引发你对于人类认知的探索和调侃。
前面几章节太多关于科学研究；实验数据的解释，不利于扩大阅读对象。
via Chris. Vision, imagination, expectation, long-term plan, illusion...you name it
5-star Many conclusions can be collected as valuable notes. And the writing is hilarious and vivid. Appreciate the professor.
从书名上看出，这并不是一本教你如何变得更加幸福的书。这本书阐述了大众对于幸福的常见错误认知，比如金钱，地位，天生缺陷，挫折对于幸福感的长期影响。作者罗列了很多有趣并且严密的实验，说明了人对未来幸福感的预测和记忆有着相同的一些缺陷，比如省略细节，... 此外，还有一个重大不足，就是低估自己在大喜大悲之后的复原力。 一些有趣的事实： 1. 人是唯一会思考未来的动物，因为我们有比较特别的大脑前叶。 2. 大多数连体人并不想分开。本书对我的三大启示：一，记忆是个极其不可靠的东西，有可能的话尽量记录下来。二，幻(yi)想(ying)是不个极其不可靠的东西，喜欢作者的建议 - 多读书，从而知道其他人在这些情况真正发生时的感受。三, 人更容易悔恨没做的事，而不是做过的事，so just do it.
